Introducere în Cheryl Slavin, autorul „Anxiety-Shmanxiety”

Sunt Cheryl Slavin, noul coautor al Anxietate-Schmanxiety. Am avut simptome ale tulburării mele principale, tulburare obsesiv-compulsivă (TOC), de când aveam cinci ani. Tulburare de anxietate generalizată (GAD) a fost și un tovarăș timpuriu. Fiind obiectivul favorit al clasei a șasea din Dodgeball, am fost agresat în școala elementară și am fost dezvoltat tulburare de anxietate socială (SAD). Sunt de asemenea afectat tulburare bipolara.

Anxietatea și artele spectacolului

Cineva cu anxietate și condiții de spirit severe nu ar părea un candidat ideal pentru o diplomă de arte spectacole. Dar, într-un fel, am făcut-o prin facultate ca o dublă majoritate în teatru și muzică. Deși nu mai fac performanță, îmi mențin devotamentul față de artă în alte moduri. În timpul liber, revizuiesc filme, televiziune și muzică pe blogul personal. Cântarea mi-a liniștit întotdeauna anxietatea și exersez ca un instrument pentru a-mi gestiona simptomele. De asemenea, mi-am transmis pasiunea pentru artele spectacolului împreună cu fiica mea extrovertită.

Cheryl Slavin află despre anxietate

Se pare că învăț zilnic despre unele aspecte noi ale anxietății mele. Dar învățând tehnici noi, luându-mi medicamente pentru anxietate în mod regulat, și participarea la consiliere mă ajută imens. Încă trebuie să respir des și să-mi amintesc că grijile mele se vor rezolva singure, cumva. Prin scrierea acestui blog, aștept cu nerăbdare să stăpânesc complicațiile propriilor mele tulburări. Sper să-i ajut pe ceilalți suferinzi de anxietate în acest proces. Și, desigur, un obiectiv final este de a ajuta la eliminarea stigmatizarea bolilor mintale.

Mai multe despre Cheryl Slavin din Anxiety-Schmanxiety

Cheryl Slavin vorbește mai jos despre experiența ei cu anxietatea de mai jos.