Atât de mult și continuă să duci o viață mai fericită

Deși au trecut doar câteva luni de când am început să scriu ca autor pentru acest blog, mi-a plăcut să ofer un pic de speranță într-un timp stresant pentru mulți. Cu atâtea lupte, negativitate și provocări în această lume, am intenționat să arăt că este încă posibil să trăiești o viață fericită. Sper că ai reușit să afli câteva sfaturi prin intermediul postărilor mele și să-ți dai seama că și tu ai această oportunitate.

Cred cu adevărat că putem trăi cu toții fericiți. Nu înseamnă că ignorăm întâmplările teribile, ci mai degrabă ne concentrăm mai mult din timp și energie pe menținerea (și construirea) a perspectivă pozitivă asupra vieții. Viață fericită vine în toate formele și dimensiunile și este diferit pentru fiecare persoană. Cheia este înțelegerea a ceea ce te face să simți acel sentiment de fericire.

Cum să trăiești cu ușurință o viață mai fericită în fiecare zi

Fă-ți o favoare și recunoaște-ți doar o zi toate momentele în care simți chiar și o uncie de bucurie. Notează-le pe toate. Nu contează cât de mare sau mic a fost momentul. Ceea ce este cel mai important este că ai nevoie de câteva minute pentru a-ți da seama cât de multă fericire te simți într-un timp atât de scurt.

Bucuria aduce fericire iar când te simți fericit, poți continua să câștigi ziua.

Găsiți fericirea când vă treziți în fiecare dimineață. Uită-te la copilul tău și lasă-l să fie o bucată de bucurie în ziua ta. Când îți vine un e-mail frumos, verifică cum te face să te simți. Aduce un sentiment fizic de bucurie, nu-i așa? Aceste momente sunt peste tot. Depinde de tine faceți ca fiecare să fie pozitiv în ziua ta.

În ceea ce mă privește, fac un ușor pivot în afacerea mea, Mindset Mamas. Accentul nostru va fi să ajutăm mămicile care lucrează să facă schimbări în carieră, care creează împlinire în viața lor. Nu voi avea mult timp suplimentar, așa că voi înmâna autorul domnește altcuiva, dar m-am bucurat de oportunitatea de a vă conecta și de a oferi noi modalități de a duce o viață fericită.