Anul Nou, noi progrese în ceea ce privește stigmatizarea sănătății mintale?

Ce înseamnă noul an pentru stigmatizarea sănătății mintale? Mulți oameni văd Revelionul care se întâlnește în anul următor ca un timp de transformare, posibilitate, speranță. Nu mă înțelege greșit, un an nou poate reprezenta cu siguranță aceste lucruri și poate fi o oportunitate pentru o reîmprospătare. Dar printre postările „Anul Nou, noi inserați-orice-aici”, mă întreb unde se încadrează stigmatizarea sănătății mintale.

Trebuie să ne continuăm eforturile împotriva stigmatizării sănătății mintale

În timp ce Revelionul se poate simți intrinsec magic, este important să ne amintim că, din păcate, chiar nu este. Da, schimbarea poate veni în noul an, dar asta se datorează eforturilor concertate ale indivizilor și organizațiilor deopotrivă pentru a face aceste schimbări să aibă loc.

Același lucru se poate spune despre progresul în ceea ce privește stigmatizarea sănătății mintale. Oricât de mult ne-am dori ca acest an să fie anul în care oamenii să obțină în sfârșit și să înceteze să stigmatizeze luptele pentru sănătatea mintală, nu ne putem opri să depunem efortul pentru a face acest lucru. Mai degrabă, trebuie să continuăm să acordăm atenție conversațiilor și, eventual, chiar să găsim noi modalități de a le aborda.

Stigma de sănătate mintală deja în Noul An

Deja în noul an, sănătatea mintală este un subiect fierbinte, deoarece preocupările legate de pandemie și impactul măsurilor de precauție cresc din nou. De la îngrijorările legate de impactul negativ al acestor măsuri asupra sănătății mintale până la afirmațiile de „psihoză în masă”¹ pentru cei care îi urmăresc, conversația este atât diversă, cât și dezbinătoare.

Având în vedere că avem doar puțin peste o săptămână în noul an, îmi imaginez că aceasta ar putea fi o prefigurare a ceea ce urmează să vină pentru 2022. Nu numai în jurul pandemiei în curs, ci și a sănătății mintale în general.

După cum văd eu, o parte a problemei este că, ca societate, avem aceste conversații la nivel de suprafață despre sănătatea mintală. Ceea ce vreau să spun este că sănătatea mintală poate face parte din conversație și poate chiar părea a fi subiectul acesteia, dar nu ne aflăm cu adevărat. Este mai probabil să vedem generalizările și abaterea bolilor mintale ca insulte sau explicații disprețuitoare, în loc să luăm de fapt o scufundare profundă sau să demontăm ideile.

Asemenea situații nu numai că stimulează stigmatizarea sănătății mintale, dar îi asigură supraviețuirea.

Ce putem face cu stigmatizarea sănătății mintale în Noul An?

Deci ce facem cu asta? Cum facem o diferență cu privire la stigmatizarea sănătății mintale în noul an?

După cum am spus, va trebui să continuăm să o abordăm, ceea ce cred că începe cu a acorda atenție modului în care se manifestă și de ce și în ce moduri vorbesc oamenii despre sănătatea mintală. Făcând asta, sperăm că putem începe să abordăm stigmatizarea sănătății mintale într-un mod mai țintit și să începem cu adevărat să facem progrese.

Sursă

1. Al-Arshani, Sarah. “Un om de știință anti-vaxx a spus că „psihoza de formare în masă” i-a determinat pe oameni să urmeze măsurile COVID-19. Psihologii spun că nu există așa ceva.” Insider. ianuarie 2022

Laura A. Barton este un scriitor de ficțiune și non-ficțiune din regiunea Niagara din Ontario, Canada. Găsește-o pe Stare de nervozitate, Facebook, Instagram, și Goodreads.