4 Instrumente pentru succesul auto-aprecierii

"Sunt prost! Aș vrea să nu fi fost născut. ”Când fiul meu, Casey, a rostit acele cuvinte, la 10 ani, mi-a rupt inima. Cum s-ar putea simți acest copil atât de lipsit de speranță?

M-am gândit la mesajele pe care le primea peste tot pe unde mergea: „Trebuie să înveți să stai liniștit. De ce nu puteți urma indicații? ”El a fost întotdeauna în necaz, pentru lucruri pe care nu le putea controla. Pe fondul distrugerilor sale, am început să aud un alt mesaj: „Nu vreau să fiu copilul rău! Nu vreau să am probleme în permanență. Am nevoie de instrumente pentru a reuși, am nevoie de ajutor! ”

Iată patru moduri de a-i oferi copilului tău ajutorul pentru care strigă:

DĂȚI-ȚI COPILULUI UN RAPORT. Dacă ați fost „gradat” în mod constant și penalizat din cauza dizabilității dvs., v-ați simți destul de rău cu dvs. Așadar, creează-ți propria carte de raport care evidențiază calitățile pe care le are valorile familiei tale. Notează-ți de fiecare dată când copilul tău arată leadership, compasiune, creativitate și rezolvarea problemelor. Copiii tăi ar trebui să știe că au talente care sunt răsplătite în lumea reală.

DĂȚI-I INSTRUMENTE PENTRU SUCCEDE. Dacă copilul dvs. are nevoie de un obiect în mâinile sale pentru a se concentra, bandați o bandă Velcro de sub biroul său la școală și acasă. Este o jucărie fidget eficientă, care nu distrage atenția, care îmbunătățește concentrarea și ajută la provocări senzoriale. Când copilul tău se supără, dă-i o activitate fizică specifică de făcut - construiți o navă spațială Lego sau săriți de 37 de ori pe o mini-trambulină. Activitatea fizică își va gestiona frustrarea mai bine decât să strigi la el să se oprească.

[Descărcare: Ghid gratuit pentru ADHDisme unice pentru copilul dvs.]

FAC O POZĂ DE RUGĂTURĂ COPII. Mult prea des, așteptăm până când copiii noștri vor avea probleme pentru a le arăta dragostea noastră. Prinde-ți copilul când își arată stăpânirea de sine și laudă-l pentru asta. Introduceți-vă capul în sufragerie și spuneți: „Băieți, am vrut să știți că jucați bine împreună de 18 minute. Mândru de tine. Scrie o notă în care îi spui copilului tău trei motive pentru care ești mândru de el și așează-l sub perna lui.

ÎNCĂRCĂȚI-ȚI FORȚELE ȘI PASSIUNILE COPILULUI TĂU.Oferă-i copilului tău oportunități de a-și arăta talentele în a face ceea ce iubește. Ajută-o pe fiica ta să înceapă propria afacere creând lucruri, să faci voluntar la un adăpost de animale, să-și cânte vioara la un centru de pensionare sau să vândă bilete pentru o strângere de fonduri. Când copiii fac ceea ce iubesc și îi ajută pe ceilalți, acesta își construiește încrederea și le dă speranță pentru viitor.

[Webinar gratuit: Cum să-ți creezi încrederea în copilul tău cu ADHD]

Actualizat la 8 august 2018