Sunătoare și tratamentul depresiei

Sunătoare este un tratament alternativ pentru depresie. Citiți totul despre sunătoare și tratamentul depresiei.

Centrul Național pentru Medicină Complementară și Alternativă (NCCAM) a elaborat această foaie cu privire la utilizarea sunătoare pentru depresie. Este una dintre o serie de fișe informative destinate să ajute consumatorii să ia decizii în cunoștință de cauză dacă vor folosi terapii medicale complementare și alternative (CAM) pentru o boală sau o afecțiune medicală. NCCAM definește practicile CAM ca acele îngrijiri medicale și practicile medicale care nu fac parte în prezent din medicina convențională. Există multe practici CAM. Câteva exemple includ medicina tradițională chineză, meditația, chiropractica, atingerea terapeutică și ierburile.

Fapte cheie despre sunătoare

Sunătoare este o plantă care a fost folosită de secole în scopuri medicinale, inclusiv pentru a trata depresia. Compoziția sunătoare și modul în care ar putea funcționa nu sunt bine înțelese. Există câteva dovezi științifice că sunătoare este utilă pentru tratarea depresiei ușoare până la moderate. Cu toate acestea, studii recente sugerează că sunătoare nu are niciun beneficiu în tratarea depresiei majore de severitate moderată. Mai multe cercetări sunt necesare pentru a ne ajuta să știm dacă sunătoare are valoare în tratarea altor forme de depresie. Sunătoare interacționează cu anumite medicamente, iar aceste interacțiuni pot fi periculoase. Produsele din plante variază foarte mult în ceea ce privește compoziția și calitatea lor chimică.

Pentru siguranta ta

Informațiile din această foaie nu constituie un înlocuitor pentru sfatul medical profesionist. Este important să solicitați sfatul unui medic de sănătate cu privire la orice afecțiune sau simptom medical pe care îl aveți sau dacă aveți în vedere să luați orice preparat din plante. Sunătoare poate interacționa cu medicamentele prescrise și poate afecta cât de bine funcționează.

Întrebări frecvente despre sunătoare

Ce este sunătoare?

Sunătoare (Hypericum perforatum în latină) este o plantă cu viață lungă, cu flori galbene. Contine multi compusi chimici. Unii sunt considerați a fi ingredienții activi care produc efectele plantei, inclusiv compușii hipericină și hiperforină.

Modul în care acești compuși funcționează de fapt în organism nu este încă cunoscut, dar au fost sugerate mai multe teorii. Studiile preliminare sugerează că sunătoare ar putea funcționa împiedicând reabsorbția celulelor nervoase din creier serotonina mesagerului chimic sau prin reducerea nivelurilor unei proteine ​​implicate în sistemul imunitar al organismului functionare.

În ce scopuri medicinale s-a folosit sunătoare?

Sunătoare a fost folosită de secole pentru a trata tulburările mentale, precum și durerile nervoase. În cele mai vechi timpuri, medicii și medicii herbați (specialiști în plante medicinale) au scris despre utilizarea sa ca sedativ și tratament pentru malarie, precum și balsam pentru răni, arsuri și mușcături de insecte. Astăzi, sunătoare este folosit de unii oameni pentru a trata depresia ușoară până la moderată, anxietatea sau tulburările de somn.

Ce este depresia?

Faceți clic aici pentru informații complete despre depresie. Iată un scurt rezumat.

Depresia este o afecțiune medicală care afectează aproape 19 milioane de americani în fiecare an. Starea de spirit, gândurile, sănătatea fizică și comportamentul unei persoane pot fi afectate. Simptomele includ în mod obișnuit:

• Stare de spirit tristă
• Pierderea interesului sau a plăcerii pentru activitățile de care persoana s-a bucurat cândva
• Schimbare semnificativă a apetitului sau a greutății
• Suprasolicitarea sau dificultatea de a dormi
• Agitație sau încetinire neobișnuită
• Pierderea energiei
• Sentimente de lipsă de valoare sau de vinovăție
• Dificultate „gândire”, cum ar fi concentrarea sau luarea deciziilor
• Gânduri recurente de moarte sau sinucidere.

Boala depresivă vine sub diferite forme. Cele trei forme majore sunt descrise mai jos. Fiecare poate varia de la o persoană la alta în ceea ce privește simptomele experimentate și severitatea depresiei.

• În depresia majoră, oamenii se confruntă cu o dispoziție tristă sau pierdere de interes sau plăcere pentru activități timp de cel puțin 2 săptămâni. În plus, au cel puțin alte patru simptome ale depresiei. Depresia majoră poate fi ușoară, moderată sau severă. Dacă nu este tratat, acesta poate dura 6 luni sau mai mult.

• În distimie, o formă mai ușoară, dar mai cronică de depresie, oamenii experimentează o stare de spirit depresivă de cel puțin 2 ani (1 an pentru copii) însoțită de cel puțin alte două simptome ale depresiei.

• În tulburarea bipolară, numită și depresie maniacală, o persoană are perioade de simptome depresive care alternează cu perioadele de manie. Printre simptomele maniei se numără un nivel anormal de ridicat de emoție și energie, gânduri de curse și comportament care este impulsiv și inadecvat.

Unii oameni încă păstrează credințe învechite despre depresie - de exemplu, că simptomele emoționale cauzate de depresie nu sunt „reale”. Cu toate acestea, depresia este o adevărată afecțiune medicală. Poate fi tratat eficient cu medicamente convenționale, inclusiv prin medicamente antidepresive și anumite tipuri de psihoterapie (terapie convorbitoare).

---

De ce se folosește sună ca terapie alternativă pentru depresie?

Unii pacienți care iau medicamente antidepresive nu resimt ușurarea depresiei lor. Alți pacienți au raportat reacții adverse neplăcute în urma medicamentelor prescrise, cum ar fi o gură uscată, greață, cefalee sau efecte asupra funcției sexuale sau a somnului.

Uneori, oamenii apelează la preparate din plante, precum sunătoare, deoarece consideră că produsele „naturale” sunt mai bune pentru ele decât medicamentele pe bază de rețetă sau că produsele naturale sunt întotdeauna în siguranță. Niciuna dintre aceste afirmații nu este adevărată (acest lucru este discutat mai jos).

În cele din urmă, costul poate fi un motiv. Ceaiul de sunătoare costă mai puțin decât multe medicamente antidepresive și se vinde fără rețetă (contracomandat).

Cât de larg este folosită sunătoare pentru tratarea depresiei?

În Europa, sunătoare este prescrisă pe larg pentru depresie. În Statele Unite, sunătoare nu este un medicament pe bază de rețetă, dar există un interes public considerabil pentru acesta. Sunătoare rămâne printre cele mai vândute produse pe bază de plante din Statele Unite.

Cum se vinde sunătoare?

Produsele din sunătoare sunt vândute în următoarele forme:

• capsule
• Ceaiuri - planta uscată este adăugată în apă clocotită și stins pentru o perioadă de timp.
• Extractele - tipuri specifice de substanțe chimice sunt eliminate din plantă, lăsând substanțele chimice dorite într-o formă concentrată.

Ceaiul de sunătoare funcționează ca tratament pentru depresie?

Au existat cercetări științifice pentru a încerca să răspundă la această întrebare.

În Europa, rezultatele unui număr de studii științifice au susținut eficacitatea anumitor extracte de sunătoare pentru depresie. O imagine de ansamblu a 23 de studii clinice, publicate în British Medical Journal în 1996, au descoperit că planta ar putea fi utilă în cazurile de depresie ușoară până la moderată. Studiile, care au inclus 1.757 de ambulatori, au raportat că sunătoare a fost mai eficientă decât un placebo (a pilula "manechin" proiectată să nu aibă niciun efect) și părea să producă mai puține efecte secundare decât unele standard antidepresive.

Alte studii efectuate recent nu au găsit niciun beneficiu de la folosirea mustului pentru anumite tipuri de depresie. De exemplu, rezultatele unui studiu finanțat de Pfizer Inc., o companie farmaceutică, au descoperit că St. Ceaiul de John, comparativ cu placebo, nu a fost eficient pentru tratarea depresiei majore (Shelton, et Al. JAMA, 2001).

În plus, mai multe componente ale Institutelor Naționale de Sănătate - NCCAM, Oficiul suplimentelor alimentare și Institutul Național al Mintalului Sănătate - a finanțat un studiu de cercetare mare și atent conceput pentru a afla dacă extractul de sunătoare beneficiază de persoane cu depresie majoră moderată severitate. Acest studiu a descoperit că sunătoare nu a fost mai eficientă pentru tratarea depresiei majore de severitate moderată decât placebo (Hypericum Depression Trial Study Group. JAMA, 2002; pentru informații suplimentare, consultați comunicatul de presă.

Există riscuri de a lua sunătoare pentru depresie?

Da, există riscuri de a lua sunătoare pentru depresie.

Multe așa-numite substanțe „naturale” pot avea efecte nocive - mai ales dacă sunt luate într-o cantitate prea mare sau dacă interacționează cu altceva persoana pe care o ia.

Cercetările de la NIH au arătat că sunătoare interacționează cu unele medicamente - inclusiv anumite medicamente utilizate pentru a controla infecția cu HIV (cum ar fi indinavir). Alte cercetări arată că sunătoare poate interacționa cu medicamente anticanceroase sau chimioterapeutice (cum ar fi irinotecanul). Planta poate interacționa, de asemenea, cu medicamente care ajută la prevenirea organismului de a respinge organele transplantate (cum ar fi ciclosporina). Utilizarea mustului limitează eficacitatea acestor medicamente.

De asemenea, sunătoare nu este o terapie dovedită pentru depresie. Dacă depresia nu este tratată în mod adecvat, aceasta poate deveni severă și, în unele cazuri, poate fi asociată cu sinuciderea. Consultați un medic de îngrijire medicală dacă dumneavoastră sau cineva de care aveți grijă s-ar putea confrunta cu depresie.

Oamenii pot experimenta reacții adverse din luarea sunătoare. Cele mai frecvente reacții adverse includ gura uscată, amețeli, simptome gastrointestinale, sensibilitate crescută la lumina soarelui și oboseală.

Care sunt alte câteva probleme posibile cu utilizarea sunătoare?

Produsele din plante precum sunătoare sunt clasificate ca suplimente dietetice de către Administrația americană pentru produse alimentare și droguri (FDA), o agenție de reglementare a guvernului federal. Cerințele FDA pentru testare și obținerea aprobării pentru a vinde suplimente alimentare sunt mai puțin stricte decât cerințele sale pentru medicamente. Spre deosebire de medicamente, produsele pe bază de plante pot fi vândute fără a necesita studii privind dozajul, siguranța sau eficacitatea.

Puterea și calitatea produselor pe bază de plante sunt adesea imprevizibile. Produsele pot diferi în conținut nu numai de la marcă la brand, dar de la lot la lot. Informațiile de pe etichete pot fi înșelătoare sau inexacte.

Sursa: Centrul Național de Medicină Complementară și Alternativă la Institutele Naționale de Sănătate. Curent din august 2002.

Următor →:Întrebări frecvente despre suicid
~ articole din biblioteca depresiei
~ toate articolele despre depresie