Puternic peste măsură! Sau... Ce este asta despre criza de viață medie?
Poate că există unele schimbări biologice care continuă pe măsură ce îmbătrânim, cu toate acestea experiența mea m-a învățat acei ani pe care îi numim viață de mijloc sunt adesea când cei mai mulți dintre noi încep să fie inconfortabili cu direcția în care sunt viața noastră luarea.
Știm că trebuie să existe mai mult decât atât! Începem să ne cercetăm și de multe ori suntem confruntați cu propriile noastre lucruri; chestiile care nu funcționează și, într-un fel, se pare că suntem neputincios să aleagă un alt curs de acțiune.
Frica îi sporește capul urât. Unii dintre noi se tem să se schimbe. Devenim anxioși cu privire la viitor.
Ce s-a întâmplat vreodată cu „a trăi în prezent?”
Cu toții avem momente decisive și critice din când în când. O criză sau două acum și apoi poate, dar o criză care ocupă în mod continuu o parte importantă a vieții noastre medii? Cu siguranță am aflat până acum că crizele ne atrag atenția asupra vieții vieții la maxim.. clipă de clipă.
S-ar putea chiar să înceapă să apară despre noi că am putea fi mai mult decât un pic responsabili pentru ceea ce ni se întâmplă acum. Este ceea ce facem diferit pentru a ne trece prin aceste vremuri care fac diferența. Unii oameni aleg să se ascundă de viață și să nu facă nimic. Au renunțat să încerce. Aparent nedumerit, ei urmăresc viața să le treacă și se întreabă de ce.
Cei înțelepți fac unele alegeri noi. Încep să facă ceva diferit.
Cea mai adâncă frică a noastră nu este că suntem inadecvate sarcinii.
Începem să înțelegem că acest lucru ar putea fi adevărat.
Nelson Mandela a spus în discursul său inaugural din 1994, „Cea mai adâncă frică a noastră este că suntem puternici peste măsură!” Acest lucru este înfricoșător pentru majoritatea dintre noi. Observăm că a merge pentru lucrurile mici sau a rămâne la fel nu ne mai servește nici nouă, nici lumea foarte bine. Nu că așa s-a întâmplat vreodată. Observăm când nevoile noastre nu sunt îndeplinite și deseori facem puțin pentru a ajuta la îndeplinirea nevoilor celor apropiați; cele pe care le spunem că iubim. Se pare că suntem distrași și deconectați de la viață.
continua povestea de mai jos
Se întâmplă atât bărbaților, cât și femeilor și în moduri diferite pentru fiecare. Aceștia sunt anii neliniștitori și, pe măsură ce trec, este întotdeauna interesant să vedem cât timp ne va lua să ne desprindem de cochilia noastră impusă de sine.
Poate că o criză de la jumătatea vieții este doar o criză pe care o creăm și se întâmplă doar în perioada în care numim viață de mijloc. Nu suntem niciodată prea siguri când va fi acest lucru și este de obicei memorabil. S-ar putea spune că este numită „criză de la mijlocul vieții”, deoarece acele vremuri pentru mulți sunt atât de confuze, descurajatoare și relativ neproductive. Acum știm cum se simte criza. Refuzând să ne asumăm responsabilitatea pentru propriile noastre alegeri, ne simțim ușurați că avem acum ceva în care să dăm vina pe acest fenomen? Eureka! Avem chiar un nume pentru asta!
Cei care par să nu-și treacă niciodată temerile de a face noi descoperiri continuă o așa-numită criză de la mijlocul vieții și rămân blocați în mizeria de care nu își vor asuma responsabilitatea. Este înfricoșător când începem să înțelegem că suntem sursa propriei noastre mizerii. Unii oameni nu ajung niciodată la această înțelegere.
Pe măsură ce suntem eliberați de temerile noastre, ne iubim mai mult pe noi înșine. Începem să jucăm mare, adică: să mergem pentru mai mult și să nu ne mulțumim cu mediocritatea; punând mai mult în viață și primind mai mult de la ea. Acum putem recunoaște că ar putea exista și alte opțiuni. Ne simțim bine când descoperim cea mai mare putere a noastră.. . alegere. Cu cât experimentăm mai multe alegeri, cu atât devenim mai recunoscători.
Nu numai asta, atunci când începem să acordăm atenție la ceea ce gândim și simțim despre lucruri și facem acestea lucrurile diferit, cine suntem adesea eliberează acei alți, prieteni și familie cu care suntem noi interacționa.
Când oamenii pot înțelege sentimentele pe care le au; de unde provin, ce îi determină, cine este responsabil pentru ei, cine ar fi putut influența cum se simt sau cum s-ar fi întâmplat orice s-a întâmplat.. doar faptele, devine mai ușor să lucrezi prin lucrurile lor și să continui creând posibilități noi și interesante. Aceste momente de înțelegere sunt momente cu adevărat luminate.. . bine ai venit!
Suntem cu adevărat puternici peste măsură.
Este timpul să demonstrezi curaj și iubire în loc de frică. Cu toții trebuie să ne acordăm permisiunea de a ne trăi relațiile cu putere.. . peste masura.
Un mod este să trăiești în prezent. Trăiește responsabil în prezentul perfect. Concentrează-te acum. Adevărata noastră casă este în momentul prezent. Aceasta este doar una dintre minunile pe care le descoperim atunci când începem să dăm drumul la a fi drept și la toate celelalte lucruri care ne mențin în viață în trecut. Suntem surprinși de un sentiment că lăsând drumul la așteptările noastre ar putea contribui la cauza apariției adevăratei magii a momentului!
Spune-mi ce te surprinde și îți voi spune cum gândești.
Ceea ce este revigorant, vindecător și împuternicit este acest moment prezent. Ceea ce facem în ea, fie ne îndepărtează în direcția chemării noastre, fie departe de ea. Asta este! Atingeți „chiar acum!” Atinge acest moment!
Când facem acest lucru, atingerea acestui moment ne vindecă și ne transformă viața. Trecutul a dispărut. Accepta aceasta. Viitorul trăiește în prezent. Acceptă și asta. O alegere responsabilă la un moment dat ne duce de la un moment la altul. Fiecare pas mic ne va duce oriunde alegem să mergem.
Trăiește nici în trecut, nici în viitor, ci lasă fiecare activitate a momentului să îți absoarbă tot interesul, energia și entuziasmul.
Aceasta este cea mai bună investiție în noi înșine și în relațiile pe care le avem cu ceilalți. Când trăim în prezent, trăim vieți mai lungi, mai fericite și mai satisfăcătoare. Noi avem relații mai lungi, mai fericite și mai satisfăcătoare.
Aceasta a fost experiența mea de crize care apar în timpul perioadei de înjumătățire.
Te provoc să descoperi cum este să „trăiești în prezent!” Fericirea, armonia și dragostea stau acolo. Exersează clipa de viață momentan. Onorează oportunitatea pe care o ai de a face parte din acest moment cu totul special. Locuiești în ea. Fi prezent!
Cunoașterea este putere numai atunci când o folosim; pentru binele nostru și pentru binele altora. Cu ea îi putem ajuta pe ceilalți. Unii și-au pierdut aproape speranța și sunt gata să asculte. Se pare că se confruntă cu o criză creată de sine undeva în timpul perioadei de viață și par să nu poată ajuta. Urmărește indicii care semnalează posibilitatea de a fi îngerul cuiva. Este posibil să aibă nevoie doar de un nud blând.
De asemenea, sunt puternici peste măsură!
Următor →: Cele 10 „angajamente” ale rețelelor
