Este posibil să vă recuperați de boala mintală cronică?

Titlul acestui blog, Recuperarea din bolile mintale, susține că, da, este posibil să se recupereze de boli mintale. Dar recuperarea dintr-o boală mentală este diferită de cea care se referă la o vătămare fizică. Mi-am rupt glezna acum doi ani și am petrecut timp cu cârje și în fizioterapie. Perioada de recuperare a fost lentă, au trecut șase luni înainte să pot merge cu ambele picioare, dar glezna mi s-a vindecat încet. A devenit bine și a funcționat așa cum a avut odată. Aș putea să mă bazez pe ea pentru a mă duce peste zi. Aș putea să alerg din nou.

Recuperarea din boli mintale nu este aceeași. Procesul probabil nu necesită fizioterapie și Tylenol ca medicament la alegere. drum spre recuperare de boli mintale este mult mai lung, nu de obicei neted și poate fierbinte la atingere. Metafore deoparte: nu este ușor.

Recuperarea din boala mintală cronică se diferențiază din recuperarea dintr-o vătămare fizică

O vătămare fizică vă poate lega la culcare săptămâni sau luni, poate va trebui să vă faceți intervenție chirurgicală sau poate că accidentarea va reapărea pe drum. Poate trebuie să-i spui supraveghetorului tău că ai nevoie de câteva săptămâni libere, dar, de obicei, poate oferi o dată în care vei fi din nou la serviciu. Funcționând așa cum ai fost înainte de accidentare. Distribuția pe care o porți spune lumii că ești rănit. Colegii îți spun să ajungi bine în curând. Și, cu orice noroc, o faci.

Daca esti diagnosticat cu o boală psihică, probabil că drumul către recuperare nu este la fel de ușor. Este ușor să accepți că te-ai accidentat fizic. Este deprimant, sigur, dar acceptarea vătămărilor fizice vine mult mai ușor. Când vă împliniți ideea că veți avea un boli mintale pentru tot restul vieții și va trebui să luați medicamente și să vă schimbați stilul de viață, acceptarea bolii este ceva ușor. Este probabil cel mai greu lucru cu care vă veți înțelege.

Ce înseamnă recuperarea de boala mintală cronică?

Recuperarea dintr-o boală psihică este diferită de recuperarea de la leziuni fizice. În primul rând, este un boală invizibilă. Nu este ușor să explici oamenilor că ești bolnav dacă nu uite bolnav; chiar dacă ai dureri și lucrezi pentru a fi liber de ea. Uneori, pierzi oameni care au fost anterior o parte vitală a vieții tale. Cu siguranță, cei mai buni oameni vor agăța pentru plimbare.

Definiția recuperării, însăși rădăcinile cuvântului, înseamnă a fi vindecat sau a fi vindecat. Oamenii nu sunt vindecați de boli mintale, dar ne vindecăm și ne recuperăm. Este important să înțelegem care este cuvântul recuperate înseamnă când este legat de boli mintale. Recuperarea este procesul la care faceți găsiți bunăstare și stabilitate. Sunt lunile, anii, lucrezi pentru a găsi medicația și echilibrul adecvat în viața ta. Recuperarea este o muncă grea. Este cel mai greu lucru pe care l-am făcut vreodată și ceva pe care muncesc pentru a-l întreține zilnic. Spre deosebire de o vătămare fizică autolimitată, recuperarea este definită în mod constant. Este medicamentul pe care îl iei când trebuie, programările cu medicii sau terapeuții și rețeaua de asistență pe care o alimentezi.

Realizarea unei stări de recuperare din bolile mintale

Recuperarea este epuizantă, dar realizarea unei stări de bunăstare greu câștigătoare este eliberatoare. Boala mintală este o boală cronică și astfel cuvântul recuperat implică iertare. O reducere sau eliminare a simptomelor pentru o durată de timp. O viață care nu este definită de boală și în schimb capacitatea de a merge mai departe. Este important să plan de recidivă dar la fel de important să planificăm succes.

A avea o boală mentală nu este o propoziție pe viață. Dacă paharul este pe jumătate plin și să credem că este așa, am putea crede despre el ca o oportunitate de a crește și de a deveni mai puternici decât noi. Să trăim în momentul prezent și să trecem din trecut: să muncim pentru a ne recupera și a ne bucura odată ce avem.