Stigma auto-dăunării

Motivele pentru care o persoană s-ar putea dăuna singurei sunt la fel de vaste și complexe precum machiajul nostru genetic individual. Cu toate acestea, pare să existe un obiectiv predominant asociat autoagresiune: eliberare.

„Aș recurge la tăindu-mă din două motive: primul fiind eliberarea tensiunii, acumularea de emoții și gânduri cu care pur și simplu nu am putut face față. Am vrut să urlu, dar nu am putut ”, a spus Julia P. care a luptat și a depășit un comportament care dăunează de sine.

Răul de sine se manifestă într-o serie de moduri, dar poate fi definit ca orice comportament care provoacă „intenționat și distrugerea repetată sau alterarea repetată a propriului țesut corporal, fără intenție de suicid ”, spune Armando R. Favazza, M.D., autorul Bodies Under Siege.

Cea mai răspândită formă de auto-vătămare în cultura occidentală este tăierea, care presupune luarea oricărei instrumente ascuțite, cum ar fi un cuțit sau o lamă de ras și tăierea pe piele, de obicei, sângele. (10 Moduri Oamenii Auto-Răniți)

Întotdeauna a existat o anumită stigmă în legătură cu vătămarea de sine. Odată a fost gândit ca un strigăt de atenție sau ca o tentativă eșuată de suicid. De fapt, dovezile indică faptul că majoritatea persoanelor care se angajează în comportamente care se auto-dăunează nu încearcă să-și pună capăt vieții, ci îl folosesc mai degrabă ca mecanism de combatere a durerii emoționale insuportabile (De ce oamenii se auto-rănesc). Și mulți merg la lungimi mari pentru a-și ascunde comportamentele auto-dăunătoare, ceea ce risipeste mitul că este pur și simplu o pledoarie pentru atenție.

Cum arată selfie-ul?

Auto-vătămarea se poate deghiza în tăieturi în jurul brațelor, încheieturilor, umerilor, stomacului, coapselor și gleznelor interioare, dar poate include și marca (arsura pielii cu un obiect fierbinte), smulgerea părului, auto-strangularea, înjunghierea, cioplirea cuvintelor sau simbolurilor în piele, lovirea capului, ciupirea, mușcarea și chiar străpungerea și tatuarea, atunci când este făcut pentru a ușura stres emoțional.

Răul de sine nu are o categorie proprie în Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale ci mai degrabă este menționat ca un simptom al altor tulburări, inclusiv depresie, tulburări alimentare, cum ar fi bulimia nervoasă și anorexie nervoasă și tulburări de personalitate. De asemenea, se găsește frecvent la pacienții care suferă de anxietate severă.

„Cu fiecare tăietură, m-aș simți mai calm”

„Aș dori să urlu, dar nu aș putea. Era ca și cum aș fi vrut să arunc în aer și să mă împrăștie peste tot. Aș căuta cu disperare ceva care să o oprească. Tocmai am scos un cuțit din sertar și am început să tai ca un maniac, în sus și în jos, în brațele și pe coapsa superioară. Aș alege, de obicei, un cuțit dresat. Mi-a plăcut să simt că se prăpădește. Cu fiecare tăietură m-aș simți mai calm. Era mai ușor să te descurci; Am avut pe ce să mă concentrez. Mi-ar da un nivel înalt... un sentiment aproape euforic ", a spus Julia P. punând cuvinte la bătălia ei cu rău de sine pentru prima dată.

Deși Julia s-a oprit pentru a obține un sentiment de calm, au existat și alte motive, care sunt prea comune pe tărâmul auto-vătămării.

„Aș tăia și m-ar ajuta să eliberez emoțiile ascunse și să mă ridic până la un nivel aproape insuportabil. M-ar ajuta să plâng când nu aș putea, a spus ea.

Care sunt factorii precipitatori pentru a face rău de sine?

Vătămarea de sine a fost legată ca răspuns la o serie de incidente din copilărie, inclusiv abuzuri sexuale, agresiune, incest, sentimente de lipsă de valoare și neputință, imagini de sine negative ca urmare a unei tulburări de alimentație, abuz de droguri și alcool, precum și perturbări familiale sau moartea cuiva închide.

Deși auto-vătămarea poate fi găsită pe toate categoriile culturale și de vârstă, simptomele tind să înceapă în jurul vârstei de 14 ani, potrivit Dr. Favazza.

Deși este imposibil de prezis cine ar putea provoca vătămarea de sine, există câteva semne de căutat, inclusiv purtarea de mâneci lungi în vreme caldă, petrecând mai mult timp singur, afirmând că are o abundență excesivă de accidente ciudate, cicatrici, tăieturi, vânătăi și alte elemente neexplicate pete.

Fiecare situație de auto-vătămare este diferită, dar un lucru este sigur. Dacă tu sau cineva pe care îl cunoașteți se taie sau se rănește în vreun fel, este important să discutați cu un mental medic de sănătate, deoarece există probabilitatea motivelor psihologice care stau la baza comportamentului care trebuie să fie adresat.

În unele cazuri, medicamente precum anti-depresive SSRI, inclusiv Paxil și Zoloft, s-au dovedit a fi eficiente, dar individuale cognitive terapia comportamentală, care este centrată pe găsirea unor modalități mai sănătoase de a face față stresorilor din viață, a fost mai eficientă la terminarea simptome.

În multe cazuri, pur și simplu vorbind despre asta cu un iubit, un prieten de încredere, un profesor sau un consilier de orientare poate fi suficient pentru a începe călătoria de vindecare. Răul de sine este mult mai frecvent decât se credea cândva și cu siguranță nu este nimic de care să-ți fie rușine. A vorbi despre asta și a scoate problema din dulap este primul pas către un corp și o minte sănătoși. HealthyPlace are mai cuprinzător informații despre auto-vătămare aici.

A lui Chris Curry site-ul este aici Chris este de asemenea pornit Google+, Stare de nervozitate și Facebook.