Voi fi întotdeauna un alcoolic?

Probabil ați auzit zicala „odată alcoolic, întotdeauna alcoolic”. Este fraza că cineva rostește când alcoolicul din viața lui continuă încă un bender sau recidivează după ce a bătut alb acesta să stai sobru. Se spune de obicei cu frustrare, dispreț sau, chiar mai rău, milă. Am urât să aud fraza, mai ales în primele mele încercări de recuperare, când m-am luptat fără succes oprește-te din băut. Pentru mine, însemna că eșecul meu la sobrietate era inevitabil - că voi continua să mă întorc la ea lucru care mi-a distrus relațiile, spiritul și viața, oricât de greu am încercat să controlez aceasta. Am fost doar destinat să fiu întotdeauna alcoolic?

Întotdeauna un alcoolic?

Cu fiecare recidivă pe care am avut-o, am auzit acea zicere în mintea mea care mă jignea, la fel cum i-am auzit pe oamenii din viața mea spunând-o despre mine. Era greu să faci un argument împotriva ei, întrucât fusese întotdeauna adevărat. Odată ce am început să beau alcoolic, nu puteam să mă opresc. A fost ca și cum alegerea mea ar fi fost luată și am fost prins să trăiesc viața unui alcoolic până când am murit. A fost o existență tristă că am crezut că sunt sortit să trăiesc.

Din fericire pentru mine și pentru mulți alți alcoolici, am aflat asta sobrietatea și recuperarea sunt posibile. Nu este ușor și necesită multă muncă, auto-reflecție și smerenie, dar nu este imposibil. Este un proces care se schimbă complet cam la fiecare aspect al vieții așa cum îl cunoașteți, dar este realizabil. Tot ce trebuie să faci este să vezi toate vechile cronometre de la o Întâlnire în 12 etape pentru a vedea dovada că se poate întâmpla sobrietatea pe termen lung.

De ce este bine să înțelegem că voi fi întotdeauna alcoolic

Așadar, faptul că oamenii ajung la sobrietate înseamnă că „odată un alcoolic, întotdeauna un alcoolic” nu este adevărat și că gândirea mea (și gândirea mulți alții) în toți acești ani a fost greșită? Răspunsul meu la asta este „nu”. Gândirea mea nu a fost, nu este greșită. Zicala este absolut adevărată pentru mine și este important să nu o uit niciodată.

Există cei în recuperare, care cred că sunt recuperați, de care nu mai sunt afectați dependenta. Asta poate fi și nu aș argumenta niciodată ideea cu ei. Dar pentru mine, aleg să cred că nu sunt recuperat, că, la fel ca o persoană aflată în remisiune dintr-o afecțiune medicală, boala mea nu este activă, dar nu a dispărut. S-ar putea reveni cu ușurință dacă nu sunt sârguincios în ceea ce privește sănătatea mea - fizică, mentală, emoțională și spirituală. Aș putea fi din nou plictisit de alcoolism activ și de toată suferința care trece cu el.

Diferența dintre mine și o persoană în remisie de o boală precum cancerul este că am de ales dacă rămân în remisiune sau nu. Deși am o afecțiune cronică, progresivă, care nu cred că va dispărea complet, nu trebuie să sufăr simptomele sau consecințele negative dacă aleg să nu o fac. Pot trăi un mod nou - nu recuperat, ci în recuperare.

După mai bine de cinci ani și jumătate de sobrietate, încă cred că „odată un alcoolic, întotdeauna un alcoolic” este adevărat. Dar înseamnă ceva diferit pentru mine acum. Sintagma nu este plină de dispreț, frustrare și milă. Este un memento simplu, dar important, că nu sunt vindecat. Sunt mai bun. Viata e mai buna. Sunt sobru și pot rămâne așa dacă aleg. Dar a fi alcoolic va fi întotdeauna o parte din cine sunt. Și sunt în regulă cu asta.

Jami DeLoe este un scriitor independent și blogger de dependență. Ea este un avocat pentru conștientizarea sănătății mintale și recuperarea dependenței și este o alcoolică în recuperare. Găsiți Jami DeLoe pe blogul ei, Sober har, Stare de nervozitate, și Facebook.