ADHD și căsătorie: Amândoi avem deficit de atenție

În primul rând, înțelegeți care sunt punctele tale forte. Toată lumea le are! Faceți inventar și vorbiți despre cadourile speciale pe care fiecare dintre voi le aduce relației și modul în care acele talente vă vor ajuta să duceți lucrurile la bun sfârșit. Apoi, descoperiți unde sunt lacunele și dacă aceste deficiențe pot fi delegate sau nu - de exemplu, angajarea [...]

În primul rând, înțelegeți ce punctele tale forte sunt. Toată lumea le are! Ia inventar și vorbește despre cadouri speciale fiecare dintre voi aduce relația și modul în care acele talente vă vor ajuta să duceți lucrurile la bun sfârșit. Apoi descoperiți unde sunt lacunele și dacă aceste deficiențe pot fi delegate sau nu - de exemplu, angajarea unui echipaj de curățenie care organizează de asemenea dezordine. Dacă nu există ceva dintre voi, niciunul dintre voi nu știe să facă asta, nu puteți delega, aflați cine trebuie să îl învețe. Poate că nu te pricepi gestionarea finanțelor acum, dar poate să iei un curs, plus să lucrezi cu un antrenor financiar, te-ar ajuta să obții un sistem.

În ceea ce privește partea emoțională, mai multe lucruri te vor ajuta să te asiguri că te vei descurca pe termen lung. Râde de burticele tale și sărbătoriți toate succesele voastre. Fii empatic unul cu celălalt. Opriți conversațiile cât mai curând încep să scapă de sub control. Cu toate acestea, nu vă îndepărtați de probleme importante. Scrieți o notă și lăsați-o pe blatul din bucătărie, așa că știți amândoi să reveniți la subiect mai târziu.

Actualizat la 11 iunie 2012