Spunând atât de mult pentru supraviețuirea ED

Am scris despre tulburare de alimentatie recuperare cu HealthyPlace de puțin peste un an și în timpul petrecut în această comunitate minunată, Am învățat atât de multe despre mine, despre membrii comunității și mai multe despre boala mea decât credeam posibil. A fost de neuitat. Cu toate acestea, la sfârșitul anului trecut am început să sufăr de ceva ce este comun celor dintre noi care scrie despre trauma noastră.

Am început să sufăr de ceea ce îmi place să numesc burnout emoțional. Înțelegeți, această epuizare nu a fost cauzată doar de munca mea aici la HealthyPlace, sau chiar mai ales. În ultimii ani, am lucrat la finalizarea primei mele cărți complete de non-ficțiune, Siguranță. Siguranță este un memoriu în cincisprezece medieri pe identitate de rasă mixtă și sănătate mintală- în special, tulburări de alimentație. Am avut norocul că cartea a fost ridicată de un editor în câteva luni de când am trimis-o, dar de atunci, gândindu-mă la tulburările de alimentație și scriind despre ele și vorbind despre ele mi-a luat o mare parte viaţă.

Mai mult decât mi-aș dori.

Eroare emoțională în recuperarea tulburărilor alimentare

Adevărul este că, din experiența mea, odată ce te afli într-un anumit moment al recuperării, pur și simplu nu te gândești la asta la fel de mult. Boala ta încetează să te mai definească. Am 11 ani de recuperare a tulburărilor de alimentație și nu mă mai uit în oglindă și nu văd o persoană care este bulimic, sau cineva care se înfometează. Sunt din ce în ce mai aproape de a vedea pe cine vreau să văd.

Scrierea despre recuperarea mea în cartea mea și aici, la HealthyPlace, m-a ajutat fără îndoială să ajung la acest punct. M-a ajutat să văd lucrurile mai clare - despre mine și despre lumea în care trăiesc. Scrisul a fost o parte imensă a recuperării mele, și sunt recunoscător tuturor din comunitatea HealthyPlace pentru că mi-a oferit oportunitatea și platforma de a explora recuperarea mea în continuare.

Acum, sunt gata să trec la scris despre alte subiecte și proiecte care mă interesează. Asta nu înseamnă că nu voi mai scrie niciodată despre recuperarea mea; pur și simplu că sunt gata pentru o pauză de la el acum.

Vă doresc tot binele în recuperările voastre și vă invit să continuați să urmați împreună cu mine în al meu, urmărindu-mă pe social media. Puteți găsi toate mânerele mele în biografia mea de mai jos.

Între timp, nu uitați să fii bland cu tine insuti și cere întotdeauna ajutor când ai nevoie de el.

Îmbrățișări,

Hollay

Hollay Ghadery este un scriitor și editor care locuiește în Ontario, Canada. Ea are o carte de non-ficțiune care urmează să fie publicată de Guernica Editions în 2021. Lucrarea se scufundă în prevalența documentată a problemelor de sănătate mintală la femeile birace. Conectează-te cu Hollay pe ea site-ul web, Stare de nervozitate, Facebook sau Instagram.