Viața secretă a vătămării de sine
Cei care se luptă cu dependența de droguri poate avea oameni în jur care înțeleg sau se raportează la situația lor. Chiar și unii cu depresie severa și anxietatea au un fel de sistem de sprijin, deoarece acțiunea poate fi luată rapid dacă dorești să obții ajutor. Dependenții de alcool au, de asemenea, întâlniri și grupuri în care își pot discuta frustrările într-un cadru social, privat.
Ce zici de auto-vătămători?
Nivelul de confort al celor care învață că un prieten sau membru al familiei este auto-injurător este de obicei destul de scăzut. Viața ta secretă poate provoca auto-vătămătorii să-i îndepărteze pe cei dragi și atunci când alții află despre dependență, nu sunt siguri de ce să facă. Uneori, este dificil să ai grupuri de sprijin pentru autosupăcători, deoarece poate declanșa un comportament negativ doar văzând cicatrici sau zgârieturi sau cusături - mai ales dacă nu sunt pregătite. 
O experiență secretă
Multe auto-vătămătoare taie sau arde sau bătăi de cap în particular, ceea ce face ca auto-vătămarea să lupte atât de diferit decât altele. Când la o petrecere sau la un bar, nu puteți alege pe cineva ca alcoolic pentru că, bine, toată lumea bea. Același lucru este valabil și pentru cei care exercită dependențe. Când mergeți într-o sală de gimnastică, nu puteți identifica adesea pe cineva care are dependență de antrenament, deoarece toată lumea face un lucru similar.
Când vine vorba de tăiere și vă faceți cu adevărat auto-vătămare pentru că simțiți nevoia, o faceți de multe ori în privat. În anii mei răniți, aș merge la o baie de școală și dacă aș fi singur, aș fi tăiat. Acasă, aș face băi calde și tăiate. Dacă nu puteam dormi și toți ceilalți dormeau, aș fi tăiat. Nu mi-am dorit niciodată nimeni să asiste la automutilarea mea și nu voiam să fie cunoscut. Nu m-am mai tăiat niciodată în ochii publicului, pentru că, păcatul de sine este o dependență singură.
Factorul de confort
Un alt motiv pentru care populația auto-dăunătoare se simte singură este din cauza cât de incomod se simt alții în legătură cu acest subiect. Acest lucru a fost discutat de nenumărate ori în blogurile mele, dar ideea de confort este dificilă când vine vorba de auto-vătămare.
În anii mei ruși, nu voiam un suflet care să știe că sunt cineva care a tăiat. Nu i-am spus celei mai bune prietene despre vătămarea mea de sine în acei ani și parcă a împins-o. Când i-am povestit unui prieten apropiat despre asta, el a cerut instantaneu să văd cicatricile și automat am înghețat. Până în ziua de azi, nu am vorbit niciodată cu sora mea despre trecutul meu cu rău de sine, chiar dacă știe despre asta, pentru că știu că nu va fi o conversație ușoară.
În mod obișnuit, reacția atunci când descoperiți vătămarea cuiva de sine nu este ușoară. Chiar și acum, când îi ajut pe ceilalți cu luptele lor, cresc încordat. Bătălia fiecăruia este propria lui bătălie și este greu să ai încredere în cineva suficient pentru a-i implica în călătoria ta dificilă.
Simțindu-se abandonat
Când m-am auto-rănit, nu am cunoscut pe altcineva care să taie. M-am confruntat cu auto-vătămare ca un accident și, atunci când a devenit o dependență de care nu puteam să-i dau drumul, m-am convins să o păstrez în secret. De când mă lupt probleme de sănătate mintală, un divorț parental recent și un iubit, la acea vreme, pe lângă auto-vătămare, am început să-mi înșel prioritățile. Am început să-mi îndepărtez prietenii și să stau acasă sau cu prietenul meu, mai degrabă decât să fiu social. Am rămas furios pe divorț, dar am folosit tăierea ca o abilitate de a face față. Dacă eram social, de obicei implica alcool. Am făcut tot ce am putut pentru a face acest lucru fără probleme, dar din cauza circumstanțelor mele - problemele nu au dispărut.
Uneori, este greu să recunoști chiar că îi împingi pe oameni departe. Uneori, într-o zi îți dai seama că nu găsești prieteni cu care să stea sau oamenii interacționează cu tine diferit. Îndepărtarea oamenilor nu se întâmplă întotdeauna în mod intenționat și asta este partea cea mai grea. Nu am vrut niciodată să-i îndepărtez pe oameni; comportamentele mele aveau alte planuri și nu știam cum să le controlez.
Poate fi greu să te gândești la toți factorii care intră în dependența sau tulburarea sau lupta cuiva. Pentru auto-vătămători, tinde să fie o lume liniștită și mică, datorită factorilor care intră în ea: secrete, confort și abandon. Singura modalitate de a face această lume diferită este ca autorii de sine să-și recunoască problema înainte de a prelua controlul asupra corpurilor de acolo. Este extrem de dur, dar este posibil.
