Trăind cu tulburare bipolară

February 06, 2020 09:09 | Miscelaneu

Iată ce se întâmplă pe HealthyPlace site în această săptămână:

  • Cum să tratăm stigma bolilor mintale
  • Partajați-vă experiențele de sănătate mintală
  • „Trăind cu tulburare bipolară” Pe HealthyPlace TV
  • De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală

Cum să tratăm stigma bolilor mintale

stigmatizarea bolilor mintale este foarte puternic și foarte real pentru cei diagnosticați și care fac față unei afecțiuni de sănătate mintală. S-a lovit cu adevărat acasă pentru mine săptămâna aceasta când am citit postarea Cristinei Fender (autorul blogului Bipolar Vida) de pe rușine pe care a experimentat-o ​​când a fost diagnosticată cu tulburare bipolară.

Din cauza concepțiilor greșite, a temerilor și a prejudecăților personale pe care le au oamenii cu privire la bolile mintale, stigmatul este încă viu și bine. Și din aceste motive, mulți cu o afecțiune de sănătate mintală nu caută tratament, neagă că au o problemă, se confruntă cu respingerea din partea familiei și a prietenilor și atunci există discriminare la locul de muncă.

instagram viewer

Pași pentru a reduce efectele stigmei care înconjoară bolile mentale

  • Nu te echivalează cu boala: Nu ești boala. În loc să mă gândesc „sunt bipolară”, încercați „am tulburare bipolară”. Acceptați că meritați cu mult potențial.
  • Vino la Termeni cu boala: Nu lăsa ignoranța sau judecățile altora să te facă să te simți rușinat, jenat sau să creezi îndoieli de sine. Consilierea vă poate ajuta.
  • Obțineți asistență: Decidarea cui să povestească și cât de mult poate împărtăși poate fi dificil. Totuși, împărtășirea cu cineva de încredere poate aduce compasiune, acceptare și sprijin.
  • Deveniți educați despre boală: Și apoi educați și spuneți celorlalți în setări că sunteți cel mai confortabil.

Partajați-vă experiențele de sănătate mintală

Împărtășește-ți experiențele cu stigmatizarea bolilor mintale sau cu orice subiect de sănătate mintală sau răspunde la postările audio ale altor persoane, apelând numărul nostru gratuit (1-888-883-8045).

continua povestea de mai jos

Puteți asculta ce spun ceilalți făcând clic pe barele de titlu gri din interiorul widget-urilor din „Împărtășirea experiențelor dvs. de sănătate mintală"pagina principală, Pagina de pornire HealthyPlace, si Rețeaua de asistență HealthyPlace pagina principala.

Dacă aveți întrebări, scrieți-ne la: informații AT healthyplace.com

„Trăiește cu tulburări bipolare” de la HealthyPlace TV

Stigma din jurul bolilor mintale este un lucru oribil. Bloggerul Bipolar Vida, Cristina Fender, discută asta, plus medicamente bipolare și încearcă să fie pozitiv atunci când cu greu poți să te cobori din pat în emisiunea TV HealthyPlace Mental Health TV din această săptămână.

Poti urmăriți interviul pe Site-ul web al emisiunii TV pentru sănătate mentală HealthyPlace.

  • Stigma bolilor mintale (blog-ul emisiunii TV - include postarea audio a lui Christina)
  • Față de stigmatul tulburării bipolare (Postarea blogului invitat de Christina)

Tot pentru a veni în februarie în cadrul emisiunii TV HealthyPlace Mental Health

  • ECT (terapie electroconvulsivă) mi-a salvat viața
  • Părinții unui copil cu probleme de comportament cu Dr. Steven Richfield (antrenorul părinților)

Dacă doriți să fiți invitat la emisiune sau să vă împărtășiți povestea personală în scris sau prin video, vă rugăm să ne scrieți la: producător AT healthyplace.com

Faceți clic aici pentru a lista emisiunilor TV anterioare HealthyPlace Health Mental TV.

De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală

  • Șase moduri de a vă ajuta ADHD-ul a iubit uitarea unuia
  • Expunerea la frică creează încredere
  • Cât de tânăr este prea tânăr pentru a fi bipolar?
  • Tehnica de relaxare și instrumentul de anxietate: yoga

Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile și comentariile din partea de jos a oricărei postări pe blog.

înapoi la: HealthyPlace.com Mental-Health Health Newsletter