Alegerea pielii se autolesionează?

În ciuda unei definiții aparent simple, uneori poate fi dificil să trasezi linia dintre ceea ce face și nu se califică ca o tulburare de auto-vătămare. Excoriația, de exemplu, implică rănirea intenționată și repetată a propriei piele - dar culegerea pielii este cu adevărat auto-vătămare?

Alegerea pielii este clasificată ca auto-vătămare?

Denumirea oficială DSM-V pentru auto-vătămare este auto-vătămarea nonsuicidă (NSSI). Este definit ca rănindu-se în mod conștient și deliberat fără intenția de a încerca să se sinucidă.

Tulburarea de excoriație, cunoscută și sub denumirea de prelevare compulsivă a pielii sau dermatilomanie, este un comportament repetitiv axat pe corp. Cel mai frecvent se consideră că intră sub umbrela obsesiv-compulsivă a tulburărilor.

Acest lucru plasează culegerea pielii și auto-vătămarea în două categorii categoric diferite, din punct de vedere medical. Cu toate acestea, este dificil de negat suprapunerea evidentă dintre cele două.

Cum este Alegerea pielii ca auto-vătămarea

Atât culegerea pielii, cât și auto-vătămarea implică provocarea de daune fizice reale. Ambele pot duce la complicații medicale dacă rănile nu sunt tratate corespunzător. Și în ambele cazuri, acestea sunt obiceiuri prea ușor de formatat și, pentru mulți, incredibil de greu de rupt.

Poate cel mai important, ambele pot acționa ca puncte de ieșire, deși nesănătoase, pentru emoții copleșitoare sau negative. La fel cum mulți oameni se autolesionează pentru a face față stresului, anxietății sau depresiei, la fel și aceste experiențe pot acționa ca declanșatori ai unui episod de excoriație. Mulți oameni se autolesionează din cauza sentimentelor de inadecvare. În mod similar, culegerea pielii este adesea un act subconștient de scanare a corpului pentru ca erorile să fie eliminate, cum ar fi crustele.

Privit din această perspectivă, este ușor de văzut cum culegerea pielii și auto-vătămarea ar putea fi văzute ca una și aceeași. Și poate de aceea am amânat abordarea acestui subiect atât de mult timp - pentru că a recunoaște că sunt același lucru înseamnă a recunoaște că nu sunt și nu am fost niciodată în recuperare. La urma urmei, am început să mă lupt cu o formă ușoară de prelucrare a pielii cu mult înainte să mă angajez într-o formă mai ușor de recunoscut de auto-vătămare și este o luptă pe care încă nu am câștigat-o, chiar și acum.

Dar iată chestia - eu chiar nu cred că sunt deloc același lucru.

De ce culegerea pielii nu este în mod necesar auto-vătămare

Recoltarea pielii și auto-vătămarea ar putea arăta la fel la exterior, dar pentru mine există o diferență subtilă, dar crucială, între cele două. Cu auto-vătămarea, fapta este deliberată. Deși NSSI s-ar putea simți compulsiv - și, adevărul să fie spus, modul în care ar trebui clasificat din punct de vedere medical este încă în dezbatere - în experiența mea, este mai asemănător cu o dependență emoțională. A început cu o alegere și de acolo a spiralat în jos într-o tulburare care a devenit din ce în ce mai dificilă de îndepărtat.

Cu toate acestea, culegerea pielii nu a fost niciodată o alegere pentru mine. Nu trebuie să încep niciodată, nu în felul în care am ales în mod conștient să mă rănesc. M-am prins deja la asta într-o zi, nici măcar nu-mi amintesc cu cât timp în urmă acum și m-am gândit: „Ce amuzant. Mama făcea și asta. "Am văzut-o ca pe un alt obicei prost. Destul de ușor de rupt, nu?

Excoriația este așa furioasă. Este posibil să nu vă dați seama că este o problemă până când nu este deja. În acel moment, a devenit deja exponențial mai greu de rezolvat.

Deci, în opinia mea, culegerea pielii și auto-vătămarea nu sunt tocmai același lucru. Indiferent dacă sunteți de acord sau nu, cred că cel mai important lucru pe care trebuie să-l recunoașteți este că ambele vă fac rău, trupului și sufletului. Și în ambele cazuri, meriti mai bine.

Recuperarea este grea - credeți-mă, știu - dar este posibil. Am zece ani de recuperare după auto-vătămare și aștept cu nerăbdare să pot spune același lucru despre culegerea pielii mele. Poate nu astăzi, ci cândva.

Ești de acord? Din experiența dvs., culegerea pielii și autovătămarea sunt probleme separate sau una și aceeași? Spuneți-ne în comentarii.