Care este motivul tău pentru a rămâne sobru?

Care este motivul tău pentru a rămâne sobru? Recent am mers în sudul Missouri pentru o reuniune de familie. Suntem scoto-irlandezi și bem ca peștele. Ca an alcoolic, recidiva a fost tentantă, mai ales când au izbucnit bere rădăcină tare, dar am rămas sobru. După cum a observat una dintre rudele mele, trebuie să ai un motiv să rămâi sobru. Care este motivul tău pentru a rămâne sobru?

Ce se întâmplă în dependența activă - Niciun motiv pentru a rămâne sobru

Am început să beau când eram la facultate și am devenit alcoolic aproape imediat. Nu am avut niciun motiv să rămân sobru. Am avut, totuși, mai multe motive pentru a mă îmbăta, de la „e zi de plată”, până la „Am nevoie să mă medicez”. Cu cât am băut mai mult, cu atât au devenit mai grave simptomele mele psihiatrice. M-am băut în secția de poliție ca un risc de sinucidere cu o singură ocazie, dar am justificat faptul că „fratele meu lipsește”. Un alcoolic are o aprovizionare infinită de scuzeSimptome de alcoolism: semne de avertizare a alcoolismului).

În Alcoolicii Anonimi, există două cuvinte despre calea dependență activă. Primul este „Temnițele, instituțiile sau moartea”. Cel de-al doilea este „Alcoolicii fie se îmbolnăvesc, se închid sau se acoperă”. Nu aveți o mulțime de opțiuni atunci când sunteți în dependență activă. Vei ajunge în închisoare sau în închisoare, într-o unitate psihiatrică sau sobru. Alegerea este a ta.

Dependența activă este progresivă și mortală. Din fericire, există multe proiecții pe care le puteți utiliza pentru a determina dacă puteți avea o problemă, variind de la C.A.G.E. test (Tăiere înapoi, enervat, vinovat, deschizător de ochi) la cel de pe acest site (luațiTest de alcoolism). Dacă credeți că aveți o problemă, probabil că da. Aveți un motiv de utilizare - de fapt, probabil că aveți mai multe motive de utilizare. Trebuie să găsiți un motiv pentru a vă îmbogăți.

Găsirea unui motiv pentru a rămâne sobru

Una dintre rudele mele a povestit o poveste despre un bărbat fără adăpost cu un cățeluș. El a salvat câinele dintr-un coș de gunoi, identificându-se cu câinele pentru că, „oamenii cred că sunt gunoi”. În scurt timp și-a dat seama că poate bea alcool sau poate cumpăra mâncare pentru animalul său de companie. A ales să se îmbolnăvească și să cumpere mâncare pentru câinele său. Câinele a fost motivul său pentru a rămâne sobru.

În dependența mea activă, am reușit să mă beau în mine reabilitare ordonată de instanță la o unitate psihiatrică de stat. Abuzul și neglijarea au fost frecvente în această unitate și am fost atât de mizerabilă încât am încercat să mă sinucid în timpul acolo. Când am ieșit, frica de a nu fi trimis înapoi m-a ținut sobru timp de trei ani. Dar frica este un motiv sărac pentru a rămâne sobru, iar eu am recidivat fără un motiv ușor aparent. În cele din urmă, am descoperit că nu pot scrie în timp ce sunt în stare de ebrietate, așa că am devenit sobru ca să pot continua să scriu. Scrisul a fost motivul meu de a rămâne sobru. Tocmai am sărbătorit doi ani și jumătate.

Este vital să ai un motiv pentru a rămâne sobru. Poate fi orice - familia, libertatea, sănătatea, orice. Trebuie să alegi între dependența ta și orice este mai important pentru tine decât acel alt nivel.

Motive posibile pentru a rămâne sobru

Există multe motive posibile pentru a rămâne sobru și trebuie să îl alegeți pe cel care funcționează pentru dvs. Poate varia de la a te îmbolnăvi pentru sănătatea ta până la a deveni mai sobru pentru familia ta. După cum am spus în armată, „Dacă este o prostie, dar funcționează, nu este o prostie”. Acest lucru este valabil pentru dependență - nu contează de ce te îmbolnăvești, ci doar că obții și rămâi sobru.

Am mai multe motive pentru a rămâne sobru. Una, vreau să fiu acolo pentru nepotii și nepoata mea. Doi, nu vreau să ajung în secția de psihiatrie din spital. Trei, nu vreau să am o mahmureală sau vreun alt simptom fizic al alcoolismului. Patru, vreau să scriu, iar alcoolul nu este „combustibil pentru scriitor”. Cinci, îmi place viața așa cum este acum, iar băutura va elimina asta. Aceste motive sunt mai importante decât auto-medicația cu alcool.

Care sunt motivele tale pentru a rămâne sobru?

De asemenea, îl puteți găsi pe Becky Oberg pe Google+, Facebook și Stare de nervozitate, LinkedInși blogul ei, O femeie și un laptop.