Dependenții trebuie să lovească partea de jos a stâncii pentru a începe recuperarea?

În recuperarea dependenței comunitate, veți auzi vorbind despre dependenți care lovesc „fundul stâncii” înainte să ajungă în sfârșit curat și sobru. Există chiar și persoane în recuperare care cred că dependenții trebuie să lovească fundul stâncii înainte de a se îmbunătăți. Ei cred că dependenții și alcoolici trebuie să ajungă la punctul cel mai scăzut din viața lor datorită dependențelor lor pentru a fi motivați să devină sobri. Adesea, lovirea fundului de stâncă este asociată cu pierderea locurilor de muncă, locuințe, relații și sănătate. Și este adevărat, multe persoane care suferă de dependență pierd aceste lucruri înainte de a primi ajutor. Dar dependenții trebuie să lovească cu adevărat fundul stâncii pentru a se curăța?

Lovirea fundului rock din cauza dependenței

Cred că poate fi periculos să gândești așa. Gândul că poți să te îmbolnăvești doar după ce te-ai prăbușit și ai ars și te vei regăsi în punctul cel mai jos din viața ta, are anumite consecințe potențiale grave. Cred că dependenții au posibilitatea de a solicita ajutor în orice moment al lor

Dacă aș fi așteptat să lovesc fundul de stâncă la care se referă oamenii, nu am nicio îndoială că nu aș fi aici să scriu asta acum. Da, în zilele mele active de băut am pierdut relații și am distrus mașini și am avut probleme legale, dar mai aveam o casă în care să locuiesc și un loc de muncă care îmi plătea. Dacă aș fi continuat să beau în timp ce mi-am ascuns timpul până când totul a dispărut și aș fi fost pe fundul stâncii, cred cu siguranță că viața mea ar fi fost în pericol. Cel puțin, aș ajunge în închisoare sau în închisoare. Cel mai rău, aș fi murit, fie de la mâna mea, fie ca urmare a alcoolismului meu.

Nu așteptați ca Rock Bottom să obțină ajutor pentru dependență

Luați în considerare acest lucru: V-ar spune un medic să așteptați până când o infecție s-a agravat mult înainte de a prescrie antibiotice sau o altă formă de tratament? Desigur că nu. Nici nu trebuie să aștepți să obții ajutor pentru abuz de dependență sau dependență.

Iată modul în care îl privesc: fundul tău de stâncă, punctul în care ești cel mai jos din viața ta, este pur și simplu locul în care alegi să încetezi să săpați și să ceri ajutor. Dacă înainte de a fi suferit vreuna dintre consecințele negative care adesea sunt alături de dependență, atunci sunteți foarte norocos. Nu trebuie să aștepți până când lucrurile stau mai rău pentru a avea succes în îmbunătățirea lor; nu există un timp „potrivit” pentru a urma tratamentul. Puteți înceta să săpați în orice moment și să lucrați pentru a vă schimba viața în bine.

Recuperarea poate începe oricând

Dacă tu sau persoana iubită se luptă cu dependența, acum este momentul să solicitați ajutor. Chiar dacă nu ați suferit consecințe semnificative din cauza consumului sau consumului, probabil ați văzut potențialul acestuia. Fie că ești pur și simplu obosit de ciclul de autodistrugere sau ai pierdut tot ceea ce este important pentru tine, este timpul să nu mai sapi și să-ți schimbi viața. Nu trebuie să aștepți să lovești fundul stâncii pentru a începe să-ți reconstruiești viața, trebuie doar să fii gata să începi acum.

Jami DeLoe este un scriitor independent și blogger de dependență. Ea este un avocat pentru conștientizarea sănătății mintale și recuperarea dependenței și este o alcoolică în recuperare. Găsiți Jami DeLoe pe blogul ei, Sober har, Stare de nervozitate, și Facebook.