Luați-vă un moment în care să vă gândiți înainte de a vă auto-face

În acest weekend, am căzut pe față. Am căzut literalmente pe trotuar și în prezent am cea mai urâtă crustă și vânătăi care îmi acoperă partea dreaptă a feței. După ce am căzut pe ciment, durerea mi-a umplut corpul. Evident, acest lucru este normal atunci când este vorba de orice răzuire accidentală sau tăietură sau vânătăi. Cu toate acestea, din anumite motive, amintiri din trecutul meu rănitor de sine mi-a apărut în minte. Am început să mă gândesc la mine: „De ce mi-aș fi provocat atâta durere fizică doar pentru distragere și evadare? Durerea doare ".

Opriți-vă și gândiți-vă la nevoia de auto-vătămare

Auto-vătămătoarele taie sau arde sau alege din diferite motive, iar motivele care stau la baza păcatului meu au fost în principal distragerea și scăparea. Cu toate acestea, goana euforică durează doar atât de mult, deci ce faci după ce sentimentul a dispărut? Simțiți regret? Dezamăgire? Furie?

În acest blog video, discut despre cum trebuie să ne gândim cu toții înainte de a ne auto-face rău. Gândirea înainte de a face ceva se aplică la multe lucruri diferite din viață. De fapt, după ce vei afla de ce am căzut pe fața mea, vei ști de ce ar fi trebuit să mă gândesc cu adevărat înainte de a acționa. Cu toate acestea, gândiți-vă înainte de a face tăierea, deoarece zile sau luni sau ani mai târziu,

s-ar putea ca această cicatrice să te bântuie.

Uneori, cicatricile ne amintesc de depășirea luptelor. Cu toate acestea, unele cicatrici nu merită doar acele amintiri.

De asemenea, puteți găsi pe Jennifer Aline Graham pe Google+, Facebook, Stare de nervozitate si ea website este aici.