Aproape alcoolic: o recenzie

V-ați întrebat vreodată dacă sunteți alcoolic? Continui să bei în ciuda uneia sau a mai multor consecințe negative asociate cu consumul de băut? Aștepți cu nerăbdare să bei? Băi singur, și nu doar social? Uneori bei pentru a controla oarecare emoție? Băutul tău provoacă suferință pentru tine sau pentru persoana iubită?

Ești aproape alcoolic?

Dacă ați răspuns da la oricare dintre aceste întrebări, dar nu ați suferit consecințele mai grave ale consumului de băut, este posibil să fiți aproape alcoolici. Acest termen provine din cartea, Aproape alcoolică: bautul meu (sau cel mai iubit) este o problemă? de Robert Doyle, MD și Joseph Nowinski, doctorat (2012 Hazelden). Această carte se adresează persoanelor care sunt afectate de consumul de probleme.

Cartea este formată din două părți; prima ajută cititorul să înțeleagă conceptul de aproape alcoolic prin studii de caz și cercetări efectuate pe această temă de către autori. A doua parte se referă la a ajuta cei aproape alcoolici să învețe modalități de a împiedica consumul de băut să progreseze până la alcoolism complet.

Deși am găsit o mare parte din informațiile din Aproape alcoolic pentru a nu fi neapărat revoluționare, s-a crezut că provoacă. Există multe persoane care există pe lume între consumul social și alcoolism. Unul dintre punctele-cheie pe care autorii îl pun este acela că, atunci când un individ este aproape alcoolic, există intervenții specifice care pot fi folosite pentru a devia o problemă mai mare de la apariție.

Există mai multe intervenții cheie promovate în Aproape alcoolici, inclusiv dezvoltarea unui sistem de asistență (adică, Alcoolici anonimi), sincer, autoevaluare, schimbarea rutinelor și folosirea abilităților de refuz. Multe dintre aceste metode se aplică oricui se află într-o fază particulară de dependență de alcool. Un punct interesant este faptul că autorii pun întrebarea dacă abstinența este sau nu răspunsul. Răspunsul este lăsat la dispoziția cititorului.

O piesă lipsă

O problemă pe care o am cu cartea este că istoriile de caz sunt ale unor persoane care sunt de clasă mijlocie (nu că am ceva împotriva clasei de mijloc). Nu există nicio reprezentare a indivizilor care provin dintr-un strat socioeconomic inferior sau din culturi aparent diverse. Există factori de mediu care vin în joc cu acest grup care ar fi putut fi evidențiat pentru a ajuta cartea să fie mai universală în abordarea sa.

Deși am spus anterior că Aproape alcoolic nu este neapărat o idee revoluționară, ea ridică problema cât de gravă poate fi problema unei persoane și ce se poate face pentru a o ajuta. Dacă sunteți interesat de suficient pentru a cumpăra această carte, este posibil să fiți deja pe cale de recuperare.