Abordarea comportamentelor distructive legate de bolile mintale

Bolile mintale pot avea comportamente distructive care le însoțesc, iar aceste comportamente pot fi adesea dificil de înțeles și, ca sănătate mentală în general, îmbrăcat stigmatizare. Din acest motiv, abordarea comportamentelor distructive legate de bolile mentale poate fi o provocare, dar este o parte importantă a arătării sprijinului celor care se luptă cu ele.

Comportamente distructive legate de bolile mintale și impactul neînțelegerii lor

În primul rând, la ce mă refer când spun comportamente distructive legate de sau care însoțesc bolile mintale? Ar putea fi o varietate de lucruri, cum ar fi să te pedepsești, angajarea într-un comportament riscant, alimentația dezordonată, și altele. Acestea pot fi comportamente evidente sau mai subtile, pot varia de la o persoană la alta și în severitate și pot fi, de asemenea, un comportament tipar.

Comportamentele distructive legate de bolile mintale pot fi înfricoșătoare sau pot părea „nebunești” și au puțin familiaritatea sau înțelegerea acestor fațete ale bolilor mintale pot contribui la sănătatea mintală stigmatul și

Un prieten și cu mine am discutat despre modele de comportament distructiv provocate de boli mintale. Ea locuiește cu tulburare bipolara, care vine cu episoade maniacale care o poate conduce la modele de comportament distructiv. Ea a menționat cum ar fi benefic un curs accidentat pentru oamenii din sistemul ei de asistență cu privire la modul de gestionare a episoadelor maniacale și a consecințelor lor și cum nu există o mulțime de informații disponibile pe sprijinirea cuiva cu boli mintale. Acest lucru poate duce la mulți dintre noi să simțim că ne confruntăm singuri cu aceste lupte. Sunt de acord cu asta.

Cum să ajute pe cineva cu comportamente distructive legate de bolile mintale

Din păcate, nu există un ghid oficial pentru abordarea bolilor mentale sau a comportamentelor distructive legate de acestea. Cu toate acestea, există două sfaturi cheie pe care vreau să le împărtășesc despre cum să ajut pe cineva care se confruntă cu comportamente distructive ca urmare a bolii sale mentale.

1. Aveți o comunicare deschisă. Acest lucru este valabil pentru toate părțile implicate - atât pentru persoana cu boli mintale, cât și pentru sprijinul acestora. Comunicarea înseamnă împărtășirea ambelor perspective, adresarea de întrebări pentru a lucra împreună eficient și, în general, facilitarea unui aspect pozitiv, fără stigmatizare relaţie.
2. Vorbește cu alții care se află în situații similare. Acest lucru poate fi valabil și pentru toate părțile implicate. Conectarea cu alții în aceeași poziție sau similară poate ușura izolarea și deschide mintea către perspective diferite. Pentru persoana de sprijin, puteți obține potențial idei despre cum să îi ajutați pe cei cu comportamente distructive care să însoțească bolile lor mentale. Pentru persoana cu boli mintale, puteți învăța modalități de a-i ajuta pe ceilalți să înțeleagă de unde proveniți.

Există, fără îndoială, multe alte modalități de a ajuta pe cineva cu comportamente distructive din cauza bolii sale mentale și îi încurajez pe toți să-și împărtășească ideile, astfel încât să putem învăța unii de la alții. Este posibil să trebuiască să scriem propriul nostru ghid, dar împreună este posibil să abordăm comportamentele distructive legate de bolile mintale.

Laura A. Barton este un scriitor de ficțiune și non-ficțiune din regiunea Niagara din Ontario, Canada. Găsește-o pe Stare de nervozitate, Facebook, Instagram, și Goodreads.