Vinovăția atunci când Bipolar interferează cu munca

Am vină majoră atunci când bipolarul meu intervine cu munca. Am acest lucru în care cred că bipolarul este doar o scuză pentru lene și asta dacă aș fi doar un persoană mai bună bipolar nu ar interfera cu munca mea. Chiar dacă știu că acest lucru nu este adevărat, se pare că este singurul lucru la care mă gândesc atunci când bipolar își crește capul urât și îmi afectează în mod ștergător munca.

Recent, Bipolar a interferit cu munca

După cum am scris săptămâna trecută, am fost într-o depresie in urma unei hipomanii și consider că această depresie este mai rea decât depresia mea medie. Simt că am dormit / m-am odihnit, literalmente săptămâni, din viața mea. Creierul meu simte că a explodat și acum încearcă, dureros, încet, să se pună din nou laolaltă.

Iar această explozie a creierului bipolar mi-a afectat munca. Nu mă înțelege greșit, am făcut tot ce pot face pentru a încerca să țin pasul și să stabilesc termene și să fac toate lucrurile ciudate pe care ar trebui să le fac. Dar, în ciuda a toate acestea, trebuie să recunosc că bipolarul a intervenit în munca mea și mă simt vinovat pentru asta.

Vina pentru termenele pierdute din cauza bipolarului

Mi-a lipsit un termen limită recent pentru un set de articole și eram cu adevărat alături de mine vinovăţie. Sincer, știam că acest client va înțelege - acest client este minunat în acest fel - dar mă băteam cu ceva înverșunat. Practic, i-am spus clientului - în timp ce încercam să nu plâng la telefon - că știam că performanța mea are a încetat, că am știut că acest lucru nu este acceptabil și că lucrez pentru a reveni la normal cât mai curând posibil. Și mi-am cerut scuze, profuziv.

Ar trebui să existe vinovăție când intervine bipolarul în muncă?

Clientul meu, a înțeles, așa cum am anticipat, dar a spus ceva și mai bine. Clientul meu a spus că, dacă aș fi făcut un atac de cord, nu mi-aș cere scuze și nu este necesar să-mi cer scuze pentru un episod bipolar. A fi bolnav se întâmplă oamenilor. De fapt, li se întâmplă tuturor. Această boală a mea se întâmplă doar să fie o boală mentală. Ceea ce, deși recunosc că este la fel, nu simți la fel.

Cred că problema din creierul meu este că sunt în esență mereu bolnav. Bipolare aici, acum și pentru totdeauna. Nu voi mai fi niciodată bipolară și, așadar, voi sta pe un vârf al unui episod în fiecare zi pentru tot restul vieții. Este atât de nedrept să ceri unui angajator să reziste incertitudinii și frecvent bolilor asociate cu aceasta. În felul acesta mă simt prost, vinovat, pentru clienții mei.

Fără vinovăție asupra lucrărilor intervenite de Bipolar

Știu că asta îmi este greu. Înțeleg. Sunt așa. Sunt o persoană care se simte vinovată că nu este perfectă. Este doar o parte din ADN-ul meu.

Acestea fiind spuse, având în vedere că clientul meu mi-a dat câteva zile de slăbire, nu există niciun motiv pentru care nu ar trebui să fac și eu. Am lucrat într-adevăr pentru a reveni pe calea cea mai bună modalitate în care știu cum și, deși aceasta nu este suficient de bună sau suficient de rapidă, este ceea ce este. Bipolar nu poate fi grăbit.

Prin urmare, după reflecție, văd că această vinovăție este într-adevăr o parte din auto-stigmat că mulți dintre noi simțim despre tulburarea noastră bipolară. Este o parte a modului în care bolile mintale nu sunt tratate ca nicio altă boală. Face parte din sentimentele „mai mici decât” interiorizate pe care mulți dintre noi le simțim. Vedeți că, atunci, înseamnă că pot să stau în fața ei. În timp ce sunt sigur că mă voi simți în continuare vinovat și voi continua să îmi cer scuze, voi încerca, de asemenea, să dau o pauză. Acest lucru va ajuta și la recuperare.

Puteți găsi Natasha Tracy pe Facebook sau Google+ sau @Natasha_Tracy pe Twitter sau la Burul bipolar, blogul ei.