Libertatea împotriva depresiei poate fi trecătoare
HealthyPlace Health Mental Newsletter
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:
- Îmbrățișează-ți viața fără depresie cât timp poți
- A fi în preajma altora cu depresie te poate duce în jos
- Cum să menținem fericirea
- Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
- De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
- Susțineți-vă pentru sănătate mintală
- Ultimele știri de sănătate mintală
Îmbrățișează-ți viața fără depresie cât timp poți
Dacă ești cineva care are s-a luptat cu depresia, ai înțeles cât de îngrozitoare este boala. Nu este ceva ce poate fi comparat cu răceala sau gripa comună; nu dispare doar după câteva săptămâni de medicament și odihnă. efectele depresiei sunt dificil de abordat. Boala este încăpățânată și este nevoie de timp pentru ca individul să ajungă doar la un punct de mulțumire.
A fi în preajma altora cu depresie te poate duce în jos
Pentru cei care se luptă împotriva depresiei, poate fi dificil să reții orice sentiment de fericire, mai ales dacă cei din jurul lor trec printr-o luptă similară. Uneori, oamenii se simt vinovați când sunt într-un loc minunat, în timp ce alții simt contrariul. Este important să vă amintiți cum se simte corpul dvs. când sunteți cu adevărat fericiți cu dvs. înșivă și să nu lăsați pe alți oameni, chiar și pe cei dragi, să vă dea jos.
Cum să menținem fericirea
Depresia poate smulge cu ușurință acele emoții fericite (semne, declanșatoare pentru recidiva depresiei). Reamintindu-ți continuu de ce te mulțumești cu viața ta, vei găsi modalități de a îndepărta energia negativă pe care o pot avea alți oameni cu ei. De asemenea, poate fi util, dacă puteți, să vă separați de ceilalți care se confruntă cu depresia. Ești cea mai importantă persoană din viața ta. Amintiți-vă că, dacă doriți fericirea de a depăși orice gânduri persistente ale depresiei.
Articole înrudite care tratează depresia și fericirea
- Depresia... Se va termina vreodată?
- Depășirea depresiei și găsirea fericirii
- Blog „Trăind cu depresia”
- Cum să ajute și să sprijini pe cineva cu depresie
Gândurile tale
Întrebarea de astăzi: Ați fost vreodată afectat de lupta altcuiva cu depresia? Vă invităm să participați comentând și împărtășind sentimentele, experiențele și cunoștințele dvs. despre Pagina de Facebook HealthyPlace și pe Pagina Google+ HealthyPlace.
Împărtășește-ne poveștile
În partea de sus și de jos a tuturor poveștilor noastre, veți găsi butoane de partajare socială pentru Facebook, Google+, Twitter, Pinterest și alte site-uri de socializare. Dacă găsiți o anumită poveste, videoclip, test psihologic sau o altă caracteristică HealthyPlace utilă, există șanse mari și alții care au nevoie. Vă rog împărtășiți.
De asemenea, primim multe întrebări cu privire la politica noastră de conectare. Dacă aveți un site web sau blog, vă puteți conecta la orice pagină de pe site-ul HealthyPlace fără să ne întrebați în prealabil.
continua povestea de mai jos
Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
Iată primele 3 articole de sănătate mintală HealthyPlace Facebook fanii vă recomandă să citiți:
- Ce este narcisismul?
- Când un declanșator al depresiei se strecoară asupra ta
- Diferența dintre vătămarea de sine și comportamentul suicid
Dacă nu ești deja, sper că o vei face alătură-ne / ca noi pe Facebook de asemenea. Există o mulțime de oameni minunați, de susținere.
Experiențe de sănătate mintală
Împărtășește-ți gândurile / experiențele cu orice subiect de sănătate mintală sau răspunde la postările audio ale altor persoane, apelând numărul nostru gratuit (1-888-883-8045).
Puteți asculta ce spun ceilalți făcând clic pe barele de titlu gri din interiorul widget-urilor din „Împărtășirea experiențelor dvs. de sănătate mintală"pagina principală, Pagina de pornire HealthyPlace, si Rețeaua de asistență HealthyPlace pagina principala.
Dacă aveți întrebări, scrieți-ne la: informații AT healthyplace.com
De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
Pe toate blogurile noastre, comentariile și observațiile dvs. sunt binevenite.
- Diferite tipuri de terapie pentru sănătate mintală (Blocul de cerc pentru tratamentul sănătății mintale)
- Stresul legat de depresie arde energia de care avem nevoie și Dansul continuu al depresiei și al recuperării (Faceți față cu blogul Depresiei)
- Evitarea declanșatorilor de anxietate nu este întotdeauna posibilă și Ce tulburare de anxietate socială este pentru mine (Anxiety-Schmanxiety Blog)
- Putem prezice cu adevărat riscul de suicid cu un test de sânge? (Breaking Bipolar Blog)
- Anatomia unei recidive a sănătății mintale (Recuperarea de la Boala Mintală Blog)
- Este posibil să se vindece de la PTSD fără sprijin din partea familiei sau prietenilor? (Trauma! Un blog PTSD)
- Gânduri negative care vă consumă mintea? Societatea G.L.A.D. Tehnică (Construirea blogului de stimă de sine)
- Imaginea corporală și Stigma sănătății mintale (Supraviețuirea stigmatului de sănătate mintală)
- Tinerii alcoolici anonimi: nu suntem noi vs. Lor (Sănătate mintală pentru generația digitală Blog)
- Efectul combaterii PTSD asupra soților - stres traumatic secundar (Înțelegerea combaterii PTSD)
- Rutina relațiilor abuzive pe termen lung Partea 1 (Abuz verbal și relații Blog)
- Auto-rău și compasiunea unui animal de companie (Vorbind despre blogul auto-vătămării)
- Opțiuni de locuit pentru adulți tineri cu boală mintală (Boala mintală în blogul familiei)
- Ce am învățat de când fratele meu a murit prin sinucidere (Blogul tău de sănătate mintală)
- Beneficiile performanței medii (Tratarea Anxietatei Blog)
- Ce funcționează atunci când disciplinați un copil cu boală mintală (Viața cu Bob)
- De ce alcoolul nu este răspunsul la linia de frontieră (Mai mult decât Borderline Blog)
- 3 sfaturi pentru practicarea minții în timp ce mănânci și O rețea de asistență este vitală pentru recuperarea tulburărilor de alimentație (Supraviețuirea blogului ED)
- Stimulanți și ADHD pentru adulți: Ce trebuie să știți și ADHD pentru adulți și alegeri pentru carieră (Trăind cu blogul ADHD pentru adulți)
- Descoperă adevărata ta frumusețe (Trăind un blog de viață fericit)
- Stima de sine și a fi LGBTQ (Viața: Blog de sănătate mintală LGBT)
- Creierul și dependența Triunghi sau „șopârlă” (Debunking Blog Addiction)
- Recuperarea alcoolului, a drogurilor și a schizofreniei (Blog de Schizofrenie Creativă)
Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile și comentariile din partea de jos a oricărei postări pe blog. Și vizitați pagina bloguri de sănătate mentală pentru cele mai recente postări.
Susțineți-vă pentru sănătate mintală
Mii de persoane s-au alăturat campaniei de sănătate mintală
Dar tot avem nevoie de tine. Lasă-i pe alții să știe că nu este nicio rușine în a avea depresie, anxietate, tulburare bipolară, trichotilomanie, TOC, ADHD, schizofrenie sau orice altă boală mentală.
Alatura-te Stand up for Health Mental kampan. Pune un butonul de pe site-ul sau blogul dvs. (butoane pentru membrii familiei, părinți, profesioniști în sănătate mintală și organizații). De asemenea avem coperte pentru Facebook, Twitter și Google+.
Ultimele știri de sănătate mintală
Aceste povești și multe altele sunt prezentate pe pagina noastră pagina de știri în domeniul sănătății mintale:
- „Tulburările de alimentație ar putea începe încă de la școala elementară”
- 1 din 10 elevi de școală „necesită intervenții de sănătate mintală”
- Simțul invalidării Risc unic pentru adolescenții cu probleme
- Exercițiul protejează împotriva depresiei - Dar cum?
- Care sunt consecințele sănătății adulților în ceea ce privește intimidarea copilăriei?
- Calitatea slabă a somnului asociată cu un risc crescut de suicid la adulții vârstnici
- Cum procesarea memoriei „poate influența riscul de PTSD”
- Dorința noastră de rambursare exemplifică capacitatea noastră de gândire abstractă
Atât deocamdată. Dacă știți de cineva care poate beneficia de acest newsletter sau de site-ul HealthyPlace.com, sper să le transmiteți acest lucru. Puteți, de asemenea, să partajați newsletter-ul pe orice rețea de socializare (cum ar fi facebook, stumbleupon sau digg) din care faceți parte făcând clic pe linkurile de mai jos. Pentru actualizări de-a lungul săptămânii:
- cerc HealthyPlace pe Google+,
- urmați HealthyPlace pe Twitter
- urmează HealthyPlace pe Pinterest
- sau a deveni un fan al HealthyPlace pe Facebook.
înapoi la: HealthyPlace.com Mental-Health Health Newsletter
