Proscris în familie: ADHD nediagnosticat și ceartă între frați
Din sanctuarul de pe acoperișul meu, am ascultat în timp ce familia mea striga în jurul mesei, râzând, glumând și discutând. În ascunzătoarea mea obișnuită, m-am uitat la stele și m-am întrebat de ce nu am simțit niciodată că mă potrivesc nicăieri, nici măcar cu propria mea familie. La 15 ani, m-am simțit ca un inadaptat și o povară. Eram sigur că familia mea ar fi mult mai fericită dacă nu eram prin preajmă.
A crescut în preajma fraților mei a fost greu. Tânjeam după aprobarea lor, dar „stai liniștit”, „stai pe loc” și „pleacă” au fost printre cele mai comune răspunsuri la mine. Comportamentele mele i-au enervat și au făcut din mine o țintă. Mi-a luat mult timp să înțeleg ce era atât de greșit la mine și de ce nu puteam conecta așa cum mi-am dorit cu familia mea. Comportamentele mele, am învățat, au fost în primul rând rezultatul ADHD nediagnosticat și TOC, iar familia mea reacționa la simptome care erau prea greu de înțeles pentru ei la momentul respectiv.
Cel ciudat afară
Îmi amintesc că mi-am înnebunit frații la culcare, până în punctul în care mi-au strigat: „Taci și dormi!” Ca să fiu corect, aș vorbi non-stop până noaptea. De îndată ce capul meu a lovit perna, creierul mi s-a luminat, umplându-se de căi în zig-zag de mirare și întrebări.
Am vrut să vorbesc despre orice și orice. Aveam mari întrebări existențiale. Am vrut să discut despre conexiunile profunde pe care le simțeam cu unele personaje din film. Am vrut să împărtășesc un milion de fapte despre galaxii și să vorbesc în profunzime despre orice carte am fost consumată în acea săptămână. Dar surorile mele nu au vrut nimic din asta. Creierul lor neurotipic a încetinit noaptea (cum este normal), iar somnul a fost ușor. (Odată ce am încetat în sfârșit să vorbesc, adică!)
Nu doar noaptea i-am iritat. Comportamentele mele repetitive, cum ar fi să cânt din nou și din nou aceeași melodie (ca de peste o sută de ori în fiecare zi) timp de luni de zile sau să vizionez același film la nesfârșit, i-au alungat.
[Citiți: Părirea copilului al cărui frate are ADHD]
Uneori, am căzut în tipare de a mă spăla pe mâini atât de mult încât erau roșii și crude. De asemenea, aș evita să ating orice cu mâinile sau să permit cuiva să mă atingă (am purtat dezinfectant pentru mâini cu mult înainte de COVID). Nu puteam mânca alimente pe care alții au atins-o și nu puteam suporta pe cineva care stă pe cuvertura mea de pat ca să nu lase în urmă microbi.
Frații mei își făceau deseori joc de mine pentru „germafobia” mea și încercau în mod intenționat să mă enerveze stând pe pat sau atingându-mă cu mâinile nespălate. Furios, dereglat emoțional, și hipersensibil (ceea ce am aflat mai târziu că este disforie sensibilă la respingere), răspunsurile mele la tachinarea lor au fost considerate exagerate. Aș fi disciplinat pentru comportamentul meu „rău” și deseori am avut un sentiment profund de rușine și jenă pentru că sunt atât de „rău”, „nebun” și o astfel de „problemă”.
Căutam în mod constant afecțiune și atenție de la frații mei, care mă vedeau doar ca fiind nevoiaș și autoritario. Când m-au tachinat, durerea fizică pe care am trăit-o a fost reală. Când m-au împins, respingerea pe care am simțit-o a fost atât de profundă încât mi s-a părut debilitantă. Deci, m-aș retrage pe acoperiș, doar eu și stele.
Aceasta este o poveste de victorie
Eu și frații mei am făcut tot ce am putut într-un moment în care nu era foarte puțină educație sau acceptare în jurul comportamentelor ca ale mele. Cu toții am învățat multe pe parcurs.
[Citiți: Când ADHD drenează și tensionează relațiile fraților]
Comportamentele pe care le-am manifestat în copilărie, care au provocat atâtea ceartă, erau trăsături ale stărilor reale de sănătate mintală și ale neurodivergenței - comportamente repetitive centrate pe corp, compulsiile TOC și stimularea (autostimulare). De asemenea, am învățat că aceste comportamente au fost modalitatea mea de auto-liniște pentru a reduce stresul și anxietate. Astăzi, diagnosticate și tratate, aceste comportamente (și încercând să le fac față) uneori încă mă înnebunesc pe mine (și pe soțul meu de data aceasta).
Am petrecut mult timp mascarea și a face față cu ura de sine și insecuritatea, dar asta se schimbă. Acum, în cea mai mare parte, pot vorbi deschis cu frații mei despre provocările cu care m-am confruntat crescând în preajma lor, în timp ce mă confruntam cu provocările nediagnosticate de sănătate mintală. Mă înțeleg mai bine și pot să iau și perspectivele lor. Ne trezim să reflectăm asupra propriilor noștri copii, cum ne vedem atât de multe despre noi înșine în ei și cum învățarea și vindecarea împreună creează o nouă cale pentru ei. Încercăm să ne amintim, în cea mai mare parte, că doar pentru că lucrurile erau înainte într-un anumit fel, nu înseamnă că trebuie să fie încă.
Este o alegere de a vedea doar părțile rele din trecut; este o alegere mult mai bună să te concentrezi pe victorii.
ADHD și ceartă între frați: pașii următori
- Citit: Familia noastră este perfect imperfectă
- Citit: „Celălalt copil”
- Citit: Crescând, nu am știut niciodată că sora mea are ADHD
SĂRBĂTORIND 25 DE ANI DE ADDITUDINE
Din 1998, ADDitude a lucrat pentru a oferi educație și îndrumare ADHD prin webinarii, buletine informative, implicarea comunității și revista sa inovatoare. Pentru a sprijini misiunea ADDitude, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea noastră. Mulțumesc.
- Stare de nervozitate
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ADDitude. îndrumări și sprijin experți pentru a trăi mai bine cu ADHD și sănătatea mintală aferentă acesteia. conditii. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere. și îndrumări pe calea spre wellness.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.
