Găsirea familiei mele biologice îmi ajută sănătatea emoțională

În copilărie, am fost adoptată de doi părinți calzi și iubitori. Mi-au oferit o copilărie minunată, morale bune, un cămin sigur și o viață grozavă. Dar m-am confruntat cu unele probleme pe care familia mea adoptată nu le înțelegea pe deplin. Ne-am întâlnit niciodată familia biologică, m-am întrebat dacă provocările mele de sănătate mintală sunt genetice. Anul trecut, am decis să sapă în rădăcinile mele biologice și să-mi cunosc familia natală. În această postare, discut despre motivele mele pentru care mi-am început călătoria recent și despre modul în care găsirea familiei mele biologice mi-a afectat sănătate emoțională până aici.

Căutarea familiei mele biologice îmi îmbunătățește sănătatea emoțională

Au fost două motive principale pentru care am început să-mi caut familia biologică: teama de oportunități ratate și mult sprijin. Părinții mei natali aveau sfârșitul de 30 de ani sau începutul de 40 de ani când am fost concepută. Știam că îmbătrânesc. Chiar dacă mă temeam că s-ar putea să nu fie în viață acum, știam că acesta era un motiv crucial pentru a-i căuta în acest moment.

Mi-a luat mult timp să-mi caut părinții biologici pentru că eu temut respingere. Dar în noiembrie, am găsit o mulțime de asistență online. O fată de la liceu și-a împărtășit povestea despre întâlnirea cu familia ei natală. Habar n-aveam că a fost adoptată, iar povestea ei m-a inspirat. De asemenea, am găsit sprijin prin grupurile de adoptați de pe Facebook. Toată lumea a avut povești unice despre reuniuni. Mai multe persoane au spus că au învățat lucruri importante despre ei înșiși, inclusiv genetica lor și interesele comune cu rudele lor biologice. Chiar dacă știam că experiența mea ar putea să nu fie la fel de pozitivă ca a lor, m-am simțit mai încrezător să încep căutarea.

După ce mi-am început călătoria, mi-am dat seama că aveam nevoie de asistență cu privire la cum să o duc mai departe. În ianuarie, am căutat ajutor de la o agenție de căutare. Am găsit DNAngels pe Facebook. Genealogiștii (cunoscuți și ca îngerii de căutare) m-au educat despre arborele meu genealogic de pe Ancestry. Mi-au răspuns la toate întrebările de căutare, au efectuat cercetări amănunțite despre nume și informații de contact, mi-au construit arborele genealogic și au empatizat cu emoțiile mele. Am fost în contact zilnic cu îngerii mei în ultima lună. Au fost o sursă extraordinară de asistență și confort.

Impactul emoțional al căutării familiei mele biologice

Până acum, cel anxietate iar teama de căutarea mea s-a transformat în speranță și entuziasm. Am fost uşurat să aflu că tatăl meu biologic era în viaţă. Acum două săptămâni, am vorbit pentru prima dată la telefon cu un unchi biologic. Mi-a spus despre tatăl meu natural, despre familia lor și despre trăsăturile creative pe care le au. Unchiul meu pare un om bun. Am speranță că tatăl meu biologic și alte rude vor fi la fel.

Chiar dacă eu încă luptă cu frica și îndoielile din când în când, sunt capabil să le descurc mai bine. Sunt mai conștient de când speranțele mele se transformă în așteptări și când încep rumegând asupra gândurilor negative. Acum știu că indiferent de ce se întâmplă și de ceea ce învăț, sunt iubită și susținută.

Pentru a afla mai multe despre călătoria mea și câteva informații despre procesul de căutare, urmăriți videoclipul meu de mai jos.