Introducere în Jennifer Smith, autorul „Faptul de a face față depresiei”
Sunt Jennifer Smith și sunt încântat să scriu Face față depresiei la HealthyPlace. Am fost diagnosticat cu depresie majoră în ianuarie 2017. Aceasta a rezultat ca urmare a unei apropieri tentativă de suicid care a necesitat îngrijiri psihiatrice internate. M-am luptat cu episoade depresive de-a lungul vieții, dar acesta a fost un eveniment mult mai sever. Până în acest moment, am fost adeptă să-mi atribuie depresia simplă toane sau pur și simplu să fii obosit. Am adoptat rutine și metode de a-mi ascunde depresia de alții, iar rezultatele acestui lucru aproape că mi-au costat viața. În prezent mă ocup de medicamente și de terapie și învăț cum să fac față depresiei mele în mod sănătos, în loc să o ignor.
„Împiedicarea obiectivelor depresive”
Prin acest blog, sper să îi încurajez pe ceilalți cu depresie. Vreau să împărtășesc unele dintre instrumentele care funcționează pentru mine. Mi-aș dori ca alții care au depresie să-mi pună întrebări sau să discute despre ce funcționează pentru ei. Vreau ca acesta să fie un blog care să stimuleze conversația. În cele din urmă, sper să eradic
Mai multe despre Jennifer Smith despre „Față de depresie”
Am o familie incredibil de susținută, soțul meu de aproape 20 de ani și cei trei copii mai mari ai mei; ei sunt compătimiți și înțeleg colegii călători în această călătorie. Am și un al patrulea copil, cu deficiențe de vedere și cu întârziere severă în dezvoltare. Deși acest lucru prezintă provocări suplimentare, sunt recunoscător pentru locul pe care îl are în familia noastră și pentru lecțiile de viață pe care le învăț zilnic de la ea.
Îmi place să citesc, să scriu și toate lucrurile toamna. De asemenea, sunt destul de îndrăgostită de părul meu roșu și de părul meu tăiat. Vreau ca oamenii să mă vadă, nu doar depresia mea.
