Povești de cumpărare pe impuls: Terapie cu amănuntul și adulți cu ADHD
Ce au în comun cățeii, căzile cu hidromasaj și biletele Broadway? Toate sunt achiziții foarte distractive, costisitoare și neplanificate făcute de cititorii ADDitude. Cumpărarea pe impuls este un fenomen comun în rândul adulților cu ADHD, un rezultat al problemelor funcției executive. Aici, cititorii noștri împărtășesc povești despre terapia cu amănuntul - cele bune, cele rele și cele urâte - și sentimentele lor despre după cumpărare.
Dacă ați găsit vreodată o cămașă nouă... sau un telefon mobil... sau o bicicletă de drum prea tentantă pentru a rezista, doar pentru a regreta achiziția mai târziu, nu ești singur. Impulsivitatea cauzată de funcționarea slabă a executivului este unul dintre cele mai comune - și cele mai scumpe - simptome ale ADHD. Îi determină pe indivizi să-și deschidă portofelele pentru achiziții neplanificate, care adesea rămân nefolosite și care uneori, deși nu întotdeauna, devin o sursă de regret.
Aici, cititorii ADDitude își împărtășesc poveștile și experiențele cumpărături impulsive
— de la articole cu bilete mari (barcă cu motor, cineva?) până la achiziții minore (aducerea genelor false). Care este cea mai memorabilă poveste a ta terapie impulsivă de vânzare cu amănuntul? Distribuiți-l în secțiunea de comentarii de mai jos.“Am cheltuit peste 1.000 USD într-o lună pe jocul Candy Crush, doar făcând distrat și impulsiv pentru a cumpăra mai multe monede în joc. Abia când m-am uitat la extrasul meu bancar mi-am dat seama cât am cheltuit. Am fost atât de rușinat." — Emily, Texas
“Un câine și o cadă cu hidromasaj de 25.000 USD. Motivul cumpararii? Nu am nici o idee. Regret de stabilit.” — Un Adăugare Cititor
„Am cumpărat un ceas de fabrică complet funcțional. Este un verde industrial retro superb și m-am gândit că ar fi distractiv găsiți motivația prin introducerea și îndepărtarea sarcinilor nedistractive. Dar este foarte mare și greu și scoate un sunet enervant și, desigur, nu m-am gândit unde l-aș pune. Deci se ascunde în baia mea sub coșul de rufe. Dar e atât de tare! Nu am nevoie, îmi este în cale; Ar trebui să regret, dar nu o fac. Îmi place să fiu persoana care are astfel de lucruri ascunse în spălătorie.” — E.J., Pennsylvania
[Descărcați: Beneficiile ADHD – Iubește-ți punctele forte și abilitățile]
„Era vara lui 2020 și Mi-am dat în cap că avem nevoie de o barcă. Câteva zile mai târziu, am plătit în exces pentru o barcă folosită (18,5 mii USD!). Ne-a făcut să trecem în acea vară, dar l-am folosit o singură dată în vara următoare și deloc în această vară. Din fericire, am primit aproape toți banii înapoi când i-am vândut.” — Beth, Colorado
“Gene false pe Amazon!” — Ashley
„În ultima lună, mi-am cumpărat un telefon mobil nou-nouț (accesorii high-end plus) și o vacanță spontană de 10 zile. Regret că le-am făcut pe amândouă.” — Marie, Alabama
„Acum două zile, am văzut o bicicletă de drum completă cu pantofi noi. Mi-am cumpărat noul hobby, plin de entuziasm, dar și un sentiment de eșec. Experiența îmi spune că voi lua toate echipamentele și voi merge cu bicicleta de două ori, după care ea și toate accesoriile sale vor deveni artă de perete în garajul meu. Suspin. Învăț încet, dar prea târziu pentru acești 400 de dolari adrenalină.” — Sara, Washington
[Citește: Ce este ADHD? Simptome, cauze, tratamente ]
„Majoritatea achizițiilor mele impulsive sunt legate de mâncare/gustare și, deși nu sunt costisitoare individual, sunt sigur Am cheltuit mii pe gustări mici inutile de-a lungul anilor.” — Un Adăugare Cititor
„Două perechi de pantaloni negri de vară, mărimea lungi. Nu a luat în considerare cheltuielile la momentul respectiv, dar m-am simțit vinovat după aceea; există fără bani de rezervă în bugetul meu. Am decis că mă pot descurca cu blugii mei, așa că i-am adus înapoi. A fost o mare ușurare că nu am crescut datoria de pe cardul meu de credit.” — Un Adăugare Cititor
„Am văzut ultima expoziție emoționantă a geniului, muzical de pe Broadway, câștigător al premiului Tony Companie. Am decis în acea zi, trebuia să plătesc aproximativ dublu, inclusiv taxele. A fost o experiență uimitoare de care îmi voi aminti mereu. Regret doar că nu m-am hotărât mai devreme, să economisesc bani și stres!” — Jennifer, New York
Cumpărarea pe impuls și ADHD: pașii următori
- Citit: Reguli de control al impulsurilor pentru mințile ADHD
- Ceas: Ajutor expert în managementul banilor și finanțe personale
- Citit: 12 sfaturi pentru a face cumpărături inteligente, pentru a cheltui mai puțin
SUPORT SUPLIMENTARE
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea noastră. Mulțumesc.
- Stare de nervozitate
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în îndrumările și sprijinul experților ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și afecțiunile sale de sănătate mintală asociate. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea spre bunăstare.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.
