Abordarea cicatricilor auto-vătămării încheieturii mâinii: Ce să nu faci
Această postare nu este neapărat legată de cicatricile încheieturii mâinii, deoarece auto-vătămarea poate apărea sub mai multe forme. Aceasta este doar o reflecție asupra experiențelor mele personale cu auto-vătămare în zona încheieturii mâinii și a antebrațului, deoarece acolo mă obișnuiam să mă rănesc. Simt că majoritatea oamenilor reacționează la cicatrici în mod similar, mai ales dacă reacția lor provine din ignoranță sau frică, mai degrabă decât din iubire. Prin urmare, acest lucru ar putea fi util dacă cunoașteți pe cineva care se autolesionează și vă întrebați cum să vă comportați în jurul lor.
Experiența mea cu cicatrici la încheietura mâinii
În primul rând, permiteți-mi să subliniez că intenția mea nu era niciodată să mă rănesc într-un mod care să-mi pună viața în pericol. Aceasta este o concepție greșită obișnuită pe care o au oamenii atunci când văd în special cicatricile încheieturii mâinii. Pentru mine, aceasta a fost doar cea mai imediată suprafață de pe pielea mea unde am putut (negativ) să exprim tulburările care se petreceau în interiorul meu. Și credeți-mă, mi-am regretat acțiunile de îndată ce m-am întors din ciudata mea experiență în afara corpului. Prin urmare, dacă cineva căruia îi pasă de auto-vătămări, nu-l rușinați sau nu-l faceți să se simtă și mai rău în legătură cu ceea ce au făcut.
Indiferent cât de mult am încercat să-mi ascund cicatricile, au fost momente când acestea ar fi vizibile. De exemplu, când era prea cald pentru a purta mâneci lungi sau bijuterii grele sau în ocazii când acoperea anumite părți ale corpului meu nu ar avea sens (pe o plajă, în timpul sportului sau chiar acasă cu mine familie). De obicei, am întâlnit trei tipuri de reacții:
- Dezgust: Persoana care mi-a observat cicatricile m-ar privi ca și cum aș fi un criminal, și-ar schimba atitudinea față de mine sau chiar ar înceta să vorbească cu mine cu totul.
- Ridicol: Oamenii care intră în această categorie ar face glume despre cicatricile mele, mă jenează în fața celorlalți sau mi-ar micșora sănătatea mintală.
- Ignoranţă: Acest tip de reacție cuprinde tot felul de ipoteze de clișe pe care oamenii le au despre auto-vătămare, cum ar fi apartenența la o anumită subcultură alternativă (goth, emo, punk și așa mai departe) sau a fi un adolescent. Astfel de comentarii nu ajută și sunt adesea departe de adevăr.
Din păcate, nu am întâlnit niciodată o persoană care să-mi observe cicatricile și pur și simplu să mă întrebe dacă sunt bine. Uneori, cel mai simplu act de bunătate poate schimba ziua unei persoane sau chiar întreaga viață. Mulți auto-vătămători simt că nu există cu cine ar putea vorbi sau că nu merită ajutor. Abordarea lor cu dragoste, fără judecată sau presupuneri, sau chiar doar oferirea de a asculta fără niciun sfat, este adesea cel mai bun mod de a ajuta.
Ce să nu-i spui unui auto-rănitor cu cicatrici la încheietura mâinii
Înțeleg că uneori oamenii pot spune prostii pentru că se simt inconfortabil și nu știu ce să mai spună. La urma urmei, este posibil să nu știe prea multe despre auto-vătămare. Ei bine, de aceea suntem aici. În acest videoclip, vă voi spune despre unele dintre cele mai tâmpite comentarii pe care le-am experimentat despre cicatricile mele de auto-vătămare și pe care ar trebui să le evitați cu siguranță să le spuneți cu voce tare.
Cum au reacționat oamenii la cicatricile de la încheietura mâinii (sau la orice alte cicatrici)? Ce vrei să spună în schimb? Anunță-mă în comentarii.
