Sunt Kelli Anderson și sunt încântat să mă alătur HealthyPlace în calitate de autor al Trăind o viață fericită blog. În calitate de antrenor mental și de carieră, am învățat câteva trucuri despre cum să trăiești o viață plină de bucurie. Poți fi surprins să afli că nu mă concentrez prea mult asup...
Continuați LecturăAvertisment declanșator: acest post implică o discuție sinceră despre o modalitate de a face față vremurilor foarte întunecate, inclusiv contemplarea sinuciderii.Atunci când viața se simte extrem de grea, poate fi o luptă să te miști în direcția corectă. Simpla ieșire din pat dimineața se simte c...
Continuați LecturăCând simți că ai nevoie de o schimbare, dar nu știi pe ce cale să te întorci, viața nu se simte decât confuză și frustrantă. Am constatat că întoarcerea la tine și concentrarea asupra combustibililor pe care îi poți fi puternic. Când vă puteți stabili și determina ce este de fapt important pentru...
Continuați LecturăModul în care îți începi ziua poate face sau rupe următoarele 24 de ore. Există atât de multe idei și sugestii despre cum să-ți petreci timpul imediat după ce te-ai târât afară din patul tău confortabil. Am auzit o mulțime de oameni spunând că obținerea celei mai grele sarcini din cale este prima...
Continuați LecturăModul în care îți începi ziua poate face sau rupe următoarele 24 de ore. Există atât de multe idei și sugestii despre cum să-ți petreci timpul imediat după ce te-ai târât afară din patul tău confortabil. Am auzit o mulțime de oameni spunând că obținerea celei mai grele sarcini din cale este prima...
Continuați LecturăCât de des ai auzit pe cineva spunându-ți să nu-ți fie frică când ai crescut? Părinții tăi au spus probabil că nu trebuie să te temi de întuneric când te-ai culcat. Poate că un antrenor te-a încurajat să nu te temi să încerci o nouă abilitate. Ți-a spus vreodată profesorul să nu-ți fie frică să v...
Continuați LecturăCu sărbătorile aproape aici, mi-am luat ceva timp să reflectez la ce va însemna să găsești bucurie într-un anotimp foarte diferit. Pentru mulți oameni, această perioadă a anului aduce un amestec de fericire și copleșire. Și în 2020 ambele sentimente vor fi probabil sporite.Scopul meu este de a li...
Continuați LecturăAm constatat că uneori trebuie să-mi păcălesc mintea pentru a-mi schimba convingerile. Deși există modalități nesfârșite de a face acest lucru, unul, în special, a funcționat bine pentru mine. Încorporarea afirmațiilor în viața mea de zi cu zi a ajutat să-mi schimb credințele mai în mod obișnuit....
Continuați LecturăDeși au trecut doar câteva luni de când am început să scriu ca autor pentru acest blog, mi-a plăcut să ofer un pic de speranță într-un timp stresant pentru mulți. Cu atâtea lupte, negativitate și provocări în această lume, am intenționat să arăt că este încă posibil să trăiești o viață fericită. ...
Continuați LecturăDeși au trecut doar câteva luni de când am început să scriu ca autor pentru acest blog, mi-a plăcut să ofer un pic de speranță într-un timp stresant pentru mulți. Cu atâtea lupte, negativitate și provocări în această lume, am intenționat să arăt că este încă posibil să trăiești o viață fericită. ...
Continuați Lectură
Oameni cu tricotilomaniasau starea de tragere a părului, suferă de un îndemn persistent de a-și t...
În fiecare zi, părinții copiilor cu ADHD au căzut rauri și luptă împotriva dragonilor aprigi - ce...
Cum face ca unul, un perfecționist, mai complicat, facilitator, care a fost deprimat, extrem de m...