Impactul pandemiei asupra stigmatizării sănătății mintale
Pandemia globală a modificat multe aspecte ale vieții noastre de zi cu zi, dar care este impactul acesteia asupra stigmatizării sănătății mintale? Din ceea ce am văzut despre discuții și rapoarte de știri și așa mai departe, tot mai mulți oameni se confruntă cu lupte de sănătate mintală în timpul acestei schimbări de stil de viață și de timp de incertitudine. Mă întreb, totuși, ce impact ar putea avea asupra modului în care sănătatea mintală este tratată de societate.
Cum se pot schimba punctele de vedere asupra sănătății mintale din cauza pandemiei
S-ar putea ca opiniile societății cu privire la sănătatea mintală să se schimbe? Vor reduce acele viziuni schimbate stigmatul? Cred că o mare parte din aceasta va avea legătură cu mulți dintre aceiași factori care au deja un impact asupra modului în care este percepută sănătatea mintală, cum ar fi cultura, locația, factorii financiari, si multe alte lucruri. În general vorbind, ar putea merge în mod rezonabil în ambele sensuri: stigmatizarea sănătății mintale poate deveni mai răspândită sau poate vedea o reducere într-o oarecare măsură.
Impactul pandemiei asupra stigmatizării sănătății mintale ar putea fi consolidat în ceea ce privește persoanele care nu s-au luptat simțind că cei care au făcut-o sunt doar de voință slabă sau nu se plâng de nimic. Simt că am văzut deja multe lucruri în fiecare zi de la începutul anului 2020. Impacturile psihice și emoționale ale pandemiei păstrându-ne în interior pentru siguranța noastră, limitându-ne de cei dragi (în special în momentele de criză sau sfârșitul vieții), și mai multe pot fi pur și simplu văzute ca lucruri de depășit. Acest lucru ar reflecta modul în care multe probleme de sănătate mintală sunt deja tratate.
Pe cealaltă față a monedei, putem observa o ușurare a stigmatizării sănătății mintale din cauza pandemiei mai mulți oameni învață ce înseamnă să te lupți cu sentimentele de anxietate și depresie în mod regulat. Aceste experiențe mai răspândite pot obține o abordare mai empatică a luptelor de sănătate mintală și poate a bolilor mentale.
Conversațiile despre stigmatizarea sănătății mintale sunt înguste
Cu toate acestea, problema pe care o văd este că această empatie și ameliorarea stigmatului asupra sănătății mintale ar avea încă o viziune restrânsă. Ceea ce vreau să spun este că vom vorbi în continuare despre aceleași lupte de sănătate mintală care au deja o mulțime de conversații în curs, și anume depresie și anxietate. Există încă un stigmat absolut legat de aceste condiții de sănătate mintală, dar, în general, se vorbește despre un multe și sunt adesea nume de uz casnic atunci când vine vorba de boli mintale și de sensibilizare pentru sănătatea mintală condiții.
Chiar dacă stigmatul de sănătate mintală după pandemie nu apare „la fel de rău” la suprafață, există încă porțiuni mari din conversație care vor lipsi. Tulburări precum tulburare bipolara, tulburare de personalitate limită, schizofrenieși o litanie a altor condiții mai puțin cunoscute și mai puțin înțelese (dacă sunt cunoscute sau înțelese deloc) de către publicul larg vor fi în continuare în umbra acestor conversații.
Acordați atenție impactului pandemiei asupra stigmatizării sănătății mintale
Indiferent de modul în care percepția asupra sănătății mintale se schimbă în timpul pandemiei - fie în bine, fie în rău - păstrarea în minte a acestor puncte de vedere restrânse și a golurilor generale din conversație va fi vitală. Simt că oamenii sunt mai confortabili cu acceptarea anxietății și depresiei, deoarece la un anumit nivel sunt relatabili de atunci sentimentele de anxietate și depresie, chiar și atunci când nu sunt diagnosticate ca tulburări, sunt lucruri pe care oamenii le înțeleg și au experiență cu. Este greu de înțeles și de relaționat cu multe alte condiții de sănătate mintală care există.
Este probabil că va exista un impact al pandemiei asupra stigmatizării sănătății mintale. Depinde de noi să acordăm atenție și să recunoaștem orice schimbare a acestor percepții, astfel încât să putem continua să găsim modalități de a reduce eficient stigmatul de sănătate mintală pentru toate condițiile de sănătate mintală.
Laura A. Barton este un scriitor de ficțiune și non-ficțiune din regiunea Niagara din Ontario, Canada. Găsește-o pe ea Stare de nervozitate, Facebook, Instagram, și Goodreads.
