Este fanfiction auto-vătămare utilă sau dăunătoare?

Fanfictionul auto-vătămare poate fi un instrument de vindecare sau un declanșator dăunător. Totul depinde de intenția scriitorului și de discreția cititorului.

Ce este Auto-Harm Fanfiction?

Când folosesc termenul „fanfiction auto-vătămare”, nu mă refer la „ficțiune scrisă de oameni care sunt fani auto-vătămare”. Mai degrabă, sunt referindu-se la lucrări de ficțiune create de fani care reîncadrează lucrări populare publicate (inclusiv cărți, filme, emisiuni și multe altele) ca povești de autovătămare.

Există o mulțime de motive pentru care oamenii scriu astfel de lucruri și la fel de multe motive pentru care cineva ar dori să le citească. Nu am scris nimic, eu însumi (sau, dacă am scris, l-am blocat complet din memorie și l-am șters de pe unitățile mele de rezervă). Dar știu cât de vindecator poate fi să iei ceva oribil prin care ai trecut și să înveți o poveste despre vindecare. Îmi pot imagina, totuși, cât de stimulatoare ar putea fi astfel de lucrări atât pentru cititori, cât și pentru scriitori.

Deci de unde știi diferența? Cum putem arăta o poveste și să spunem că este dăunătoare, apoi să arătăm către alta de același gen și să o numim cathartică? Unde este linia dintre cei doi? Este încețoșat, dar voi face tot posibilul să-mi aduc în accent propria definiție.

Când auto-vătămarea Fanfiction este dăunătoare

Pe scurt, fanfictionul auto-vătămare poate fi dăunător atunci când:

• Romantizează, erotizează sau gloriifică actul de autovătămare
• Prezintă auto-vătămarea ca un mecanism de adaptare sănătos, eficient sau atractiv
• Intră în detalii groaznice despre rănile unui personaj sau despre metodele de autovătămare
• Reprezintă greșit autovătămarea sau persoanele care se autovătăm prin stereotipuri sau stigmatizare

Desigur, chiar și unele dintre aceste puncte sunt discutabile. Într-o poveste de groază corporală, de exemplu, sunt de așteptat detalii îngrozitoare. Dacă o poveste este scrisă din punctul de vedere al unui personaj care se auto-vătăma, ar putea avea sens ca narațiunea lor să reflecte propriile sentimente negative despre sine sau auto-vătămarea.

Dacă te gândești să scrii un fanfic auto-vătămare (sau ai deja), asigură-te că știi diferența dintre vocea personajului, vocea vorbitorului tău și propria ta intenție. Asigurați-vă că autovătămarea nu rezolvă problemele unui personaj - autovătămarea în sine este o problemă și, de obicei, creează mai multe probleme decât rezolvă. Dacă intenționați să includeți detalii despre răni, instrumente, metode etc., asigurați-vă că aveți un motiv întemeiat pentru a face acest lucru - și asigurați-vă că includeți un avertisment de declanșare pentru a proteja cititorii vulnerabili. Și mai ales dacă scrieți despre autovătămare fără nicio experiență personală, faceți-vă cercetările - nu presupuneți doar, de exemplu, că autovătămarea înseamnă întotdeauna că o persoană este sinucigașă. (Alerta de spoiler, nu este.)

Dacă ești cititor, cunoaște-ți limitele. Dacă știți că citirea despre autovătămare este un declanșator pentru dvs., poate fi mai bine să nu citiți deloc fanfic-urile autovătămătoare. În schimb, gândește-te de ce vrei să le citești. Dacă doriți să citiți despre autovătămare pentru că doriți să vedeți oamenii recuperându-se după aceasta, încercați să citiți memoriile din viața reală ale persoanelor aflate în recuperare. Dacă te interesează doar partea de vindecare, încearcă să citești povești de recuperare ale unor persoane care s-au luptat cu alte boli fizice (sau mentale). Indiferent ce ați citi, verificați întotdeauna dacă există avertismente de declanșare.

Potențialul de vindecare al auto-vătămarii Fanfiction

Nu este sănătos să scrii sau să citești în mod constant fanfiction auto-vătămare dacă acest lucru te duce mai adânc în propriul tău cerc vicios al auto-rănirii. Dar asta nu înseamnă că este gresit să-l scrii (sau să citești) și, de fapt, uneori poate fi o forță spre bine.

Fanfictionul auto-vătămare poate fi vindecator atunci când:

• Înfățișează auto-vătămatorii și actul în sine cu sensibilitate și empatie
• Se concentrează pe călătoria de vindecare a recuperării după autovătămare
• Modelează mecanisme bune de a face față cu care să înlocuiască autovătămarea
• Modelează moduri sănătoase în care alții pot sprijini călătoria de recuperare a cuiva
• Înfățișează călătoria de vindecare ca fiind unică pentru individ (și evită o rezoluție de „remediere rapidă” sau de „vindecare a tuturor”)
• Evită să intre în detalii inutile despre răni, instrumente, metode etc.

Pentru unii oameni, a scrie despre auto-vătămare poate fi o modalitate sigură și productivă de a revizui și de a reformula o narațiune din viața reală, cu o perspectivă nouă. Scriind despre un personaj cu care te simți aproape de a suferi aceleași lucruri cu care te-ai luptat și – important – vindecarea de ele vă poate ajuta să treceți prin emoțiile dificile și să vă motivați să continuați pe calea recuperării. Când eram abia la început ca scriitor, am folosit adesea scrierea de fanfiction în trecut pentru a sorta prin tot felul de gânduri și sentimente care s-au simțit încurcate în capul meu până le-am dezlegat hârtie.

Citirea unor astfel de povești poate fi la fel de utilă din aceleași motive. Totul tine de conexiune. Vizionarea unui personaj pe care îl iubești rănindu-se poate fi dificil, dar a-l urmări găsind modalități de a se opri și de a începe să se vindece poate fi incredibil de împuternic.

Fanfictionul auto-vătămare nu este nici în mod inerent bun, nici în mod inerent rău. Dacă îți este de ajutor, să citești sau să scrii, depinde în întregime de tine. Cunoaște-ți declanșatorii. Cunoaște-ți limitele. Fii atent la felul în care te face să simți o poveste.

Dacă te face să te simți înțeles, plin de speranță sau motivat într-un fel să ai mai multă grijă de tine sau de cineva iubit, acesta este un semn bun. Dacă vă face să vă simțiți vinovat, disperat, deprimat sau fără speranță, îndepărtați-vă de el. Vorbeste cu cineva. Citiți sau scrieți ceva care nu are nicio legătură cu autovătămarea, ceva care vă va face să vă simțiți mai bine, nu mai rău. Du-te afara; mergi la plimbare daca poti. Ascultă muzică care te inspiră.

Nu te întoarce niciodată la o poveste care te lasă mai rău decât înainte de a o începe. Învață când trebuie să spui „nu” și exersează-l de câte ori este nevoie.