Neplăcerile conjugale: „Nu mi-am crezut soțul meu când mi-a spus că a avut ADHD”

Când ne-am întâlnit, soțul meu mi-a spus că are tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD), pe jumătate în glumă, citând o incapacitate de concentrare uneori. Am spus: „Nu, nu”. Eram student la absolvirea psihologiei clinice, iar soțului meu nu îi plăceau copiii pe care i-am evaluat, al căror atenția a scăpat de mijlocul tezei, care și-au pierdut rechizitele școlare, care aveau note groaznice și au acordat atenție doar videoclipului jocuri. A obținut performanțe, a urmat o școală de afaceri de top și a avut o istorie de performanță excelentă în locuri de muncă, școală și în sporturi de echipă. Când a absolvit, a obținut un loc de muncă excelent în finanțe.

Ne-am căsătorit și am avut un copil. Totul a fost minunat, cu excepția orelor sale lungi de muncă. Apoi a primit o nouă slujbă care nu a cerut atât de mult timp și am avut un al doilea copil. A avea doi copii este foarte provocator pentru majoritatea căsătoriilor. În loc să-mi predau unul dintre ei și să obțin o pauză și invers, acum cineva trebuia să fie cu cel puțin un copil de cele mai multe ori. Multitasking-ul era norma și mult mai puțin somnul.

Dincolo de stresii fizici, soțul meu părea să fie. Nu-și amintea lucruri de bază pe care i-am cerut să le facă și părea detașat și îndepărtat. Când l-am întrebat despre asta, a devenit defensiv. M-am înfuriat și am criticat. Partea cea mai rea a fost că sperasem că noua lui slujbă ne va apropia. M-am simțit mult mai departe.

Iată ce am început să observ:

1. A adormit pe la mijlocul după-amiezii, chiar când a dormit bine cu o seară înainte. Nu a dat aminte dacă făcea ceva interesant sau stimulant.

2. El am uitat lucruri simple, cum ar fi să-l ținem pe cel mai mare copil în afara camerei în care am alăptat copilului, să închid ușa frigiderului, să pun foarfece sau unelte electrice la îndemâna copilului nostru.

[Resursă gratuită: gestionați impactul ADHD asupra relației dvs.]

3. A uitat o mulțime de alte lucruri, cum ar fi să iau prânzul pe care l-am împachetat pentru ca el să lucreze sau să-mi amintească ce făceam în weekend sau numele oamenilor pe care i-am cunoscut.

4. Dacă nu ar fi scris ceva, nu ar face-o.

5. Vino să ne gândim la el, a uitat mereu numele și multe alte lucruri, chiar și atunci când ne-am întâlnit prima dată.

6. De asemenea, părea întotdeauna obosit și distras după-amiaza, chiar și când ne întâlneam.

7. Hmmmm.

Mintea mea a început să creeze conexiuni, ajutată de o carte care mi-a fost trimisă de unul dintre clienții mei, Efectul ADHD asupra căsătoriei, de Melissa Orlov. Clientul meu a recomandat-o, așa că aș înțelege experiența ei cu partenerul ei, care a avut ADHD. Iată cum m-am gândit la soțul meu înainte și după ce am citit cartea:

[Concentrați-vă creierul de ADHD cu 5 adrese utile]

1. „Doar nu încercați cu mine. La locul de muncă încercați și faceți tot ce vi s-a cerut. Acasă, telefonezi totul. ”La locul de muncă, existau„ exerciții de incendiu ”, ceea ce înseamnă că munca trebuia să fie făcută rapid, la termen. Persoanele cu ADHD lucrează cel mai bine cu pomparea lor de adrenalină. Acasă, nu existau termene.

2. „Nu-ți pasă suficient să-ți amintești ceea ce cer.” De ce ar crea în mod intenționat conflictul prin faptul că nu aminteam ce am întrebat, de mai multe ori. Poate că pur și simplu nu-și putea aminti.

3. „Adormi după-amiaza pentru că te-ai plictisit să stai cu mine.” Sau pur și simplu nu a existat suficientă stimulare în timpul după-amiezilor leneșe cu copiii.

4. „Nu recunoașteți când ați greșit, deoarece sunteți doar o prostie.” Multe persoane cu ADHD devin defensive când greșesc lucrurile sau nu reușesc să facă ceea ce promit. Ei devin defensivi în special atunci când ceva ce au făcut era în afara liniei sau periculos, cum ar fi lăsarea instrumentelor în jurul unui copil mic. Este jenant și nu știu de ce nu își pot aminti sau urmări, așa că se apără și se ascund. Partenerii sunt adesea obsedați de a-i determina pe soții să recunoască că au greșit, creând o dinamică toxică de urmărire-apărare.

5. „M-ai iubit mai devreme în relația noastră.” Am datat la distanță lungă și am avut o relație de lungă distanță în al doilea an al căsătoriei noastre. Și soțul meu petrecea cel puțin 60 de ore pe săptămână la slujba lui. Am avut un „cuplu hiper-focus” (așa cum descrie Orlov) și el a fost „pornit” ori de câte ori m-a văzut, din moment ce nu m-a văzut atât de mult. Când a lucrat mai mult, m-a văzut și mai puțin. Am fost roman pentru el. A avea primul nostru copil a fost și o experiență inedită. Acum că m-a văzut mai mult și am avut un al doilea copil, nu era foarte multă noutate care să-l angajeze și ADHD-ul său s-a agravat.

De asemenea, mi-am dat seama că fratele soțului meu avea ADHD. Soțul meu a glumit întotdeauna despre notele sale slabe de copil, „până când a început să încerce” în liceu (sau până când lucrurile au devenit mai provocatoare și au încetat să-l plictisească). El a spus că nu-și amintea de lucruri care nu erau importante pentru el, cum ar fi numele de fată al mamei mele, care îmi răneau sentimentele. El mi-a spus că s-a simțit cel mai bine după ce a făcut sporturi extreme, etc. Am început să mă simt ca un idiot mare pentru că mi-a respins mențiunea timpurie despre ADHD.

Cu toate acestea, când am sărit pe trăsura ADHD, soțul meu a sărit prompt, spunând că poate nu are. Mândria lui l-a împiedicat să îmbrățișeze o tulburare „reală”, deși a fost de acord că toate dovezile, inclusiv mențiunea sa despre aceasta din timp, erau acolo. În cele din urmă, el a venit la adevăr.

Experiența noastră cu medicamentele ADHD s-a schimbat viața, cel puțin pentru mine. Deși ADHD încă ne afectează viața, îl am pe soțul meu, tipul din viața noastră de întâlnire timpurie, care a fost prezent în timpul conversațiilor noastre, mi-am amintit ce am spus și am avut energie și șofat, chiar și în weekend făcând plictisire lucruri. Am fost și sunt încă recunoscător că soțul meu ia medicamentele sale, chiar dacă nu cred întotdeauna că „are nevoie” de el. Căsătoria noastră s-a îmbunătățit foarte mult odată cu realizarea faptului că persoanele cu performanță înaltă, inteligente, motivate au ADHD și că această tulburare are un impact groaznic asupra unei relații.

[Resursă gratuită: Ce să vă întrebați pentru a găsi un loc de muncă perfect]

Actualizat pe 22 martie 2019