Î: Ce aliment, supliment sau Dieta ADHD v-a ajutat să gestionați simptomele tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD)„Înainte de diagnosticul meu, în timp ce studiam dreptul, am folosit ginseng, Bio-Strath și suplimente BioPlus pentru a mă ajuta să mă concentrez. Nu le-am...
Continuați LecturăCafea, ceai, sodă, băuturi energizante, ciocolată - mulți dintre noi consumăm cofeină pe parcursul zilei pentru o creștere rapidă și temporară a energiei. Cofeina stimulează sistemul nervos și stimulează producția de dopamină - ambele ajută organismul cu mișcare, atenție și concentrare.În context...
Continuați LecturăCercetările arată că ceea ce îți hrănești corpul are o corelație directă cu modul în care funcționează creierul tău. Dieta și nutriția au impact asupra cogniției, atenției, somnului și stării de spirit. Conform blogului Harvard Health1, studiile arată că persoanele care mănâncă masă „curată” sau ...
Continuați LecturăAlimente sănătoase pentru creierele ADHDAlimentele potrivite pot avea un efect pozitiv puternic asupra cogniției, stării de spirit, memoriei și comportamentului tău. Alimentele greșite pot agrava simptomele tulburării de deficit de atenție (ADHD sau ADD). Acesta este motivul pentru care este impo...
Continuați LecturăDieta dvs. ADHD: Ce să mănânce pentru controlul simptomelorVestea proastă: Deficiențele anumitor tipuri de alimente pot agrava simptomele tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) la copii și adulți. Vestea bună: o dietă ADHD care se laudă cu niveluri adecvate de alimente potrivi...
Continuați Lectură(Serveste 4) Pentru a crește valoarea nutritivă și proteică, așezați nuci și semințe într-un bol mare, acoperiți cu apă și înmuiați peste noapte pentru a începe procesul de încolțire. INGREDIENTE2 cupe de migdale răsucite. 1/2 cană de nuci de macadamie, tocate. 1/2 caju de caju, tocat. 1/2 cana s...
Continuați LecturăCele mai bune alimente pentru copiii care au ADHD sunt aceleași cu cele pentru copiii care nu au afecțiune. Toți copiii au nevoie de o mulțime de alimente sănătoase neprocesate și de cantități generoase de fructe și legume. dieta corecta - și o nutriție bună - este deosebit de importantă pentru o...
Continuați Lectură(Servește aproximativ 12)INGREDIENTE1 15-uncie pot dovleac organic. 1/4 ceașcă de lapte de nucă de cocos. 2 linguri ulei de nuci de macadamia. 1 extract de vanilie linguriță. 5 albușuri de ou. 1/4 cană miere crudă. 1/2 cupa eritritol. 3/4 ceașcă masă de migdale. 3/4 ceașcă făină fără scop gluten ...
Continuați LecturăCercetările arată că ceea ce îți hrănești corpul are o corelație directă cu modul în care funcționează creierul tău. Dieta și nutriția au impact asupra cogniției, atenției, somnului și stării de spirit. Conform blogului Harvard Health1, studiile arată că persoanele care mănâncă diete „curate” sau...
Continuați LecturăDieta dvs. ADHD: Ce să mănânce pentru controlul simptomelorVestea proastă: Deficiențele anumitor tipuri de alimente pot agrava simptomele tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) la copii și adulți. Vestea bună: o dietă ADHD care se laudă cu niveluri adecvate de alimente potrivi...
Continuați Lectură
Există o relație între comunicare și anxietate. Dacă ar trebui să ghicesc, aș spune asta mai des ...
Am 21 de ani și am fost diagnosticat ADHD la 14. Mă simt ca un ratat. Abia am absolvit facultatea...
Multe persoane cu boli mintale, inclusiv persoane cu tulburare de identitate disociativă (DID), g...