Exing acing nu a fost niciodată mai ușor

Pentru mulți studenți, pregătirea pentru un test este o sarcină discretă începută adesea cu doar câteva ore de rezervat. O abordare mai bună - cea care este deosebit de benefică pentru copiii cu tulburări de deficit de atenție (ADHD) și cu dizabilități de învățare - este de a vedea pregătirea testelor ca un proces care durează câteva săptămâni.

Luând note bune de clasă, citirea pentru a înțelege și păstra și planificarea unui program de revizuire atunci când un test este anunțat pentru prima dată - acestea sunt cheile pentru a obține note mari pentru copiii cu ADHD.

Găsiți un stil de luare a notițelor

Pentru un student cu ADHD, luarea de note este o șansă de a traduce materialul predat într-un format care îi permite să învețe. Majoritatea profesorilor prezintă informații în ordinea A-B-C, însă elevii cu ADHD gândesc în concepte, imagini și rețele de idei conectate. Aceștia pot scrie fiecare cuvânt pe care îl spune un profesor, și totuși ratează puncte sau teme importante.

Încurajați-vă copilul să experimenteze cu mai multe tehnici diferite de luare a notelor în clasă, cum ar fi

contururi, diagrame, diagrame, liste sau desene - și să folosească o combinație care se potrivește cel mai bine stilului ei de învățare.

Pentru a dezvolta abilități bune de a lua notițe, copilul dvs. ar trebui să stea lângă fața clasei, departe de prieteni și alte distrageri. În timp ce profesorul vorbește, copilul ar trebui să se întrebe: „Este important? Ar putea fi la un test? ”Mai târziu, dacă nu este sigură că a capturat toate informațiile importante, poate cere profesorului să se uite peste notele ei.

Observați zilnic notele

Pentru a vă ajuta copilul să rămână în vârful a ceea ce a învățat la clasă - și a evita să fie necesar să redacteze cantități mari de material pentru un test - lăsați-l deoparte o dată specifică în fiecare zi pentru a-și revizui notele. Aceasta ar trebui să fie o ocazie de a completa fragmente de propoziție, de a clarifica punctele sau de a adăuga asociații de memorie. Sau poate vrea să transfere în grabă note scrise într-un format care îi place mai bine.
Pe măsură ce revizuiește, ar trebui să se întrebe:

• Pot găsi rapid informațiile cheie? Punctele importante sar de pe pagină?

• Materialul meu urmează o progresie logică și îmi amintește de prelegere?

• Pot să fiu concentrat pe notele mele - sau mă fac să ies în zonă?

Dacă copilul dvs. este un cursant auditiv, ar trebui să-și citească notele într-un magnetofon și să le asculte pe căști.

Citiți să rețineți

În momentul în care copilul dvs. ajunge la școala medie, va citi probabil mai multe capitole pe zi pentru teme - și o mare parte din informațiile respective vor apărea la un test. Pentru a evita recitirea tuturor, va avea nevoie de obiceiuri de citire eficiente.

Începeți prin a configura o rutină de citire. Spuneți-i unde, când și cum funcționează cel mai bine. Este mai confortabilă stând la un birou sau culcată pe pat? Preferă să citească înainte de școală sau înainte de culcare? Radio-ul ar trebui să fie pornit sau oprit?

Ar trebui să abordeze cel mai dificil material în timp ce este proaspătă. Oferiți o notă colorată adezivă amintindu-i că „rămâne concentrat!” Poate să o mute de la pagină la pagină, să o țină la vedere - și să o folosească mai târziu ca marcaj.

Studenții cu ADHD au nevoie de pauze dese pentru a se relaxa și a se reîncărca. Setați un cronometru pentru a semnaliza atât timpul de citire cât și pauzele ei.

Pentru a o ajuta să absoarbă materialul și să creeze instrumente de studiu pe care le poate folosi la nevoie - sugerați-le să ia note și să facă cărți flash în timp ce merge. Studenții auditivi pot înregistra informații importante într-un format de întrebări și răspunsuri, pentru a crea „carduri flash auditive” care pot fi utilizate pentru revizuire.

Încurajați-vă copilul să păstreze o foaie „Nu știu”, cu o listă cu ceea ce ar dori să verifice cu profesorul.

Creați un plan de studiu

Atunci când un examen este anunțat, ajută-ți copilul să-și elaboreze un program de studiu care să-i permită să profite la maxim de timp și să evite înghesuirile de ultimă oră. Câte zile până la test? Ce material va fi acoperit?

Împărțiți pregătirea în piese gestionabile (după subiect sau capitol, de exemplu, sau după setul de probleme de matematică) și programați timpul de studiu în planificatorul ei. Fii realist pentru cât timp se poate concentra eficient: Programează câteva sesiuni de studiu pe oră pe zi, mai degrabă decât un maraton de trei ore. Salvați ultimele două sau trei zile pentru o recenzie generală sau un timp pentru a trece peste un material provocator.

Concentrați-vă pe auto-chestionare, mai degrabă decât pe recitirea materialului. Chestionarea arată unui student ce material are jos, și care domenii necesită mai mult studiu. Ajută-ți copilul să încerce diferite tehnici de învățare pentru a găsi cele care i se potrivesc. Cardurile flash sunt o modalitate bună de a examina faptele și cifrele. Sau transformați conceptele și termenii cheie în mnemonice pentru regăsire rapidă.

Pentru problemele de matematică, cheia este practica, practica și mai multe practici, să stăpânești formulele și tehnicile. Modificați formularea problemelor din manualul și sarcinile pentru teme pentru a vă pregăti copilul pentru variațiile care pot apărea la test. Pentru a preveni erorile nepăsătoare, cereți-l să folosească hârtie grafică, să numeroteze fiecare pas al fiecărei ecuații și să scrieți cu scris mare, îndrăzneț.

Pentru a-ți pregăti copilul pentru un examen de eseuri, cereți-i să scrie sau să înregistreze o probă. Folosiți întrebări pe care profesorul le-a pus la clasă sau formulați altele noi din materialul de care are nevoie să știe. Pentru a-și testa amintirea de evenimente istorice, faceți-l să deseneze o memorie de timp sau o hartă a minții.

Jock-urile de calculator se pot bucura de studierea cu software precum Inspiration, My Study-Buddy și Kidwidget, care oferă carduri flash virtuale și alte instrumente de studiu. Există, de asemenea, software de matematică și știință pentru studiul interactiv. Vizita download.com și introduceți subiectul (algebră, biologie, geometrie) sau un program software specific. Majoritatea sunt libere să încerce online.

Dacă copilul dvs. învață cel mai bine prin interacțiune, faceți-l să se alăture - sau să formeze - un grup de studiu. Fiecare membru poate pregăti un test pentru ceilalți pe o porțiune din material, economisind timp pentru toată lumea și permițând discuții atent.

Cu trei zile înainte de examen, creați un test de practică și faceți-vă copilului dvs. să facă o perioadă de timp. Spune-i că ar trebui să se prefacă că este adevăratul lucru, dar că nu trebuie să transpire rezultatele. Răspunsurile greșite vor arăta unde ar trebui să-și concentreze timpul rămas de studiu.

Actualizat pe 22 noiembrie 2019