Stigma sănătății mintale trăiește dincolo de momentul stigmatizării

Mă simt de parcă oamenilor le place să se gândească la incidentele de stigmatizare a sănătății mintale ca niște mici buzunare în timp, dar într-adevăr trăiește dincolo de momentul în care se întâmplă. Nu este compartimentat sau depus. Noi stim stigmatizarea poate avea efecte negative asupra unei persoane, dar înțelegerea profunzimii acelor impacturi începe cu înțelegerea cât de mult poate exista acel moment de stigmatizare pentru o persoană.

Revizuirea ideii efectelor durabile ale stigmatizării sănătății mintale

Într-un fel, această idee despre modul în care trăiește stigmatul de sănătate mintală dincolo de moment este ceva ce revizuiesc. Am explorat-o într-o oarecare măsură în trecut, cum ar fi cu blogul Efectele durabile ale stigmatizării sănătății mintale. În acel blog, am scris cum percep deseori luptele cu stigmatul sănătății mintale ca ducând la aspecte pozitive precum creșterea empatie și compasiune, și cum există, de asemenea, aspecte negative, cum mă lupt să simt empatie pentru cei care mi-au stigmatizat bolile mintale în trecut.

Unul dintre lucrurile fascinante pentru mine de-a lungul anilor în care am scris acest blog este să văd aceste teme recurente manifestându-se în moduri noi și diferite. Deși concentrarea mea pentru acest blog asupra modului în care stigmatul asupra sănătății mintale rămâne dincolo de moment nu este la fel ca ceea ce am discutat în acel alt blog, ei se simt ca ecouri ale acelorași impacturi pentru mine. Amândoi provin din momentele în care m-am simțit stigmatizat pentru bolile mele mentale și ambele sunt realități cu care mă ocup până astăzi din cauza asta.

Este ca o experiență de învățare continuă cu privire la cât de profund poate stigma sănătatea mintală și cum poate apărea din nou și din nou în moduri în care nu mă aștept.

Amintirile despre stigmatizarea sănătății mintale trăiesc încă cu mine

În special pentru acest blog, ceea ce explorez este modul în care amintirile despre stigmatizarea sănătății mintale trăiesc încă cu mine și în ce cazuri pot să apară aceste amintiri. O discut în următorul videoclip, alături de modul în care simt că durează stigmatizarea sănătății mintale atât pentru persoana care a fost stigmatizată, cât și pentru persoana care a făcut sau a spus chestia stigmatizantă. Pentru mine, a discuta aceste lucruri unul lângă altul demonstrează cu adevărat modul în care stigmatul de sănătate mintală trăiește cu noi dincolo de momentul în care stigmatul a avut loc inițial și cât de profund se poate desfășura. Mi-ar plăcea să-ți iei câteva minute să urmărești și să îți împărtășești gândurile.

Laura A. Barton este un scriitor de ficțiune și non-ficțiune din regiunea Niagara din Ontario, Canada. Găsește-o pe Stare de nervozitate, Facebook, Instagram, și Goodreads.