Introducere în Juliana Sabatello, autorul „Relații și boli mintale”

Numele meu este Juliana Sabatello și mă bucur că mă alătur HealthyPlace ca colaborator la Relații și boli mintale blog. Am 28 ​​de ani, nativ în sudul Floridei și am studiat psihologia și dezvoltarea umană și socială la Universitatea din Miami și am un master în consiliere în domeniul sănătății mintale de la Universitatea din Central Florida. La fel ca mulți din domeniul sănătății mintale, am devenit interesat de experiența mea cu propria mea sănătate mintală la începutul vieții. am avut anxietate încă din copilărie, tulburare de panică de la sfârșitul adolescenței și prima mea episod depresiv major la 11 ani. Boala mintală a afectat fiecare relație pe care am avut-o vreodată.

Experiența timpurie a Juliana Sabatello cu boli mintale și relații

Nu am fost diagnosticat oficial cu nimic până la vârsta de 18 ani. M-am simțit mereu diferit, dar nu am înțeles de ce. Viața mea s-a schimbat după ce am citit Persoana extrem de sensibilă de Elaine Aron în vârsta de 20 de ani. În cele din urmă am stabilit că am sensibilitate la procesarea senzorială, un sistem nervos extrem de sensibil și reactiv, care contribuie la provocările mele personale cu sănătatea mea mentală. Am putut să mă uit în urmă la amintirile din copilărie

anxietate și depresie și colorează-le cu înțelegere și am putut folosi aceste cunoștințe pentru a-mi informa propriul tratament de sănătate mintală, interacțiunile mele cu ceilalți și relațiile mele.

Pasionat de relații și boli mintale

Relațiile strânse sunt de cea mai mare importanță pentru mine și aduc sens vieții mele. Relațiile mele cu prietenii, familia și alte persoane semnificative au fost cei mai puternici factori curativi în propria călătorie cu boli mintale. Sănătatea mea mintală a fost întotdeauna a treia roată în fiecare relație pe care am avut-o, platonică sau romantică, așa că am muncit din greu îmbunătățirea comunicării, setare și respectând granițele, și auto-reflecție pentru a-mi îmbunătăți relațiile.

Sunt logodit cu partenerul meu de opt ani, care recunoaște că știa puțin despre sănătatea mintală înainte de a mă întâlni. Am crescut împreună și ne-am angajat să comunicăm deschis și onest pentru a menține relația puternică. Sunt recunoscător pentru fundația pe care am construit-o, care poate susține provocările pe care sănătatea mea mentală le aduce adesea la masă. Sper că prin intermediul acestui blog pot oferi speranță, sprijin și o comunitate celor care navighează în relații strânse alături de a lor provocări de sănătate mintală, precum și cei care doresc să-și înțeleagă mai bine prietenii, membrii familiei sau partenerii cu mental boli.

Aflați mai multe despre experiența Juliana Sabatello cu boli mintale și relații aici:

Spuneți-mi ce conținut doriți să vedeți. Sunt încântat să mă alătur HealthyPlace și aștept cu nerăbdare conversațiile noastre.