Cum cele cinci limbi iubitoare m-au ajutat să trec prin vremuri grele
Toată lumea are moduri diferite de a arăta și de a primi dragoste. Potrivit autorului Gary D. Chapman din „Cele cinci limbi ale iubirii: secretul iubirii care durează”, există cinci limbaje principale ale iubirii: acte de slujire, afirmații pozitive, atingere fizică, cadouri și timp de calitate1. Înțelegând fiecare limbaj de dragoste, am reușit să identific metodele care mă afectează cel mai mult. În acest articol, voi vorbi despre toate limbile de dragoste și despre modul în care m-au ajutat să trec prin încercările vieții.
Trei limbaje de dragoste m-au ajutat prin blocarea COVID-19
Cele trei limbi principale de dragoste pe care le primesc includ cuvinte de afirmare, atingere fizică și timp de calitate. Nu mi-am dat seama cât de mult m-au afectat aceste limbi până când blocarea a limitat accesul la ele anul trecut. De exemplu, când m-am confruntat cu șomajul, aveam nevoie de o îmbrățișare și de cuvinte încurajatoare. Fiind sfătuit să rămân acasă și să evit contactul fizic m-a făcut să mă simt foarte deprimat. Dar când am primit mesaje text gânditoare, m-am simțit fericit și mi-am amintit că oamenii mă iubesc. M-am simțit mai motivat să îmi caut locuri de muncă și să-mi urmăresc hobby-urile. Din moment ce strângerile de mână și îmbrățișările au fost descurajate, mi-am amintit că umflăturile de cot au fost următorul lucru cel mai bun. Orice tip de afecțiune fizică era mai bun decât nimic, pentru că arăta că oamenilor le pasă de mine, ceea ce era ceva de care aveam cu adevărat nevoie la acea vreme. Familia mea a petrecut mult timp uitându-se la emisiuni TV și urmărind împreună hobby-uri creative. Acest timp de calitate m-a făcut să mă simt mai conectat la ei.
Actele de serviciu m-au ajutat să primesc instrumente pentru sănătate și succes
Deși limbile de dragoste enumerate mai sus sunt cele la care răspund cel mai bine, actele de slujire sunt încă foarte importante pentru mine. Când aveam nevoie de cazare în școală pentru dizabilități de învățare, părinții mei m-au ajutat să primesc aceste servicii. La acea vreme, eram prea jenat să recunosc chiar că m-am chinuit la școală. Dar acum îmi dau seama că ajutorul părinților mei a fost un act de dragoste. Le păsa de educația mea și credeau că, cu instrumentele potrivite, voi reuși.
La scurt timp după ce am absolvit facultatea, un prieten a arătat multe acte de slujire. A observat că m-am izolat foarte mult și am devenit agitat cu ușurință. Ea m-a ajutat vorbind cu mine, învățându-mă despre abilitățile de a face față, căutând un terapeut și mergând la biserică cu mine. Aceste acte de dragoste m-au ajutat să-mi îmbunătățesc prietenia cu ea și să primesc un tratament adecvat de sănătate mintală.
Un exemplu actual de act de slujire este atunci când prietenii și cei dragi mă iau atunci când stăm. Din moment ce nu conduc sau dețin propria mașină, știind că oamenii se străduiesc să mă viziteze mă face să mă simt ca o persoană valoroasă și care merită. Iubitul meu mă învață în prezent cum să conduc, ceea ce mă face să mă simt mai încrezător în abilitățile mele.
S-au arătat cadouri pe care oamenii le-au păsat după o tragedie
Primul Crăciun după moartea tatălui meu a fost extrem de dificil. De obicei, stătea pe canapea și se bucura să vadă pe toată lumea deschizându-și cadourile. În acel an, nu cred că familia mea s-a gândit la cadouri la fel de mult precum ne-am gândit la absența tatălui. Foștii colegi de serviciu ai tatălui meu mi-au surprins familia oferindu-ne tuturor multe cadouri precum haine, jocuri și filme. Chiar dacă darurile nu l-au adus pe tatăl meu înapoi, au adus înapoi un sentiment de bucurie. Cadourile au fost întotdeauna importante pentru mine. Acesta a fost un exemplu de timp în care i-am apreciat cu adevărat.
Care sunt limbile preferate de dragoste? Cum te-au trecut prin momente grele? Împărtășiți-vă perspectivele în comentarii.
Sursă:
1. Chapman, Gary D., „Cele cinci limbi de dragoste: secretul iubirii care durează”, Editura Northfield, 1 ianuarie 2015.
