Test generalizat de tulburare de anxietate (GAD)
Un test de tulburare de anxietate generalizată (GAD) poate ajuta la identificarea comportamentelor și gândurilor care pot indica tulburare de anxietate generalizată. GAD poate fi dificil de observat, chiar dacă până la 7% dintre oameni vor experimenta anxietate cronică în viața lor. Utilizați acest test generalizat de tulburare de anxietate ca punct de plecare pentru a face ecran simptome ale tulburării de anxietate generalizată in tine.
Instrucțiuni de testare privind tulburările de anxietate generalizată
Răspundeți la următoarele întrebări de test GAD da sau nu, cât se poate de sincer. Consultați partea de jos a chestionarului generalizat pentru tulburările de anxietate pentru a interpreta modul de interpretare a rezultatelor.
Întrebări de testare GAD
1. Ești tulburat de următoarele?
Îngrijorare excesivă, care apare mai multe zile decât nu, timp de cel puțin șase luni
da Nu
Îngrijorări nerezonabile pentru evenimente sau activități, cum ar fi munca, școala sau sănătatea ta
da Nu
Incapacitatea de a controla îngrijorarea
da Nu
2. Vă deranjați cel puțin trei dintre următoarele?
Neliniște, senzație de cheie sau margine
da Nu
Fiind ușor obosit
da Nu
Probleme de concentrare
da Nu
Iritabilitate
da Nu
Tensiunea musculară
da Nu
Probleme de adormire sau de adormire sau somn neliniștitor și nesatisfăcător
da Nu
Anxietatea ta interferează cu viața ta de zi cu zi
da Nu
A avea mai mult de o boală în același timp poate îngreuna diagnosticul și tratarea diferitelor afecțiuni. Depresia și abuzul de substanțe sunt printre afecțiunile care complică ocazional tulburările de anxietate.
3. Ați experimentat modificări în obiceiurile de somn sau de alimentație?
da Nu
4. Mai multe zile, nu simți
Trist sau deprimat?
da Nu
Dezinteresat de viață?
da Nu
Inutil sau vinovat?
da Nu
5. În ultimul an, a consumat alcool sau droguri ...
Ați rezultat neîndeplinirea responsabilităților cu munca, școala sau familia?
da Nu
Te-a plasat într-o situație periculoasă, cum ar fi conducerea unei mașini sub influență?
da Nu
Ai fost arestat?
da Nu
Continuați, în ciuda faptului că vă provocați probleme sau pentru cei dragi?
da Nu
Rezultatele testelor GAD
La testul GAD, numărați de câte ori ați răspuns da. Cu cât scorul calculat este mai mare, cu atât este mai mare șansa să aveți tulburare de anxietate generalizată. Dacă simțiți că aveți GAD sau o altă tulburare, luați acest test generalizat de tulburări de anxietate și răspunsurile dvs. la medic pentru o evaluare clinică.
Nu uitați, doar un medic sau un profesionist calificat în sănătate mintală poate face un diagnostic.
Vezi si:
- Ce este tulburarea de anxietate generalizată?
- Simptomele tulburării de anxietate generalizată
- Simptomele de anxietate severă se simt foarte înfricoșătoare
- Am nevoie de ajutor mintal: unde să găsesc ajutor de sănătate mintală
referințe la articol
