Cât de multe calendare pot urmări starea de spirit și programul
Să vorbim despre calendare. Cu toții avem calendare dintr-o formă sau alta și unii dintre noi le folosim de fapt. Folosesc mai multe calendare de hârtie. Una este destinată medicului meu, terapiei și altor întâlniri legate de sănătate. Al doilea este pentru programul de lucru și de muncă. Al treilea meu este pentru personal, familie, zile de naștere și timp de vacanță. Deși poate suna prea complicat, împărțirea programărilor etc. în diverse categorii îmi permite să caut rapid într-un anumit loc pentru un anumit tip de eveniment. Pot să mă uit la ședințe de terapie pentru a vedea dacă mă conformez la un program de întâlnire fix. Dacă există tendințe, bune sau rele, pot să le detectez. Dacă starea mea de spirit este într-adevăr bună sporadic, s-ar putea să aflu că această dispoziție bună se întâmplă în ziua în care vizitez terapeutul. O stare proastă se poate întâmpla după ce tocmai am reparat camionul meu.
Același lucru funcționează și pentru afaceri și calendare. Fiecare proiect are un calendar individual de planificare. Aceste calendare poartă termene, date de încheiere, urmărirea progreselor și timpul petrecut în proiect. În calitate de scriitor și inginer, îmi facturez timpul petrecut. Dacă facturați în funcție de tarif forfetar sau pe fiecare loc de muncă, puteți urmări timpul petrecut pentru a ști dacă este rentabil să faceți această muncă sau nu. De asemenea, pot vedea dacă mă ocup de sarcină în sarcini suficient de mici. O sarcină prea mică și este posibil să nu funcționați eficient. O sarcină prea mare și s-ar putea să fiți copleșit, să amânați și să nu începeți sarcina.
Calendarele pe care le creez sunt fotocopii ale unei pagini de calendar tipărite. Folosesc originalul ca calendar personal și copii pentru celelalte. Hârtia copiată colorată ajută la sortarea calendarelor. Puteți utiliza, de asemenea, un program de zi sau un alt asistent personal.
Este posibil să aflați de-a lungul timpului, este posibil să nu aveți nevoie de toate aceste calendare. Sau este posibil să nu rupeți toate proiectele și să le lăsați într-un singur calendar. Vedeți că puteți utiliza deja mai multe calendare. Este posibil să completați și diagrame de dispoziție zilnică. Aceste diagrame de spirit, în comparație cu celelalte calendare, pot arăta dovezi vizuale care ar putea să nu călătorești luni. O întâlnire lungă te-a făcut să sări peste prânz. Ai avut un program cu trei termene într-o săptămână. Toate s-au dovedit a fi prea perturbatoare pentru starea ta de spirit. Acest lucru se realizează prin analizarea graficelor de dispoziție cu alte calendare. Cunoașterea dvs. cu această informație grafică vă poate ajuta stările de spirit în timp.
(P.S. HealthyPlace are o soluție excelentă, ușor de utilizat jurnal online de dispoziție, mood tracker pentru urmărirea stărilor tale de spirit.)
