Îți amintești viața înainte de bolile mintale?

5 septembrie 2013 la 21:52

Știu că acesta este un articol vechi, dar îl apreciez. Mai ales în acest moment... chiar acum.
Imediat după diagnosticul meu, nu m-am putut gândi la viitor sau la trecut. Am fost blocat în prezent, care era înfricoșător, confuz, umilitor și pur și simplu mizerabil. Bineînțeles că am trecut și eu printr-un episod depresiv major, atât de recunoscut, probabil că a fost înclinat, dar totuși ...
În retrospectivă - nu, viața înainte de diagnostic nu a fost toate norii pufoși și curcubee, dar a fost cel puțin gestionabilă - Aș putea să țin un loc de muncă, să plec în vacanță, să mă bucur de prieteni și relații, să mă bucur de oameni noi și să-mi aduc ceva bun ori. Într-un anumit sens, ignoranța a fost binecuvântătoare pentru că nu am fost consumată de boala mea și dacă lucrurile erau într-adevăr rele, cum inevitabil sunt în caz de ocazie - mai ales atunci când nu ești tratat - aș putea îmbrățișa cu adevărat sintagma „și asta va trece” și se va mișca pe. Când i s-a dat un nume, totul s-a schimbat și nu în bine. Sincer, mă simt mai blocat acum ca niciodată. Poate pentru că nu știu cum să-mi navighez din acest labirint și, probabil, pentru că îl urăsc și chiar nu vreau. De cele mai multe ori, cred că aproape nu merită.

M-am conectat cu un prieten vechi, vechi și necunoscut cu ea, mă chinuiam cu adevărat. Atât de recunoscător că s-a reconectat, nu pentru că a oferit sfaturi sau a avut cuvinte reconfortante de spus, ci doar pentru că a fost prezentă. Am vorbit despre vremuri bune și amintirile s-au inundat înapoi. Puteam să-mi amintesc brusc de mine înainte de primul meu episod depresiv - și eram independent în liniște și încrezător, sensibil și amabil studios, cu multă curiozitate și întrebări despre lume. Și am descoperit o mulțime de calități nemaipomenite despre ea pe care nu le-am observat niciodată cu adevărat - ca dragostea ei de prieteni, familie și iubitul ei; dorința ei de a-și onora părinții care au murit, simțul ei plin de umor care mă face într-adevăr să râd (și băiat, am nevoie!).
Așadar, viața înainte de bipolar a fost bună pentru că îmi plăcea mie. Nediagnosticat, am învățat încet să mă urăsc. Si acum???
Cred că am amintirile mele bune deocamdată. Și un câine cu adevărat fericit, iubitor, pe care îl ador. Și colecția mea de muzică prețioasă care pare a fi singurul lucru care evoluează continuu. Și o familie și o cultură care îmi este greu și ușor. Dar sunt rupt, rupt și nu sunt sigur dacă sunt în repaus sau nu. Am iubit expresia „vom vedea”, dar acum îmi este frică de ea.

• Răspuns

26 martie 2013 la 17:38

Am fost diagnosticat cu depresie și au adăugat PTSD și apoi au adăugat DID prezentând în 3 alte personalități. Aveam 56 de ani când s-a întâmplat asta și acum am 62 de ani. Toată viața mea m-am simțit diferit. M-am urât pe mine. Credeam că sunt nebun, dacă cineva îmi dă un complement, o voce în cap îmi spunea Da, dar nu mă cunoști. Pentru toți ceilalți, viața mea părea normală și aș spune că „am acționat normal”. Când am început terapia am început să-mi amintesc ce s-a întâmplat când eram mic. Nu am vrut să-mi amintesc, dar pentru a vindeca a trebuit. A trebuit să parcurg tot ce mi-am amintit și să fac față durerii pentru a o pune acolo unde a aparținut, astfel încât să nu mă împiedice să trăiesc cea mai bună viață. Amintirea vieții mele înainte de diagnostic mi-a făcut viața după diagnostic mai autentică. Am învățat să recunosc când alterarea mea este supărată sau mă ajută să-mi trăiesc viața. Diagnosticul meu m-a ținut în viață, este mai bine să știu adevărul și să înțeleg toată confuzia pe care am trăit-o.

• Răspuns

26 martie 2013 la 10:17 am

Ei bine, viața mea se împarte aproximativ în două jumătăți - 20 de ani înainte de diagnostic și 20 de ani de atunci. Îmi aduc aminte (sau cel puțin cred că îmi amintesc cu exactitate) că prima jumătate, mai ales că etica, creativitatea și personalitatea mea au rămas cam aceleași. Există și părți proaste - cum ar fi să-mi amintesc cât de mult mi-au plăcut grapefruit-ul și grapefruit-ul, care sunt no-nos în regimul meu actual. Îmi amintesc libertatea de a nu lua medicamente în mod regulat și cum nu am apreciat atunci. Îmi amintesc că am reușit să pot patina pe 1/8 atâta apă cât îmi trebuie acum. Dar în acele mari cuvinte ale înțelepciunii secolului XXI, este ceea ce este.

• Răspuns

25 martie 2013 la 8:53 am

Articol frumos. Sper într-adevăr că voi veți accesa un articol cu ​​date de cercetare despre dacă Bipolar poate schimba creierul unei persoane, astfel încât acestea să înceapă să aibă ADD, dar nu obișnuiau. Am fost complet normal până la 34 de ani, o persoană foarte fericită și non-maniacală. Am avut atâtea crize repetate de depresie netratabilă, încât o numesc Biploar, chiar dacă nu primesc maniac sau chiar hipo-maniac. Este frustrant când citesc descrieri ale Bipolarului, deoarece nu am celălalt „pol”. Dar acum am foarte greu să mă concentrez, probleme cognitive și de memorie etc. iar acest lucru nu a început până la aproximativ 50 de ani. Mă întreb cu adevărat cât de obișnuit este acest lucru, pentru ca oamenii să „sorteze ADD” pe măsură ce îmbătrânesc... Știu că ADD este prin definiție congenitală.

• Răspuns

25 martie 2013 la 4:28

Am 50 de ani și am fost diagnosticat acum doar doi ani. Îmi este greu să amintesc cu exactitate multe aspecte ale vieții mele înainte de diagnosticul meu.
Când menționez lucruri despre evenimente sau activități în familie cu familia mea, ei îmi spun de obicei că nu-și amintesc așa cum fac eu sau îmi spun că s-a întâmplat vreodată. Deci nu știu ce să mă gândesc la amintirile mele.

• Răspuns

24 martie 2013 la 3:08

Cred că înțelegerea unei vieți înainte de debut este unul de departe cel mai important factor pentru a învăța să te adaptezi la tulburarea ta. Pentru a cita profesorul meu de psihologie din liceu, „dacă știi că ești nebun, atunci nu ești nebun”. Diferențierea dintre momentul în care simptomele se manifestă și când este cu adevărat propriile gânduri și acțiuni este vitală pentru a trece peste etapa „negării” și a învăța rapid să te adaptezi și să creezi acceptabil declanșatoare. Când tulburarea mea s-a dezvoltat complet, am fost foarte conștientă de fiecare simptom în curs de dezvoltare lună după lună. După cum am experimentat toți, am fost speriat, confuz și singur. Abia când m-am întors la spital și am vorbit cu un psiholog, punând pe masă toate evenimentele mele din viața anterioară, am putut discerne adevărul debutului meu. După aceea, mi-am folosit amintirea despre obiceiurile, comportamentele și gândurile mele anterioare pentru a separa ceea ce eram eu și care era tulburarea. Nu cred că tulburarea bipolară este întotdeauna la fel de întâmplătoare cum cred oamenii, deci un factor important în învățare mecanismele de coping este de a dezvolta, de asemenea, o înțelegere mai profundă a posibilelor întâmplări care vă pot influența asupra unei emoții nivel. Cred că te face practic un individ sensibil supraalimentat decât înainte de debut, deci acceptând amintirile tale vechi precum și noile tale experiențe te vor ajuta într-o etapă de claritate să treci punctul de confuzie, depresie și negare.

• Răspuns