Cum fac față anxietății de a mă muta în străinătate

Mutarea în străinătate nu este o sarcină ușoară. Din spunând la revedere familiei și prietenilor dvs. să se ocupe de soc cultural poate fi dificil. M-am mutat în Statele Unite când aveam nouăsprezece ani și a fost unul dintre cele mai grele lucruri pe care le-am făcut. Incertitudinea stabilirii în străinătate a fost extremă inductoare de anxietate pentru mine. În curând mă mut într-o altă țară și, din ceea ce am experimentat anterior, acum mă simt mai încrezător când mă mut în străinătate. În acest blog, voi împărtăși câteva dintre sfaturile mele pentru a face față anxietății atunci când mă mut în străinătate.

Sfaturile mele pentru a face față anxietății atunci când vă mutați în străinătate 

Este absolut normal să fii îngrijorat de mutarea în străinătate. Emoția inițială de a fi într-o altă țară nu durează prea mult pentru a dispărea. Alături de entuziasm, dor de casă, fiind singur, și șocul cultural sunt toate o parte a experienței. Totul poate deveni copleșitoare pentru a face față, dar există pași pe care îi puteți lua pentru a ușura acest lucru anxietate.

Urmărește videoclipul de mai jos pentru a afla trei dintre sfaturile mele de adaptare atunci când vine vorba de anxietate atunci când mă mut în străinătate.