Breaking Barriers: Bătălia mea cu ADHD

Ați lucrat vreodată la ceva important, când o melodie îți apare în cap? Atunci asta te duce să te gândești la ceva din melodia despre zbor, care te conduce să te joci cu planorul de la distanță? Următorul lucru știi, este ora de luat masa și nu ai terminat temele pe care le-ai început cu două ore înainte.

Asta înseamnă să aveți tulburări de deficit de atenție. Știu pentru că am avut ADHD atât timp cât îmi amintesc. Pentru mine, ADHD înseamnă că nu mă pot concentra ori de câte ori am nevoie. Este ceva cu care voi trăi tot restul vieții. Și nu este distractiv!

Când eram mai tânăr, oamenii mi-au spus că sunt cu adevărat deștept. Dar nu am primit niciodată note bune pentru a arăta asta. Când eram la școală, m-aș plictisi foarte repede. Atunci aș căuta ceva mai interesant de făcut. Uneori aș încerca să îi ajut pe ceilalți copii cu munca lor. Problema a fost că nu am terminat Ale mele munca și asta ar duce la probleme. Au fost multe zile în care chiar am simțit că renunț la școală.

Părinții mei erau derutați. Știau că sunt inteligent, dar nu-l arătam. Medicul meu mi-a sugerat să văd un specialist. Mi-a dat o grămadă de teste. Când s-a făcut totul, el le-a spus părinților mei că am ADD. Acum se numește ADHD.

H înseamnă „hiper”. El a spus că nu prea am H, deci cred că a fost o veste bună.

Pentru a mă ajuta să mă concentrez, medicul mi-a dat câteva sfaturi de urmat. Unul dintre ei este să țin tot timpul cu mine un jurnal special pentru a scrie lucruri, cum ar fi ce teme am și când se termină lucrurile. Încerc să păstrez caietul cu mine oriunde merg. Chiar ajută.

Eu am venit cu un alt sfat. Când am un test sau un test, mă provoc să mă descurc într-un anumit timp. Asta mă ține concentrat pe test și nu pe fetița drăguță care stă în fața mea sau pe șopârlă în acvariu. Ah, șopârle. Îmi plac foarte mult șopârlele. Unde eram din nou?

Oh, da, tehnicile mele de concentrare. Cu ajutorul părinților și a fratelui meu mai mare, am început să fac alte lucruri care ajută, cum ar fi să mă culc puțin mai devreme, astfel încât să pot dormi o noapte bună.

Eu și fratele meu împărțim un dormitor, iar el a fost de acord să mă culc mai devreme pentru a mă ajuta. Un alt lucru pe care toată familia noastră a început să îl facă este să mănânce o dietă sănătoasă. Obișnuiam să mănânc multă mâncare, dar acum mănânc doar puțin. Ah, mâncare de gunoi. Hao, voi încerca să nu mai fac asta.

Lucrez din greu, folosind aceste tehnici de focalizare pentru ultimul an și ghicesc ce? Notele mele au început să urce! De fapt, pe ultima mea fișă de raport am primit cinci As și un B. Acesta este cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată!

Profesoara mea, domnișoara Ryan, mi-a sugerat să scriu acest eseu. Nu sunt sigur dacă am știut cine este Jackie Robinson înainte de asta, dar am făcut câteva verificări. S-a dovedit că a fost un om grozav care a trebuit să depășească unul dintre cele mai rele lucruri care există: rasismul. El a făcut-o folosind valorile curajului, determinării, lucrului în echipă, persistenței, integrității, cetățeniei, justiției, angajamentului și excelenței.

Am folosit unele din aceleași valori pentru a mă ajuta să depășesc ADHD. De exemplu, mă angajez să folosesc tehnicile mele de concentrare și sunt hotărât să mă descurc mai bine în școală. În plus, familia mea m-a ajutat și asta este o echipă. Hai echipa! De asemenea, atunci când mă concentrez, sunt un cetățean bun și nu îmi deranjează atât colegii de clasă. Nu în ultimul rând, utilizarea acestor valori m-a ajutat să iau aproape toate ca pe fișa mea de raport, care este un exemplu de excelență. Mulțumesc că ești un exemplu atât de bun, Jackie!

Actualizat la 9 ianuarie 2018