Conexiunea dintre vătămarea de sine și stima de sine

Stima de sine și vătămarea de sine au o relație. În timp ce vătămarea de sine poate provoca dintr-o mare varietate de cauze principale, problemele cu privire la respectul de sine sunt adesea puse în discuții ca un posibil vinovat. Ar fi reductiv să tragem o linie dreaptă care să conecteze nivelurile de autoestimare la activitatea de auto-vătămare, dar ar fi la fel de reductiv să negăm că există o relație între cei doi.

Relația directă dintre vătămarea de sine și stima de sine

Uneori, legătura dintre vătămarea de sine și stima de sine este evidentă. Sentimentele de vinovăție și rușine peste un eșec moral perceput îi poate determina pe unii să le folosească vătămarea de sine ca instrument de auto-pedeapsă.

Sentimentele de vinovăție și rușine pot proveni, de asemenea, nu din eșecul moral perceput al unei acțiuni / ansamblu de acțiuni / lipsă de acțiune, ci din simțirea fundamentală mai mică decât. Într-un fel, acesta este un teren mai dificil de navigat, deoarece o persoană se simte meritată de pedeapsă pur și simplu în virtutea existenței.

Distincția dintre aceste două cazuri nu este întotdeauna clară și se poate suprapune considerabil. Amândoi arată, cu toate acestea, că poate exista o relație directă (deși nu direct proporțională) între nivelurile de auto-stimă și activitatea de auto-vătămare.

Relația indirectă dintre auto-rău și stima de sine

Uneori, conexiunea nu este atât de evidentă. Auto-vătămarea poate provoca din boli mintale, ceea ce nu este același lucru cu a avea o stimă de sine scăzută. Poate provoca dintr-o incapacitate de a comunica durere emoțională, care nu este din nou același lucru cu a avea o stimă de sine scăzută. Există multe alte exemple de activitate de auto-vătămare, care nu au o legătură directă cu problemele de auto-respect.

Dar dacă ne întoarcem mai departe în examinarea relației dintre vătămarea de sine și stima de sine, s-ar putea întâmpinați întrebarea sub forma inversă: s-ar recurge vreodată la o persoană care are stima de sine ridicată autoagresiune?

Intuitiv, majoritatea dintre noi ar răspunde nu. Acest lucru se poate întâmpla deoarece, chiar și în cazurile de auto-vătămare care nu implică în mod direct probleme de auto-respect, există o lipsă de referință respect de sine.

Respectul de sine este legat de - deși nu este același lucru cu - respectul de sine. Când mecanismele de protecție ale îngrijirii de sine și ale iubirii de sine și chiar ale stimei de sine eșuează, respectul de sine împiedică oamenii să se întoarcă și să acționeze împotriva lor.

Cei care se autodepășesc ar putea fi lipsiți, indiferent de motiv, din acest strat tampon de protecție care ajută la redirecționarea furiei / tristeții / durerii lor spre exterior, departe de ei înșiși.

Relația unei persoane cu sine este una complicată și fragilă, care durează toată viața pentru a înțelege și a naviga. Să descoperi modalități de reconciliere a părerilor și opiniilor dificile despre tine va fi o piatră de temelie semnificativă recuperându-se de la vătămarea de sine.