Setați-vă creierul ADHD pe foc

January 11, 2020 00:56 | Pregătirea Lucrurilor
click fraud protection

Cred că pasiunea este subutilizată în aceste zile. Nu-l mai hrănim atât de mult. Suntem mai mult o societate bazată pe competențe. „Oh, te pricepi la numere, deci ar trebui să fii contabil” sau „Îți plac copiii, ar trebui să fii profesor”. În palmares, nimeni nu mi-a spus niciuna dintre cele de mai sus și, probabil, nu o va face niciodată.

De ce nu suntem întrebați de ceea ce simțim pasionați? Cred că se datorează faptului că pasiunea este mai mică pe polul totemului decât banii, comoditatea, stabilitatea, plăcerea oamenilor și jocul în siguranță. Unii ar putea numi pasionat egoist sau impulsiv. Este greu să convingi oamenii mai logici că pasiunea, în special pentru tribul ADHD, este la fel de necesară ca o bună conexiune la Internet. Acea este ce ne oferă pasiunea: o legătură cu ceva care ne face să ne simțim în viață, conduși și pierduți și găsiți în același timp.

Deoarece suntem impulsivi, ADHDers trebuie să fie atenți să nu aplice filozofia „totul sau nimic” pe care o iubim atât de mult. Nu vă spun să renunțați la locul de muncă, să vindeți lucrurile și să vă mutați la Yosemite pentru a fi un crescător de pădure, deoarece sunteți pasionat de natură. Eu spun

instagram viewer
explorează ce iubești. Explorarea este gratuită!

[Resursă gratuită: Ce să vă întrebați pentru a găsi un loc de muncă perfect]

În timpul perioadei de explorare, puteți elibera toate acele așteptări cu care v-ați întristat. Nu trebuie să câștigați bani pentru ea, nu trebuie să vă angajați și puteți merge în altă direcție oricând. Dacă îți place la fel de mult cum ai crezut că ai făcut-o - dar nu va plăti facturile - găsește o modalitate de a o încorpora în viața ta. Pasiunea nu trebuie să fie întotdeauna aplicat carierei; poate fi aplicat hobby-urilor, meșteșugurilor, salvării animalelor sau chiar muzicii. Mai ales muzica.

De o săptămână am încercat să-l distrug soțului meu că, în ciuda tuturor poker-urilor pe care le am deja topindu-mă în foc, m-am oferit să ajut trupa mea preferată de rock cu marketingul lor și social media pentru liber. Trupa, nefiind idioți, acceptată cu grație. Nu m-am îngrijorat că ar fi o decizie proastă. Știam că este decizia corectă, pentru că creierul mi-a luat foc. Ideile au venit mai repede decât le puteam prelucra și știam că pot face diferența în succesul lor. Nu puteți pune o cifră în dolari pentru asta alimentate de foc- sentimente, dar cei care nu trăiesc la fel de pasional vor insista întotdeauna să ia în considerare acele caracteristici îngrozitoare de „bună decizie” înainte de pasiune. Să fim sinceri: Cum îi spui soțului tău că fugi cu trupa?

Aseara i-am rupt-o. Conversația a început cu „Păi, știu că probabil o să te enervezi pe mine, dar mă alătur unei trupe.” În casa mea, cel mai bine este să faci inițial lucru sună mai rău decât este, așa că real lucrul nu pare atât de rău. Când mi-a arătat aspectul pe care îl așteptam, i-am explicat că „alăturarea unei trupe” însemna să ajut cu marketingul, nu să mă întorc pe o scenă într-un club afumat în fiecare weekend. Eliberat de acele imagini mentale neplăcute, soțul meu s-a relaxat și mi-a permis să-mi explic cu pasiune ideile mele pentru a ajuta această trupă să devină vedetele rock care sunt destinate să fie. Când am terminat, el venea cu propriile sale idei pentru trupă.

Nu-ți este frică să fii pasionat și, cu siguranță, nu-ți va fi teamă să o arăți! Pasiunea este contagioasă. Când alți oameni te văd explorând fără teamă lucrurile de care te pasionează, îi inspiră să își urmeze pasiunile, ceea ce îi inspiră pe cei din jurul lor să facă la fel. Fii schimbarea. Și nu te agita - cel puțin în public.

[Unde este pasiunea?]

Actualizat la 6 septembrie 2018

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.