Când Iubirea nu este suficientă într-o relație cu boala mentală
Din păcate, există momente în care iubirea nu este suficientă într-o relație. Există o melodie care îmi cântă uneori în cap. Este de Patty Smyth și Don Henley și se numește Uneori Dragostea nu este suficientă. Este frumoasă, vorbind despre dragoste și pierdere și despre când să renunți la o relație. Vorbește când iubirea nu este suficientă într-o relație.
Există pericolul să iubești prea mult pe cineva;
Și este trist când știi că este inima ta în care nu pot avea încredere.
Există un motiv pentru care oamenii nu rămân cine sunt;
Copilă, uneori iubirea nu este suficientă.
Dragostea este un concept complicat de început, iar adăugarea bolii mintale în imagine o complică și mai mult. Atât pentru persoana care se confruntă cu boli mintale, cât și pentru partenerul său, acesta poate fi un drum accidentat care navighează pe această iubire și să stabilească când iubirea nu este suficientă într-o relație este sfâșietoare.
Învățarea când iubirea nu este suficientă într-o relație
Am propria poveste de a descoperi când iubirea nu este suficientă într-o relație. Mi-am iubit foarte mult fosta soție și m-a iubit în schimb. Am cunoscut-o într-o perioadă stabilă și fericită din viața mea, dar la câțiva ani după ce ne-am căsătorit, a mea
tulburare bipolara și lipsa de conștientizare a modului de a face față sănătos cu mine m-a târât într-o depresie prelungită (Bărbați cu depresie). Ruth era acolo cu mine, de partea mea, fiind la fel de susținătoare pe cât știa să fie. Nu a fost suficient. Mă înecam. Multe zile am fost incapabil să mă dau jos din pat. Ar încerca să mă forțeze în sus și în afara casei, ceea ce știu acum că a fost o abordare greșită, dar eu nu era atât de conștient de propriile mele nevoi, încât nu puteam să-i spun ce căutam cu adevărat în acele situații; Nici măcar nu mă cunoșteam.Ne-am iubit profund, dar nu a fost suficient să mă salvăm sau căsătoria noastră. Ce altceva am fi putut face?
Ce faci într-o relație când iubirea nu este suficientă?
Dragostea este incredibilă. Prințesa Mireasă o numește cea mai puternică forță din lume. Dar, din păcate, nu este singurul lucru necesar făcând ca o relație să funcționeze, în special unul cu factorul suplimentar al bolilor mintale. Deci, ce mai este nevoie atunci când iubirea nu este suficientă într-o relație?
Comunicarea este cel mai important factor. Fii întotdeauna deschis și sincer cu partenerul tău despre ceea ce ai nevoie, ce aștepți și ce simți. Dacă nu știți, așa cum nu am făcut-o, este bine să spun asta. Dacă aș fi putut să comunic asta, poate că lucrurile s-ar fi dovedit diferit.
De asemenea, este esențial să ai ajutor extern, indiferent de la un terapeut profesionist - individuale sau cupluri - sau ajutor de amatori de la prieteni, familie, grupuri de sprijin sau alte surse (De ce ai nevoie de o rețea largă de asistență pentru sănătate mintală). Oamenii de acolo au trecut prin ceea ce treceam și aveam eu / aveam ideea de a le căuta, poate că am fi învățat lucruri pe care nu le puteam face singure.
În cele din urmă, este important să recunoaștem că uneori relațiile trec prin cicluri, la fel cum boala noastră psihică trece prin cicluri. Navigarea pe scăderi este grea și nimeni nu o face perfect. Este bine să aveți momente în care nu aveți energie pentru a da 100%. În josul meu, m-am simțit vinovat. Nu am putut să fiu partenerul pe care mi-l doream, să recunoască dragostea pe care mi-a oferit-o sau să exprim iubirea pe care o simțeam. Am lăsat ca această vinovăție să-mi stăpânească acțiunile. Dacă aș fi recunoscut că acesta era pur și simplu un ciclu prelungit, în profunzime, probabil că aș fi fost capabil să trec peste asta într-un loc mai sănătos cu gândurile mele.
Dragostea nu a fost suficientă în relația mea
Melodiile în favoarea iubirii sunt multe. Dacă îi ascultăm pe aceștia, am crede că tot ce avem nevoie este iubirea. Dar acest lucru nu este adevărat. Uneori, iubirea nu este suficientă într-o relație și trebuie să privim dincolo de asta asupra a ceea ce este cu adevărat necesar pentru ca relația să funcționeze. Am eșuat în acest efort și căsătoria mea a eșuat cu mine. Sperăm că cineva de acolo poate învăța din greșelile mele și va avea un rezultat diferit atunci când iubirea nu este suficientă într-o relație.
Jonathan Berg este un fost executiv fără scop lucrativ, care a decis să-l ducă pe toate și să devină blogger de turism. Este pasionat de mâncare bună, experiențe uimitoare și îi ajută pe cei care se luptă cu boli mintale așa cum face el. Găsește-l pe Jonathan Stare de nervozitate, Facebook, Google+ și blogul lui.
