„Mama și tata, mă mut acasă”
Puține decizii sunt mai dificile pentru părinții adulților tineri decât pentru a permite (sau a invita) un fiu sau o fiică să se mute înapoi acasă. Această decizie este mai greu de luat atunci când copilul adult a fost diagnosticat cu ADHD.
Părinții speră ADHD marea s-ar fi liniștit până când le va permite să se mute înapoi în 20 de zile. Am văzut că se întâmplă, dar de obicei reapar aceleasi modele vechi-părinte-copil. Cel mai bun mod în care părinții pot perturba acest tipar este de a învăța diferența dintre beneficiu și de a permite și de a se ține de orientări stricte în modalitățile în care aleg ajuta copilul lor.
Beneficia înseamnă a oferi copilului tău ceva care îl va ajuta pe drumul către viața independentă. Activarea înseamnă a oferi modalități care să mențină copilul dvs. dependent și incompetent. Exemplul clasic este un părinte care dă bani unui copil care consumă substanțe, în speranța că va merge pentru chirie sau pentru mâncare, când cel mai probabil va fi cheltuit pentru dependenta
. Părintele trebuie să plătească chiria sau poate să nu contribuie deloc, deoarece banii care nu sunt necesari pentru chirie vor intra în sticlă, țeavă sau ac.Pentru orice copil cu ADHD, și în special pentru o mutare acasă, există o sută de decizii pe zi care impun părinților să facă distincția între a ajuta și a face rău. Iată primele 10 mișcări ale mele pentru părinții al căror tânăr adult vine acasă:
Cunoaște-ți scopul. Mutarea acasă nu ar trebui să fie o „pauză”. Ar trebui să apese pe butonul de repornire, oferind cuiva o a doua șansă la un început bun. Copiii care sunt prea obișnuiți să meargă la școală sau obosiți să trăiască singuri, nu sunt buni candidați pentru a se întoarce acasă și prezintă un risc mare de a rămâne acolo.
[Adevărat grăbit: transformarea adolescentei într-un soldat]
Începe cu sfârșitul în minte. Decideți înainte ca ambalajele să fie despachetate când vor fi ambalate din nou pentru plecare. Prefer perioadele reînnoibile de șase luni, timp în care copilul poate să arate progrese sau să se deplaseze.
Stabiliți consecințele. Acest lucru nu este niciodată distractiv, dar întotdeauna necesar. Părinții trebuie să răspundă tânărul adult în conformitate cu liniile directoare convenite - fără situații, fete, sau butoane - până la ejectare. În exemple extreme - și am lucrat cu multe dintre ele - cazul dur ajunge să navigheze pe canapea sau în adăpostul pentru persoane fără adăpost. Cu toate acestea, fără disconfort extrem, unii copii nu vor simți suficient de anxietate pentru a face ceea ce trebuie făcut.
Necesită angajare. Mă uimește cât de mulți părinți își lasă copiii să stea luni întregi mâncând jetoane și jucând Call of Duty. Alții fac eforturi pentru ocuparea forței de muncă, dar permit copilului să piardă un loc de muncă după altul fără consecințe, permițând perioade îndelungate de șomaj între locuri de muncă.
Colectează chiria. Copiii se supără pe acesta. Părinții nu ar trebui să le iubească suficient pentru a-i lăsa să se prăbușească gratis acasă? Nu chiar. Acest lucru este activ. Deci, dacă nu există un motiv convingător pentru a face altfel (participare la școală cu normă întreagă, să spunem), părinții ar trebui să colecteze cât mai mult chiria pe care și-o poate permite copilul, până la suma pe care ar fi plătit-o apartament. Cu toate acestea, cu excepția cazului în care părintele este restrâns în numerar, el sau ea ar trebui să țină acești bani într-un „cont de lansare” destinat să plătească costurile inițiale pentru readucerea copilului pe lume.
[6 moduri de a netezi tranziția de la liceu la colegiu]
Respectă regulile de casă. După ce copiii împlinesc 18 ani, ar trebui să devină un privilegiu să trăiești acasă. Părinții dețin casa, așa că, din motive, se aplică regulile părinților. Acestea vor guverna consumul de alcool și droguri, somnul pentru partenerii de întâlnire, utilizarea spațiului și a echipamentelor ș.a. Faceți față acestor provocări în prima zi sau vor deveni o ancoră în jurul gâtului dvs. și al copilului vostru.
Tratamentul nu este opțional. Lansăm scoruri de copii cu ADHD în clinica noastră în fiecare an în colegiu, școală de comerț, școală absolvită și forța de muncă, folosind formula noastră specială pentru tratarea ADHD. O să-l împărtășesc acum: Urmați standardele de practică recunoscute la nivel național, folosind medicamente și psihoterapie. Acest lucru nu este foarte interesant (sau secret), dar este extrem de eficient.
Terapia implică familia, nu doar un singur individ. Terapia individuală nu va scoate un copil singur. Asta presupune munca în echipă a familiei. În timp ce unele sesiuni individuale pot fi de ajutor, acestea nu ar trebui să predomine până când copilul nu trăiește independent.
Anticipează vătămarea de sine. Copilul s-ar putea sinucide dacă este apăsat greu spre independență. Discut asta în prima sesiune cu familiile. Părinții trebuie să își dea seama că, deși răul de sine este foarte grav, amenințarea cu acesta nu trebuie să devină un instrument de manipulare.
Oferă multă speranță și nu-ți scuza. ADHD este o explicație. Nu este o scuză. Obținerea unui diagnostic este o invitație pentru a vă îmbunătăți viața, nu un motiv pentru a renunța. Părinții trebuie să țină speranța pentru un mâine mai bun și să se aștepte ca copilul lor să ajungă la asta.
Aceste 10 puncte sunt doar un primer. Cu toate acestea, dacă le folosiți, probabilitatea unei relansări reușite va crește dramatic.
[Ei ar trebui să învețe acest lucru în liceu]
Actualizat pe 18 noiembrie 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.