Copiii ADHD și critica constructivă
Un ghid despre cum să oferi critici constructive și cum să-ți ajuți copilul cu adhd prin utilizarea criticii constructive.
Introducere
Avem obligația de a-i învăța pe copiii noștri cum să se comporte corect în lume. O parte din această datorie ne cere să le corectăm greșelile de comportament. Unul dintre modurile în care facem acest lucru este oferind copiilor noștri critici constructive.
În primul rând, trebuie să subliniem faptul că a oferi această critică copiilor noștri este o opțiune, este o obligație. În calitate de părinți, avem datoria de a ne redirecționa copiii. Nu este în interesul copiilor noștri și nici nu le facem favoare dacă nu îi ghidăm corect. Când vedem lucruri care apar în viața lor de zi cu zi că fac rău, trebuie să corectăm acest comportament. Cum putem, ca părinți, să redirecționăm comportamentul copiilor noștri, astfel încât acesta să nu intre în calea relației sănătoase dintre părinți?
Cum să dai critică constructiv
Există o serie de lucruri pe care ar trebui să le amintim atunci când le redirecționăm copiii care ne vor face criticile mai acceptate și mai eficiente.
1- Copiii au sentimente
Acesta este probabil cel mai important lucru de reținut atunci când îi criticăm pe copiii noștri. Este evident pentru toată lumea că copiii au sentimente. Cu toate acestea, de multe ori este ceva ce noi, ca părinți, uităm.
Copiii, în special când sunt mici, stau complet sub controlul nostru. Este ușor de uitat că sunt oameni mici. Au sentimente care pot fi rănite și stima de sine care poate fi zdrobită dacă le criticăm într-un mod neconstructiv. Trebuie să încercăm să ne raportăm la ei așa cum am dori ca alții să se raporteze la noi.
2- Dă-ți clar mesajul
Scopul unei critici adecvate este de a-ți transmite mesajul către copilul tău. Asta înseamnă că trebuie să ai un mesaj. Dacă nu aveți o idee pe care încercați să o transmiteți, atunci tot ce faceți criticându-vă copilul vă stârnește propria furie și frustrare. Nu vei face nimic pozitiv pentru copilul tău, iar copilul tău nu își va schimba comportamentul în viitor. Amintiți-vă, obiectivul dvs. cu critici este de a educa, nu de a pedepsi sau jena sau de a căuta răzbunare împotriva copilului. Când critici trebuie să ai ceva pe care încerci să înveți.
3- Livrați-vă mesajul în mod corespunzător
Trebuie să dai mustrare. Este obligația ta ca părinte. Aveți obligația de a crește copilul în mod corespunzător. Ideea este că ar trebui să fie dat într-o manieră pozitivă. Pentru a face acest lucru, trebuie să îndepliniți o serie de condiții.
A. Criticați comportamentul nu copilului dumneavoastră
Acest lucru este critic. Îndreaptă-ți critica către comportamentul copilului tău. Trebuie să fie clar pentru copilul tău că comportamentul te supără, nu el.
b. Nu etichetați copilul
Copiii au sensul cui sunt din ceea ce le spun alții. Când un părinte îi dă copilului o etichetă, această etichetă se va lipi în cele din urmă, cu consecințe dezastruoase.
Am auzit recent următoarea poveste:
Un adolescent a venit să se consulte cu un cunoscut educator despre problemele pe care le avea cu părinții. Iată cum a decurs conversația la începutul primei lor întâlniri.
„Nu mă înțeleg cu tatăl meu. Nu suntem nimic similar. Tatăl meu - e condus. Se ridică dimineața devreme. Lucrează toată ziua. În timpul său liber este implicat într-o grămadă de organizații de caritate. El ia mereu cursuri. Tot timpul este în mers făcând lucruri aici și acolo. Nu se oprește niciodată. Si eu..."
"Da?"
"Sunt un leneș bun pentru nimic bum".
Ce s-a întâmplat de fapt? Tatăl acestui băiat a crescut în depresie. Era extrem de sărac. Printr-o muncă asiduă s-a smuls din sărăcie și acum este destul de bogat. Dar toată viața a menținut aceeași etică de muncă care l-a scăpat de sărăcie.
Fiul pe de altă parte a crescut bogat. Are o mașină nouă, un buzunar plin de cărți de credit și orice își dorește poate cumpăra. Pentru ce trebuie să lucreze?
Așa că tatăl, chiar și în zilele sale libere, se trezește devreme și face mereu ceva. Fiul, un adolescent tipic îi place să doarmă târziu. Așa că tatăl îl urmărește pe fiul care doarme, la 9 dimineața, la 10 dimineața, la 11 și este frustrat. Nu-l poate duce pe fiul său să facă nimic.
În cele din urmă, se duce la fiul său și încearcă să-l scoată din pat.
"Scoală-te! Ridicați-vă deja! Ridică-te bine leneș pentru nimic bum! "
Aceasta a continuat timp de un an sau doi.
Tatăl încerca să îi transmită fiului său un mesaj. „Nu stați în jurul și pierdeți-vă viața. Ridică-te și creează ceva din tine. "
Acesta este un mesaj grozav, dar s-a pierdut. Mesajul care a intrat a fost „ești un leneș bun pentru nimic prost”. Această etichetă a intrat atât de adânc, încât la prima întâlnire cu un străin complet, așa s-a prezentat băiatul.
Concluzia este să nu etichetezi copilul. Acesta va avea aproape sigur rezultate negative.
c. Dă-i mustrarea în privat
Îi va fi destul de greu copilului tău să-ți suporte criticile. Ar trebui să faci tot ce poți pentru a-l scuti de jenă de a-l mustra în fața altora.
d. Nu vă lăsați pe trecut
Singura critică valabilă este pentru viitor. Ceea ce a făcut copilul s-a terminat. Ar trebui să recunoașteți greșeala, dar să lăsați clar că motivul pentru care vorbiți cu copilul dvs. este astfel încât să se poată îmbunătăți în viitor.
4- Oferiți o oportunitate de a corecta greșitul
Copilul tău trebuie să știe că ceea ce a făcut a greșit. De asemenea, ar trebui să i se ofere posibilitatea de a se răscumpăra prin corectarea greșelii sale. Ar trebui să aveți sugestii cu privire la modul în care copilul poate corecta greșit. Acest lucru va oferi copilului tău mesajul că nu poate răni pe ceilalți și pur și simplu pleacă. El trebuie să spună că îi pare rău sau să facă favoarea victimei. Îi oferă o șansă de a-și asuma responsabilitatea pentru acțiunile sale. De asemenea, îi permite să-i pună misiunea în urmă și să continue.
5- Distribuie critica cu dragoste
Acest lucru este vital. Critica este un dar. Este un dar al cunoașterii, este un dar al valorilor. Dar este un cadou nedorit. Totuși, este totuși un cadou. Nimeni nu vrea să audă critici. Scopul nostru atunci când dăm critici este să o facem cât mai fără durere, astfel încât să fie primită în mod corespunzător.
Trebuie să fie clar când transmiteți mesajul dvs. că îl faceți de dragul copilului vostru. Dacă copilul tău știe că ceea ce spui este pentru că îl iubești, mesajul va fi mai bine primit.
Dacă ești supărat, tot copilul va auzi este mânia. Ceea ce va auzi copilul este „Nu-mi place”. Nimic altceva nu se va auzi. Trebuie să-i lămurești copilului tău că critici pentru că îți pasă de el. Nu puteți lăsa mesajul să se estompeze de statica emoțiilor voastre.
Acest lucru nu este ușor. Este ușor să scrii despre asta și să citești acest lucru atunci când nimeni nu este în jur și lucrurile sunt calme. Este mult mai dificil să aplici această idee atunci când se produce un tumult și tensiunile sunt mari. Trebuie totuși să recunoaștem cel puțin modul corect de a face lucrurile. Sau altfel nu vom avea niciodată succes.
6- Încercați să vedeți punctul de vedere al copilului vostru
Noi, ca părinți, nu ne confruntăm cu aceleași provocări ca și copiii noștri. Acest lucru duce la un răspuns foarte rezonabil, cel puțin în mintea copilului, să gândești: „Cine ești tu să mă critici? De unde știi prin ce trec? Nu mă înțelegeți. "
Acesta este un răspuns legitim. Copilul tău nu te vede ca fost copil. Copilul tău te vede ca un adult stabil. Acum, este posibil să înțelegeți perfect copilul dvs., dar copilul dvs. nu știe asta. Vă ajută atunci când oferiți critici pentru a vizualiza lucrurile din perspectiva copilului dvs. și pentru ca cuvintele voastre să fie în așa fel încât copilul dvs. să știe clar că îl înțelegeți.
7- Uneori, este mai bine să amânăm critica
Avem o reacție de genunchi pentru a răspunde imediat când vedem copiii noștri fac ceva ce nu ne place. Aceasta este o reacție normală. Cu toate acestea, ar trebui să încercați mereu să vă gândiți dacă acesta este cel mai bun moment și loc pentru a mustra copilul.
Când copilul tău face ceva greșit, se va aștepta la critici imediat. Când copilul se așteaptă la reacție, paznicul său este sus, va reacționa apărându-se și luptând înapoi. Nu va auzi ce spuneți și se va apăra.
Uneori este mai bine să aștepți până când lucrurile se potoli. Apoi puteți discuta cu copilul în mod rațional și copilul îl va auzi. De asemenea, veți fi mai calm și veți putea transmite copilului dvs. un mesaj mai bun.
8- Uneori, nici o critică nu este cea mai bună
Scopul criticii este de a corecta comportamentul viitor. Dacă copilului îi este clar că a făcut ceva greșit și dacă copilul se simte rău în ceea ce a fost făcut și nu este probabil să-l repete, nu se adaugă nimic prin recunoașterea faptelor sale greșite.
Greșeli atunci când aduc critici
În cele mai bune circumstanțe este foarte greu să critici corect. Cu toate acestea, există o serie de factori care îl fac mult mai dificil de abordat în mod constructiv comportamentul greșit al copilului tău. De obicei, nu veți putea controla acești factori. Cu toate acestea, dacă sunteți la curent cu acestea, vă va pune în gardă pentru a fi mai atent atunci când vă mustrați copilul.
1- Dacă sunteți aproape de situație
Este foarte ușor pentru mine să rămân neatins atunci când copilul altcuiva se comportă greșit. Când un alt copil deschide o cutie de creioane și începe să deseneze pe pereții magazinului, trebuie să mărturisesc că chiar nu mă deranjează deloc. S-ar putea să mi se par amuzant. Cu toate acestea, sunt sigur că părinții acelui copil nu văd situația așa cum o fac.
Ca părinte, sunteți implicat automat în situație. Acest lucru face dificil să lucrezi clar și logic. De asemenea, este mult mai probabil ca răspunsul dvs. să fie greșit.
2- Dacă problema te afectează direct
Adesea, unul dintre copiii mei îi va face ceva fratelui său. Nu este greu să rămâi detașat și să răspunzi în mod corespunzător atunci când se întâmplă acest lucru. Cu toate acestea, atunci când sunt victima faptelor greșite, este mult mai greu să vizualizezi obiectiv acțiunea și să răspund corect.
3- Dacă trebuie să răspundeți imediat
Este întotdeauna mai bine dacă aveți timp să vă gândiți și să vă planificați răspunsul. Cu toate acestea, nu avem deseori acel lux. De obicei, comportamentul copilului nostru trebuie abordat imediat. Ar trebui să știți când se va întâmpla acest lucru, este mult mai probabil să faceți greșeli.
4- Dacă Copilul ți-a făcut ceva în public
Cu toții suntem foarte preocupați de imaginea noastră publică. Atunci când copiii noștri ne jenează în public, fie printr-un comportament necorespunzător, fie printr-un atac direct, este foarte greu să dăm un răspuns adecvat neatins.
Singurul mod în care știu că poți avea întotdeauna succes în aceste patru scenarii este dacă îl anticipezi din timp și îți planifici răspunsul. Acest lucru nu este ușor de făcut. Știu din experiența mea personală că copiii mei sunt mult mai creativi decât mine și de obicei nu pot ghici ce lucruri noi vor face. Totuși, din când în când o înțeleg corect și când nu pot preveni faptele lor greșite, măcar pot să-i răspund în mod corespunzător.
Concluzie
Vreau să subliniez că principalele pe care le-am discutat se aplică atunci când trebuie să mustrați pe cineva. Diferența este că pentru oricine altcineva, de obicei, putem alege dacă să ne implicăm sau nu. Ca părinte nu avem această opțiune. Suntem implicați automat.
Avem obligația de a corecta comportamentul copiilor noștri. Copiii noștri au nevoie de îndrumarea noastră. Este un exemplu teribil când părinții își lasă copiii să facă ceea ce vor fără direcție. Copiii pot acționa așa cum le place libertatea, dar aceștia sunt copiii care nu știu corect din greșeală și nu își dau seama că există consecințe pentru acțiuni rele. În cele din urmă, acești copii simt că părinții lor nu le pasă cu adevărat. Adesea au dreptate.
Este greu să fii părinte. Dar cu cât depuneți mai mult efort în direcția copilului dvs. pe calea potrivită către vârsta adultă, cu atât veți avea mai multă fericire atunci când veți împărtăși succesele copilului dvs. prin viața lui.
Despre autor: Anthony Kane, MD este medic, lector internațional și director de educație specială. Este autorul unei cărți, a numeroase articole și a mai multor cursuri online care se ocupă de ADHD, ODD, probleme de parenting și educație.
