Călătoria mea în sănătatea mintală: Adio Stigmatism, Bună Recuperare

Șapte ani: de cât timp scriu pentru HealthyPlace și pentru Blog pentru supraviețuirea stigmatizării sănătății mintale. De data aceasta, în urmă cu șapte ani, începeam o nouă călătorie în scris... și în sănătatea mintală. Și acum, din nou, pornesc o nouă călătorie și îmi iau rămas bun de la acest blog.

Stigmatul privind sănătatea mintală nu este atât de simplu pe cât ați putea crede

Reflectând la timpul meu de blogging pentru Surviving Mental Health Stigma Blog, s-au schimbat atât de multe. Atât de multe am învățat.

Când am început să scriu pentru acest blog, m-am gândit la stigmatizarea în termeni destul de restrânși. Nu credeam că sunt termeni restrânși, dar, pe măsură ce am scris din ce în ce mai mult pe acest subiect și am explorat diferitele moduri în care am fost afectat de stigmatizare și autostigmatizarea, am ajuns să văd că stigmatizarea nu este atât de simplă pe cât credeam.

Stigmatul asupra sănătății mintale este complex. Nu este vorba doar de cineva care spune ceva de genul „nu te străduiești suficient”. Nu este vorba doar de cineva care vă discriminează din cauza

Tocmai când credeam că recunosc pe deplin fiara, ea a apărut într-o formă nouă. Diferența era că m-am schimbat. Cresisem și știam că mă pot descurca cu orice stigmatizare a sănătății mintale imi venea în cale. Înțeleg că vine dintr-un loc al ignoranței, că nu este întotdeauna intenționat, că trăiește în mine în auto-stigmatizare și că este în regulă dacă încă doare uneori.

Următoarea etapă a călătoriei mele de scriere pentru sănătatea mintală

A fost o experiență uimitoare peste tot. Mi-a plăcut să pot împărtăși gândurile și opiniile mele despre trăind cu boli mintale și ce înseamnă să fii stigmatizat din cauza asta. Mi-a plăcut să văd cum a evoluat scrisul meu și cum au răspuns oamenii la toate acestea. Mulțumesc tuturor celor care mi-au citit blogurile, care vor continua să le citească și care mi-au împărtășit propriile povești prin intermediul lor.

Călătoria mea nu se termină aici. Deși nu voi mai scrie pentru blogul Surviving Mental Health Stigma, voi scrie în continuare pentru HealthyPlace. Următoarea etapă a călătoriei mele mă duce la Recuperarea după boli mintale blog și îl aștept cu nerăbdare.

Nu sunt străin să scriu despre recuperare – am abordat-o din perspectiva stigmatizării o dată sau două – și este ceva ce mă pasionează. Cu ani și ani în urmă, nu credeam că recuperarea este posibilă. Am văzut recuperarea ca pe un vis care nu era pentru mine. Acum știu altfel.

Și abia aștept să vă împărtășesc totul despre asta.

Laura A. Barton este un scriitor de ficțiune și non-ficțiune din regiunea Niagara din Ontario, Canada. Găsește-o pe Stare de nervozitate, Facebook, Instagram, și Goodreads.