„Mindfulness în familie: instrumente de top pentru a gestiona stresul și a rămâne fericiți în gospodăriile ADHD” cu Mark Bertin, MD

În acest webinar, la cerere, de o oră, aflați ce este atenția, cum poate reduce stresul, sfaturi simple pentru a vă trăi viața de zi cu zi mai mult în minte și mai mult cu Mark Bertin, M.D.

ACCES INSTANT! În acest webinar audio și prezentarea de diapozitive a „Mindfulness în familie: instrumente de top pentru a gestiona stresul și a rămâne fericiți în gospodăriile ADHD”, Mark Bertin, M.D., discută:

• Elementele de bază ale mindfulness
• Cât de atentie poate reduce stresul și poate îmbunătăți claritatea mentală
• Sfaturi simple pentru încorporarea conștientizării în viața familiei

Întâlniți expertul: Dr. Mark Bertin este un pediatru în dezvoltare din Pleasantville, New York și autor al Soluția ADHD pentru familie, care integrează mindfulness în îngrijirea ADHD bazată pe dovezi. Este asistent profesor de pediatrie la New York Medical College, la facultatea din Institutul de instruire a profesorilor de vânt, și în consiliul de consultanță editorial Media de bun simț. Blogul său este disponibil prin Huffington Post și Psihologie astăzi. Pentru mai multe informații, vizitați site-ul său website.