Î: Prea multe jucării, prea puține dulapuri
Î: „Locuiesc într-o casă mică, împreună cu soțul meu și cu trei copii, cu vârsta sub cinci ani. Jucăriile lor și hainele aruncate aruncă orice suprafață. Cum pot organiza atunci când noi nu avem mult spațiu de depozitare, dar noi do ai multe lucruri? ”- ACADHD
Bună ACADHD:
Îti simt durerea. Spațiile mici sunt adesea partajate și trebuie să fie multifuncționale - living, zonă de luat masa, spațiu de joacă. Nu este ușor să păstrezi dezordine la golf. Iată câteva dintre sfaturile mele încercate și adevărate din tranșee!
1. Economisiți spațiu. Magazin. Când trăim în spații mici, trebuie să ne edităm în mod constant și să ne eliminăm lucrurile. Schimbarea anotimpurilor este un moment bun pentru a sorta hainele, hârtiile și cărțile. Apoi, redă ceea ce nu este nevoie sau folosit. În acest proces, aruncă o privire grea asupra a ceea ce trăiește în casa ta. Îmbrăcămintea din afara sezonului poate intra într-o unitate de depozitare? Puteți dona câteva cărți sau jucării? Instalați coșuri sau coșuri destinate fiecărui membru al familiei dvs. într-un spațiu comunal, cum ar fi mansarda, subsolul sau garajul. Asigurați-vă că sunt etichetate în mod clar cu numele fiecărui membru al familiei pentru a crea zone naturale și separate.
2. Folosiți spațiul de aer irosit. Depozitarea atârnată de perete ajută la maximizarea spațiului, păstrând totul de pe podea. Așezați articole greu utilizate în sus și în afara drumului în timp ce obiectele de zi cu zi rămân la îndemână. Încercați să agățați pegboards (preferatul meu). Acestea vin în culori distractive, sunt ușor de montat și oferă spațiu pentru coșurile mici umplute cu lucruri greu de organizat.
Atârnați genți de pantofi clare în dulapuri, în spatele ușilor din dormitor sau din baie. Recurgeți-le pentru a stoca jucării mici, cabluri electrice și fire, bijuterii, șosete și lenjerie - sau orice alte articole libere - pentru instant organizare și o mai bună utilizare a spațiului vertical.
[Descărcare instant: Ghidul dvs. gratuit pentru controlul dezordurilor]
3. Faceți stocarea cu mai multe scopuri. O regulă bună de urmat este aceea că majoritatea mobilierului tău ar trebui să aibă mai multe scopuri. Deci, în loc de o masă de cafea din sufragerie, achiziționați ottomani pentru depozitare; schimbați un pat obișnuit pentru o platformă cu un sertar dedesubt. Sau înlocuiți-vă scaunele de masă de bucătărie cu o bancă de depozitare. Cu alte cuvinte, piesele polivalente îți vor maximiza instantaneu spațiul tău de stocare ascuns.
Dacă doriți mai multe sfaturi și instrumente pentru a vă organiza casa, vizitați orderoochaos.com.
Guruul organizației Leslie Josel, de la Order Out of Chaos, va răspunde la întrebări din ADDitude cititorii despre orice, de la aglomerația de hârtie la dormitoarele din zona de dezastru și de la listele de la stăpânirea la activități până la sosirea la timp de fiecare dată.
Trimiteți întrebările aici!
Actualizat pe 22 noiembrie 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
