Numele meu este Juliana Sabatello și mă bucur că mă alătur HealthyPlace ca colaborator la Relații și boli mintale blog. Am 28 de ani, nativ în sudul Floridei și am studiat psihologia și dezvoltarea umană și socială la Universitatea din Miami și am un master în consiliere în domeniul sănătății m...
Continuați LecturăUn fost iubit mi-a spus odată că sunt o datorie. Sănătatea mea mintală reprezenta un risc împotriva viitorului său și nu dorea ca prietenii săi profesioniști să știe că s-a întâlnit cu mine. A arătat clar că îi era rușine de mine. Știu că nu sunt singurul care are o astfel de experiență și sunt s...
Continuați LecturăProbabil că toți am experimentat un moment în care nu ne-am putut opri din rumegarea unei conversații pe care am avut-o, gândindu-ne la tot ceea ce am spus ceea ce am fi putut spune diferit. Pentru cei dintre noi cu tulburări de anxietate, acest tip de gândire excesivă poate scăpa de sub control,...
Continuați LecturăRegândirea anxioasă a unei interacțiuni sociale este un eveniment obișnuit. Cu toții am trăit probabil un moment în care nu ne-am putut opri din rumegarea unei conversații pe care am avut-o, gândindu-ne la tot ceea ce am spus ceea ce am fi putut spune diferit. Pentru cei dintre noi cu tulburări d...
Continuați LecturăRegândirea anxioasă a unei interacțiuni sociale este un eveniment obișnuit. Cu toții am trăit probabil un moment în care nu ne-am putut opri din rumegarea unei conversații pe care am avut-o, gândindu-ne la tot ce am spus sau la ce am fi putut spune diferit. Pentru cei dintre noi cu tulburări de a...
Continuați LecturăSfaturile nesolicitate despre sănătatea noastră mentală, chiar și atunci când provin dintr-un loc de bune intenții, pot contribui la stigmatul și judecata de sănătate mintală cu care ne confruntăm ca oameni cu boli mintale. Opiniile despre ceea ce ar trebui sau nu ar trebui să facem pentru sănăta...
Continuați LecturăSfaturile nesolicitate de sănătate mintală pot contribui la judecată și stigmatizare ne confruntăm ca oameni cu boli mentale, chiar și atunci când vine dintr-un loc de bune intenții. Opiniile despre ceea ce ar trebui sau nu ar trebui să facem pentru sănătatea noastră mintală pot fi considerate ca...
Continuați LecturăIubirea este o forță puternică, dar atunci când vine vorba de a iubi pe cineva cu boli mintale, trebuie să ne gândim cum să iubim printr-un obiectiv diferit. Probabil că am văzut cu toții acest tip de poveste înainte când cineva cu boală mintală sau trauma se îndrăgostește, găsește fericirea și d...
Continuați LecturăComparația socială este o parte a ființei umane. Folosirea altor persoane ca referință pentru a decide cum ne vedem pe noi înșine este adesea o forță nerostită din spatele a atât de mult din ceea ce facem.1 „Comparația este hoțul bucuriei”, un zical atribuit adesea lui Theodore Roosevelt,2 mi-a f...
Continuați LecturăA ne cere scuze atunci când greșim pe cineva este o abilitate socială importantă, dar a ne cere scuze excesive atunci când nu este necesar poate de fapt pune stăpânire pe relațiile noastre. Anxietatea mea m-a obligat să-mi pară rău de fiecare dată când mă simțeam nesigur, vinovat, rușinat sau îng...
Continuați Lectură
Disciplina pentru tulburarea de dereglare a stării de spirit (DMDD) este atât crucială cât și pro...
Îmi amintesc prima dată Mi s-a spus că am tulburare bipolară. Aveam doisprezece ani și confuz. Am...
Aflați despre atingerea terapeutică ca opțiune de tratament pentru anxietate, stres, demența Alzh...