Coloranți alimentari și ADHD: modificări alimentare, nutriție și suplimente
Reluare video + Acces la diapozitive
Introdu adresa ta de e-mail mai jos pentru a viziona redarea video și a descărca prezentarea cu diapozitive, plus pentru a obține strategii de la ADDitude prin e-mail.
Puteți renunța oricând. Termeni de utilizare și Politica de confidențialitate.
Descrierea episodului
Rolul dietei în exacerbarea sau îmbunătățirea simptomelor ADHD a fost aprig dezbătut timp de o jumătate de secol. În ultimul deceniu, totuși, dovezile au devenit clare: aspecte ale dietei do afectează ADHD. Cu toate acestea, controversele cu privire la rolul nutriției în gestionarea ADHD continuă, în special în ceea ce privește intervențiile legate de dietă sunt relevante și cine ar putea răspunde favorabil la aceste modificări ale dietei.
Eforturile dietetice includ, de obicei, suplimente nutritive individuale, excluderi alimentare și limite sau interdicții ale coloranților alimentari. Astăzi, cercetătorii se concentrează foarte mult și reevaluează efectul coloranților alimentari sintetici asupra ADHD simptome.
Ascultă și învață de la Joel Nigg, Ph.D., despre:
- Care sunt tipurile de modificări ale dietei care se presupune că vor afecta Simptome ADHD
- Care intervenții alimentare au unele dovezi științifice de eficacitate
- Știința din spatele efectului coloranților alimentari sintetici asupra ADHD
- Rezultatele meta-analizelor majore ale coloranților alimentari și ADHD
- Cum o familie sau un individ poate elimina coloranții alimentari din cura de slabire
Urmăriți redarea video
Introdu adresa ta de e-mail în caseta de mai sus numită „Reluare video + Acces la diapozitive” pentru a viziona redarea video (subtitrări disponibile) și a descărca prezentarea diapozitivelor.
Descărcați sau transmiteți în flux audio podcast
Faceți clic pe butonul de redare de mai jos pentru a asculta acest episod direct în browser, faceți clic pe 
simbol pentru a descărca pentru a asculta mai târziu sau deschideți în aplicația dvs. de podcasturi: Podcasturi Apple; Podcasturi Google; Cusător; Spotify; iHeartRADIO.
Citiți mai multe despre Tratamentul natural pentru ADHD de la Dr. Nigg:
- Exerciții și somn: cele mai bune terapii pentru creier de care copilul dvs. are nevoie
- Dincolo de gene: valorificarea somnului, a exercițiilor și a nutriției pentru a îmbunătăți ADHD
Faceți cunoștință cu vorbitorul expert
Joel Nigg, Ph.D., este profesor în Psihiatrie și Neuroștiințe Comportamentale și Director al Diviziei de Psihologie la Universitatea de Sănătate și Știință din Oregon. Este un cercetător de frunte în domeniul ADHD și autor a peste 200 de lucrări științifice. El este autorul unei cărți recente pentru părinți care abordează stilul de viață și abordările de mediu ale ADHD, Deveniți înaintea ADHD: Ce spune știința următoarei generații despre tratamentele care funcționează și cum le puteți face să funcționeze pentru copilul dvs. (New York, Guilford Press, 2017). De asemenea, menține un blog prin Psihologia azi. Pentru mai multe informații, vizitați Dr. Nigg’s pagina personală aici. | Vezi biografia completă a expertului »
#Comisioane câștigate
În calitate de Asociat Amazon, ADDitude câștigă un comision din achizițiile eligibile făcute de cititorii ADDitude pe linkurile afiliate pe care le distribuim.
Mărturiile ascultătorilor
- „Foarte bine prezentat. Dr. Nigg a luat o mulțime de informații tehnice și le-a defalcat astfel încât să fie ușor de înțeles și interesant.”
- „Mi-a plăcut foarte mult nivelul discursului și al prezentării studiilor, în loc să fiu amuțit, așa cum se întâmplă atât de des.”
- „Un amestec atât de grozav de fapte științifice și interpretare în înțelegerea și aplicarea de zi cu zi! Mulțumesc."
Sponsor webinar
Accentrate™ este un supliment alimentar care este special formulat pentru a aborda deficiențele nutriționale cunoscute a fi asociate cu ADHD. Accentrate™ conține acizii grași omega-3 EPA și DHA sub formă de fosfolipide, care s-a dovedit a fi purtătorul preferat pentru creier față de uleiurile de pește. Nutriția Brain Ready™ furnizată în Accentrate™ funcționează 24/7 și ajută corpul să se vindece chiar și în timpul somnului.
www.accentrate.com
ADDitude le mulțumește sponsorilor noștri pentru susținerea webinarilor. Sponsorizarea nu are nicio influență asupra selecției vorbitorilor sau asupra conținutului webinarului.
Urma ADITUȚIE”Podcastul complet al experților ADHD în aplicația dvs. de podcasturi:
Podcasturi Apple | Podcasturi Google | Spotify | Google Play | Pocket Casts | iHeartRADIO | Cusător
- Stare de nervozitate
Reluare video + Acces la diapozitive
Introdu adresa ta de e-mail mai jos pentru a viziona redarea video și a descărca prezentarea cu diapozitive, plus pentru a obține strategii de la ADDitude prin e-mail.
Puteți renunța oricând. Termeni de utilizare și Politica de confidențialitate.
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ADDitude. îndrumări și sprijin experți pentru a trăi mai bine cu ADHD și sănătatea mintală aferentă acesteia. conditii. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere. și îndrumări pe calea spre wellness.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.
